寧夏位於我國中西部，處黃河上游地區，東鄰陝西，北接內蒙古，南連甘肅，南北相距456公里，東西相距250公里，總面積約6.6萬平方米。寧夏是中華文化的發祥地之一，同時也有著悠久的“黃河文明”。古代絲綢之路的必經之地，東西方貿易交流的重要通道。早在1038年李元昊就建立了西夏，輝煌而燦爛的西夏文化就此形成，古今素有“塞上江南”的美譽。寧夏管轄五個地級市，銀川、吳忠、石嘴山、固原、中衛。
銀川，寧夏省省會，國家歷史文化名城，古代西夏王朝的都成，銀川是平原地形，大小湖泊交錯縱雜，溼地面積廣，風景秀麗，景色怡人，素有“塞上湖城”之稱。銀川下轄4個區，三個縣，總面積9491平方千米。
吳忠市，位於寧夏中部，是寧夏沿黃河流域帶核心城市，引黃河罐區的精華地段。古代原為靈州城和金積縣駐。吳忠是河套地區的重要組成部分，也是漢文化與北方遊牧名族的交匯點，被譽為“千塔之城”，是馳名中外的“中華回鄉文化”之地。吳忠管轄2個區，兩個縣，一個縣級市，總面積20400平方千米。
石嘴山，位於寧夏北部，因其賀蘭山脈與其黃河交匯之處“山石突出如嘴”而得名。石嘴山是一座以煤業生產為主線發展的城市，因此有“塞上煤城”之稱。也是寧夏唯一一個獲得“國家園林城市”榮譽稱號的城市。石嘴山市下轄3個區，三個縣，總面積5309平方千米。
固原，位於寧夏南部，古有太原、高平、蕭關之稱，兵家必爭之地，明代“九邊重鎮”之一。固原地處黃土高原，六盤山是西部有名的紅色旅遊景區，紅軍長征曾經過此地，毛澤東在此題詩一首。固原也是寧夏回族聚居最多的城市之一，回漢兩族人民和諧共處。寧夏下轄1個區，4個縣，總面積10468平方千米。
中衛，位於寧夏中西部，東鄰吳忠市，南連固原，被譽為“沙漠水城、花兒杞鄉、休閒中衛”。中衛利用黃河灌溉之利，土地肥沃，物產豐饒，尤其是種植的枸杞名揚天下，佔據了枸杞市場最大的份額。中衛也是一座歷史文化名城，古蹟眾多有聞名遐邇的大麥地巖畫，有世界上壟斷性的旅遊資源。中衛下轄1個區，2個縣，總面積14453平方千米。
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