楚小神
情绪积压久了，尤其是积压到一定的程度后，是可能出现爆炸的。就比如涨洪水，如果我们不能很好的疏导水流，那最后随着水越来越深，越来越多，最后将会出现河堤冲毁的情形，造成很大的社会危害等。所以，对于情绪积压久了，个人认为是会爆炸。那为什么在情绪积压久了后会爆炸呢？
首先，一个人的情绪积压大部分是负能量的积累，在这个过程中，如果不能很好的自我调整，或者寻找帮助疏导的话，很可能使得自己更加的低落和消沉，对做什么事都没有兴趣，对生活也可能失去信心，最后就是可能自己出现抑郁、自闭等，而如果情绪的进一步积压，最后脱离了自己的控制，将会在无意识状态下出现爆炸。
其次，人的情绪是由自己大脑控制的，但大脑的容量其实是有限的，就比如我们吃的爆米花，就是不断的往里面增加热量，最后达到一定的程度后，就会发生爆炸，其实这个和人的情绪积压到一定的程度最后爆炸也是差不多的道理。也就是说，当我们的情绪积压到一定的程度后，会脱离我们自己的控制而爆发，因为只有这样，我们的内心才能够安静下来，才能够变得冷静。
也就是说，情绪积压久了，确实有可能会爆炸，这其实也是情绪的一定疏导，只是这个产生的能量会有点大，可能对自己或者身边人都有一定不好的影响。
奋斗中的伢子
真实感受，有一段时间，我爱人对我特别的不友好，可能是因为我没有协调好家庭的原因吧，只要我回家了，俩人没几句话就开始争吵起来，而且还是那种特别激烈的，这种负能量在我心里积压了相当长一段时间，有次我确实憋不住，在家里发泄了一下，当场让我老婆看懵了，可能是因为如果在找不到一个发泄的方式，整个人就基本上废了，所以建议各位千万别让负能量上身，要及时的找到办法，这样对自己的身体会有益！
迷路中小书童
无数个案例告诉我们，那些神经脆弱的，情绪积压到一定程度的时候是会爆炸的，并且后果很严重，容易做成特别极端的事情出来。我们的小组上有一个成员就是这样的人，他平时话不少，我觉得他是一个很善良的人，乐于助人，谁有事情都会找他帮忙，他也会全部都答应并且尽心尽力做好，但是往往就是这样的人却得不到大家的尊重，慢慢的后来越来越多的人欺负他，不把他当回事，说的话也很难听，但是其实在这样的情况下，还是有人会找他帮忙，他们也觉得是理所当然的，就应该把自己让他做的事情做好，虽然我有的时候也会替他抱不平，并且提醒他要学会拒绝别人，但他总笑着说不知道该怎么拒绝别人。有一次有一个人实在是气不到他受不了了，他二话没说，伦起椅子就把那个人的头给打烂了，真的是让全场的人都惊呆了，以后再也没有人敢欺负他了。以后大家终于知道，他也不是一个特别容易欺负的人了。
daoxueguoqu123
这个问题我可以回答，会！我亲身经历。五年前，我老公在外地工作，一个月回家一回，我和3岁的闺女和公婆一起住。这种情形，大家都懂得！后来，有一天，我实在受不了这种生活了，在我老公回来的一天就彻底爆发了！最后，他辞了那边的工作回来了，我们也搬出去住了，现在有了二宝，一家人很幸福！
又到橙红菊绿时
你好，这个问题我可以回答你。
负面情绪积压久了，会出现问题，对身体和心理都造成伤害。
1、负面情绪的危害性非常大。有人做过一个实验：让情绪平稳的人和有悲伤情绪的人分别往冰水混合物的瓶子里吹气，结果情绪平稳的人吹气后瓶子里水的颜色没变，悲伤的人吹气后瓶子里的水变成了紫色，之后将紫色的水注射给小白鼠，小白鼠竟然死掉了。可见负面情绪会让人产生生理变化，分泌有毒物质，造成身心伤害，其破坏力之大难以想象。
2、爆发时会引发各种心理问题，其表现形式呈多样化。我们知道当给气球充气时，气球会慢慢膨胀，如果持续充气，气球最终会爆炸。人的情绪也是如此，人体就好比气球，情绪就相当于空气，当积累到一定的量就会像气球一样爆了。那爆后会出现什么情况呢？抑郁、焦虑、强迫这三种最常见，还有的人暴饮暴食或者厌食等等。
所以负面情绪不可积压，要尽快宣泄出去，介绍几种有效的方法：
- 一、先说个故事，曾经有一个人年轻时身体很差，到处去看，但一直不好。后来他去看心理人士，那人就说了一句话：一个小丑进城，胜过两打名医。这个人听懂了，从此他会定期找时间休息、娱乐。他的身体素质从此变得很好。
- 二、运动是很棒的一种宣泄情绪的方法。记住：运动的量一定要足。你可以爬山，可以跑步，也可以骑车等等，但一定要保证自己出一身汗为止。
- 三、静态的放松。瑜珈、冥想、催眠都可以很好的帮助你调节情绪。听着轻音乐，跟着节奏，你会感觉身心非常舒服。
- 四、暗示的作用会潜意识影响到你，它的力量非常大。你可以每天早上起来，对自己说十遍：今天我很快乐！慢慢你就会发现你变得积极乐观。
这是我对这个问题的回答，希望可以帮到你。
秋水易东
你好，
消极的情绪积压久了不会爆炸，但是会爆发
情绪的积压，就像大坝汇聚洪水一样
情绪的爆发，就像就像洪水决堤，一发不可收拾
将之前所受的负面效果全部一下发泄出来
情绪爆发的人对附近的人、事物将会产生很大的破坏
为了防止情绪像大坝决堤一样，应该在平时都需要随时注意排泄
假如等到哪一天下暴雨，或者压垮骆驼的最后一根稻草，情绪的大坝就会决堤
平时遇到消极的情绪应该马上去找地方发泄
✔如果是因为别人让你情绪消极
了解让你情绪消极的地方
多与对方沟通
看能不能做到冰释前嫌
✔如果是因为某些烦心事
无论是去k歌
蹦迪
去野营
去运动等
爱学习的靓仔
情绪压抑久了，真的会爆炸，就像下水道被堵住了，一直不被疏通，管道就会炸裂。
以去年震惊世人的北大学子杀母案为例，做为一个完美的学霸，事情发生后，许多人表示表示：宁愿相信自己会杀母，也不敢相信吴谢宇会杀母。
在外人看来吴谢宇学习优秀、懂事孝顺，反常弑母，背后隐藏着是血淋淋的真相：他母亲是完美主义倾向者，掌控欲强，行为强势，让嫌疑人窒息，对母亲的恨意使他崩溃，于是动手杀人。
这样的杀人动机令人震惊，长年压抑的情绪一发不可收，最终晾成终生大错。
如果他母亲能早点发现他的压抑情绪，并及时给予疏导，或者不对他进行强势控制，结局或许不同。
因此，压抑情绪具有巨大危害，应从这几个方面来控制情绪，疏导情绪。
- 着手解决具体事件。如果你的情绪是因为具体事情而导致的，应该去想办法面临问题，着手解决。比如说，因为失业，没有收入，认为自己一无所有，整天垂头丧气，那要做的事情，是去找一下份工作，解决无收入的问题。
- 尝试与他人沟通。情绪出现压抑的情况，可以向家人、朋友、爱人沟通，表达自己内心真实的负面的感受，寻求他们的支持与安慰。实施自我调节与他人调节。
- 医院及时就医。面临难以解决的问题，与他人沟通无效，情绪长期压抑、低落、厌世、消极、觉得没人理解的情况下，可去医院检查，配合医生治疗。
总听到一句话说：“我太压抑了，情绪需要一个宣泄的出口。”
没有无缘无故的压抑，真实原因只有自己知道，自己帮助自己，慢慢的去解决压抑情绪，相信一切都会变好的。
柚子君说
人时时刻刻都会有不同的情绪，情绪是外在的触发事件作用在一个人的信念系统上，产生了一定的内在反应，并经由身体状态呈现出来。情绪没有好坏之分，确切的说，它像一个信使，来给我们送信，来提醒我们一些什么。一个人之所以会爆发，是因为自己的底线不停地被触碰，当容忍退让到无路可退的时候，必然会爆发。这也是人自我保护的一种机智，只不过这种办法可能会造成无效的结果。如果一个人学会了一致性表达自己的内在需求，不再压抑自己，也就不会像火山一样办爆发了。
美麗心情5688
情绪积压久了，就像一个不停打气的气球🎈，当然会有爆炸的一天。
其实，管理好自己的情绪，是一件很难的事情。特别是那种长期不快乐的人，如果心情得不到发泄，就很容易抑郁， 甚至有一天会爆发出来，可能还会伤害身边的人。
我们通常说，冲动是魔鬼。我觉得那些平时性格暴躁的人，爱发脾气的人，他们的情绪能够得到及时的发泄。就怕那些平时沉默寡言的人，性格老实内向，不懂得宣泄情绪的人，他们往往容易冲动。一旦爆发，后果一般很严重。
所以，我们一定要控制好自己的情绪，不要任其发展，否则会成为焦虑症，成为一种心理疾病。
Wait柏拉图
情绪压抑久了，有的时候有些人会爆发，有一些人不会爆发。这根据患者当时的一些情况而言，有一些人选择最后释放出来了就爆发出来了，有一些人继续郁闷久了就在心里面憋屈住持酒以后容易产生抑郁症，那么爆发出来也是一种好的现象，因为我们人的身体是处在一个平衡的状态，有进就有出，当你把这个气吸纳到身体里面的时候，请情绪抑制血液不通畅容易引发各种疾病在身上，如果你爆发出来以后，我们的七情六欲可能会发生平衡，有进有出，这就说明了一个正常的一个现象，其实真正有些时候一定要爆发一下，才能够对身体产生好的这个积极向上的健康作用，否则我们因为情绪压抑久了不能够爆发，反而会导致亚健康状。太最后有这个呃，焦虑症导致一系列的抑郁症或者是精神上面的一些问题，这个都和我们情绪压抑有一定的关系，那么遇到这种问题的时候，我们一定要选择合理合适的方法去解分才可以，否则容易引发很多种疾病，人常说人是生气而死的，不是说病死的，因为我们久而久之生意。你生气的话会引起我们的身体气息逆行，所以在这样的情况下我们身体就会出现血脉循环不畅，就会容易引发预计等各种情况出现淤血或者是血栓之类的问题，容易引发脾气暴躁之类或者是失眠，或者是相关的肝火旺盛引起血压高之类的情况，那么在这这些时候呢，我们应该选择适合的这种人或者事物去把自己的情绪释放一下，这样才能为我们的身体着想，所以作为一个有这种问题的人，那么我们一定要选择正确的去对待这种事情，那我们将会是一个积极向上的人，就会对国家，对社会，对家庭有积极向上的作用，或者是对我们自己都有一个健康的心态起着至关重要的作用。所以当你是有这种问题存在的时候，请用阳光的心态和大的心胸和格局来对待这样的事情，你就会把大事化小小事化了，就我们身边的朋友都安康。
