重慶小言
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最近小陳身邊的大齡女性朋友們都面臨著一個致命問題——年紀漸大，秋冬季節的到來彷彿制約了大齡女人們對色彩的追求，上了三十的大齡女們清一色的黑白灰令人覺得枯燥乏味。想要做出改變，又怕別人說三道四，彷彿深色系的服裝才是大齡女的保護色，穿淺色卻會怕人覺得自己裝嫩與輕浮。
其實歸根究底，這些問題的終極解決方式不在於別人的看法，而是對於30歲以上的大齡仙女來說，到底穿淺色還是深色，那種更好看呢？
答案是，拒絕黑白灰，淺色才是這個秋冬的時髦之色。深色的衣服總與年紀掛鉤，這也就註定了深色顯老這一常規認知，雖說深色的確可以顯出莊嚴肅穆的儀式感，但在日常生活中，深色的衣服總是把人的氣色也顯得深沉，看上去老氣沒精神。
如果是黑色這種吸光色，既沒有個人特色，還會加重陰鬱老土的氣質，實在不可取。而偏胖的大齡女對黑色的執著無非是覺得黑色顯瘦，所以對黑色產生依賴感。但從頭到腳沒有層次感的深色系，只會把身材也變得沒有曲線，反而更顯膀大腰圓。
淺色也並不意味著粉色橘色這些年齡感強還不容易穿出效果的顏色。氣質又百搭的卡其色淺米色同樣是淺色系的一員，不但深受那些女明星喜愛，普通人穿也可以穿出特別的美感。咖啡色系的淺色是最值得大齡女選擇的淺色系，無論是飾品還是大衣都可以在穿搭上起到畫龍點睛般的作用。
最要緊的是，這種顏色往往非常減齡顯年輕，不僅可以襯托得皮膚更有通透感，同時也能讓個人氣質更輕盈活絡。同時，明度低的淺色也不會顯得太不符合年紀，反而溫柔之餘，還能增添幾分女人知性氣質呢。
雖說黑色的確可以作為衣櫃裡的必備色，但改變秋冬沉悶還是需要淺色系來為大齡女打開少女感的大門。膚色不夠優秀的大齡仙女們，不妨看看今年秋冬大火的黃色系，同為淺色的一員，比起深色，黃色系的鵝黃色、薑黃色都是不錯的選擇。深色系顯得沉悶，而更低調溫和的黃色系不僅能為秋冬帶來溫暖，往往還更具有成熟氣質而不顯老氣。
小陳聊搭配
女人過了30歲，適合穿深色衣服還是淺色衣服？穿錯顯老掉檔次
所謂穿搭，“穿”為主，“搭”為輔。 一個人的外在穿搭是一個人氣質或性格的體現，不論男或女，外在形象可以是自己想要表達的一種狀態，或正式，或隨性，或運動，或文藝，或性感，或知性。那麼女人過了30歲，是適合穿深色還是淺色衣服？與其用年齡來衡量或評斷該穿什麼樣的衣服，不如隨性一點，正確表達與展示自己內心所想。穿搭往往與年齡無關，而與心性有關，只要穿的符合自己的氣質，誰又硬性規定什麼年齡段穿什麼顏色的衣服呢？正所謂，歲月從不敗美人，下面我們來探討一下各類穿搭風格所展現出來不同風格的美感。
第一類，正式類，偏向職業裝。這種穿搭的職業正式中又帶有一種隨性，不會讓人覺得太生硬，有距離感，外套和褲子的鬆緊程度也是恰到好處，整體選用深色，內部白襯衫調和，顯得清亮點，腰間搭配簡潔大氣的褲腰帶以及略偏正式的外套，緊身長褲，加上高跟鞋，顯得十分高挑正式又隨性。若是這裡內搭還是選用深色系，未免顯得太過於老氣了，衣服的顏色深淺要善於搭配！
而下圖的穿搭更偏向於文藝與知性，襯衫上衣，選擇中長款，用兩條花花裝飾襯衣兩側，更加溫柔～袖口捲起，顯得乾淨清爽，下半身搭配包臀短裙，適當的露膚能夠給整體的造型加分，顯得溫柔知性又有點小性感。重要的是，小姐姐溫柔的笑容很加分！這一身的穿搭都是深色系，但完全沒有所謂的深色系帶來的老氣感，所以，過了30歲的女人，沒有必要穿衣侷限在一個範圍內，多嘗試一些穿搭，多一點穿衣風格！
第二種要講的是休閒類。熱巴的這種搭配風格很是典型，白T恤，黑打底，搭配板鞋跨上單肩包，褲底開衩，微有特色，整體簡單又不俗氣。黑白配，最簡單的深淺色搭配，經典不出錯，不知道如何掌握深淺度的可以從黑白配學起！
娜比的這種穿搭即休閒運動又小清新，整體以淡色為主，藍色牛仔褲提色。內部白色T恤系在牛仔褲內，顯得乾淨清爽，外搭粉色短薄布外套，再加上黑長直髮型，清新活潑又休閒。很多30歲左右的女性會覺得，這個年齡段不能穿這種粉色裝嫩的衣服了，其實這種思想是需要改正的，只要你不穿的過於誇張，走簡約休閒風格，一襲淺色搭配是完全能駕馭的了！
第三種要講的是氣質文藝森系。首先這身穿搭整體給人的感覺是文藝淑女範，模特給人整體的感覺是氣質出眾，我們剖析一下她的搭配方式，裡面是黑底長裙印有黃粉小紅花，長裙飄逸的感覺將人凸顯的非常的氣質，在外搭牛仔外套，中和了繁花帶來的視覺衝擊感，還凸顯腰線，配有花紋拎包，時髦毫無違和感！可能大家穿習慣了純色系的搭配，突然看到這麼豔麗的衣服可能一時半還接受不了。春天本來就是一個花團錦簇的季節，穿印花裙還是很符合春天氣氛的，這個年齡段的也不要太過於糾結這樣穿顯得花哨，要勇於去嘗試新事物！
但是穿印花，或者是顏色衝突太過於激烈的，還是不建議一般人去嘗試，就像下圖的紅配綠的穿搭，模特穿著很時尚，但這身裝扮自己穿上可就是另一種味道了！特別的考驗穿搭技巧，不管是從顏色上還是版型上，還有顏色比例上都有一定的講究，穿錯那真的是很掉檔次的，紅配綠，一般人真的很難駕馭！
天就先帶大家簡單的介紹幾款簡單的穿搭，我個人認為，穿搭與年齡無關。不論是你年齡是18或30或60，穿搭即態度，展示最真實的自己，不被普遍的規則所束縛，沒有誰規定這個年齡就該穿什麼顏色的衣服，穿的簡約大方不誇張，符合自己的氣質就好啦，那些時尚潮人喜歡的打扮，就像紅配綠還是要慎重上身，一不小心穿錯了，顯的老起又掉檔次就得不償失了！還有其他想法的歡迎在下方與我們交流哦。
薇薇徐來
作為一位設計師，我建議冬日穿一些亮色系的衣服，給人以溫暖，潛意識裡就給人舒心溫暖的感覺
葉子家皮草
30歲以上的女性的喜好也是各式各樣的，有人喜歡深色，也有人喜歡淺色。有人今天喜歡深色，明天可能就喜歡淺色了。挑選衣服和年齡無關，和當時的心境，喜好有關。沒有誰規定，30歲以上的女性必須穿深色，或者必須穿淺色。
30歲以上的女性在選衣服上不要有那麼多顧忌，只要不是太誇張的款式，不管顏色深淺，都是可以穿的。30歲的女性穿衣以簡潔大氣為主，穿的好看與否和顏色深淺無關。
白色上衣配條紋裙，白色上衣配灰色印花裙。特別是右圖，既穿了深色又穿了淺色。所以選衣服時不要糾結深色或淺色，只要和你衣櫃裡其他的衣服能搭配起來，穿得好看就可以了。這一套不但穿了深色，也穿了淺色。只要自己喜歡，又適合自己的氣質，不用管是深色還是淺色。好看有氣質才是王道。
30歲以上的女性穿衣搭配，不要把自己侷限在某個框框裡，30歲容顏還未老去，想穿什麼還是可以穿什麼的。穿淺藍色的襯衣搭配直筒裙，時尚又顯高，很有氣場。
不管是米白毛衣配綠色印花裙，還是大紅色連帽衛衣配黑色紗裙都很好看。30歲以上的女性只要不選過分誇張的衣服，簡單大方優雅大氣時尚休閒的衣服都可以穿的。挑選衣服，重在款式設計、面料特性、顏色偏好。除過少數款式圖案誇張的服裝外，成年人的穿衣選擇規則基本一致。成人的世界，服裝無年齡差距與不同。顏色深淺，每個季節，無論春夏秋冬，均有各色衣服在街頭繁榮湧現，五彩斑斕、絢麗多姿，充盈著社會與時代的氣質與面貌。
選擇服裝，結合場合與個人款式喜好特點，進行不同的選擇分化。職業裝，參照行業常見款式與顏色。生活裝，不同的環境，分門別類，參照個人款式、顏色的喜好。更換款式與顏色，常會令人眼前一亮、耳目一新的感受。從未嘗試的顏色與款式，有時會帶來很多的驚喜與喜愛，增添無窮的樂趣與快樂！
掌握不同面料的特點與親膚適宜度，有利於篩選更為恰當的服裝，使服裝美的渲染最大化。30歲，可謂承上啟下的階段。人們的心理、心態等方面都趨於穩定、成熟。
希望小格的回答能夠幫助到您，服裝定製到格衫，潮流穿搭看yao裝，小仙女都穿欣絲娜。想了解更多時尚穿搭資訊可以關注小格哦。
格衫
只要不是特別浮誇
走自己的風格就好 深色亮色 淺色都可以
搭配自己的妝容可以不斷變換自己
女人就應該是百變[呲牙]
小七隻帶好東西
淺色和深色都可以穿，主要是看搭配。
搭配簡潔大方就可以了。
分享幾套穿搭。
1.衛衣+皮褲+西裝外套
配色：米色+白色+黑色
風格：大女人風
優點：摩登、混搭、帥氣
即便是寒冷的冬天，也不要忘記女人的“曲線美”，颯爽的線條迸發都市女人的魅力。
冬天疊穿穿的好，時髦跑不了，超有疊穿層次的西裝外套讓整體look個性極了。
內搭上短下長優化身材比例，腿長兩米不是夢。
2.雙面呢大衣+牛仔褲+方頭高跟鞋
配色：燕麥色+黑色+白色
風格：時髦極簡
優點：時髦、簡約、大氣
雙面呢大衣輕盈保暖又時髦，在冬季絕對是最值得投資的，而且很經典簡約，也不會過時。
輕輕一裹一系即可打造高腰線，顯高指數五顆星，自帶優雅感的燕麥色雙面呢大衣也不挑人，就算是黃皮寶寶，也不會顯得肌膚蠟黃哦。
選擇黑色高領毛衣和高腰牛仔褲，休閒又不乏高級感，輕輕鬆鬆即可打造時髦範！
3.風衣+T恤+奶奶衫+牛仔褲
配色：卡其白+黃色+白色
風格：混搭時髦
優點：摩登、混搭、個性
作為風衣愛好者的姨，秋冬天一定會將風衣玩出各種花樣，疊穿混搭都不在話下。吸睛的大地黃奶奶衫跳脫了不少沉悶感。
九分褲+短靴=顯高10公分，顯瘦10斤，包裹腳踝，讓你冬天保暖不受凍。
簡約的色系，更顯大方。這套穿搭小個子穿也不會壓個子；微胖女生還可以直接用外套遮肉肉；找不到穿衣靈感的時候不妨嘗試一下這套穿搭哦。
4.大衣+牛仔褲+中筒靴
配色：黑白+藍色
風格：時髦簡約
優點：摩登、保暖、中性
簡約大氣的黑色大衣依然在冬日佔據一定地位，大衣+圍巾的穿法不僅保暖，還非常時髦，駝色圍巾的高級使得大衣更顯質感，誰穿都好看。
今年流行的中筒靴和腰包大家千萬不要放過，讓你的造型更具層次感，還不會顯累贅。
想要更加的休閒，可以增加一頂針織帽，讓你保持溫度的同時不失風度。
5.風衣+打底衫+直筒褲+方頭靴
配色：黑白+綠色
風格：混搭時髦
優點：摩登、混搭、中性
冬日想將颯爽進行打底，那就來一件潮到爆的風衣吧。傳統的卡其色風衣不夠亮眼，選一件墨綠色的養養眼，格紋內襯顯得你品位更高哦。
一雙皮質方跟靴，色系上下呼應，開啟冬日的潮酷之旅。
內搭統一色系，用最簡單的打底衫搭配直筒褲，穿衣學會刪繁就簡，你的造型會更有看頭！
6.夾克外套+針織衫+牛仔褲
配色：燕麥色+白色
風格：休閒時髦
優點：休閒、氣質、時髦
燕麥色麂皮外套在寒冷的冬日裡顯得格外柔和溫暖，內搭白色針織衫，超級顯白。
搭配白色闊腿褲，更加清爽。想要更加精緻且顯高，腰間可以繫條腰帶哦。
薄荷綠的包包加持，增添了一絲的小清新，而蛇紋靴子的加持，使得整體造型更加的時髦。
7.夾克外套+小高領+牛仔褲
配色：咖啡色+藍色
風格：復古時髦
優點：摩登、混搭、中性
今年入冬來一件夾克也很nice~毛絨絨的內襯穿上身瞬間暖和，加上麂皮的材質，兩者結合穿出中性風的味道。
棕色+藍色很適合秋冬，既有沉穩的風格，又跳脫出了一絲清新，霧霾藍小高領即使是黃皮穿也不會顯暗沉，相反很顯白。
內搭遵循同一色系，看起來和諧又高級，搭配黑色尖頭靴，氣場立馬升級！
瑩瑩說時尚
具體可以根據自己的膚色和氣質來挑顏色，淺色皮膚紅的人，建議選擇墨綠色或者是翠綠色的衣服比較好，而普通的綠，如正綠色則不適合。
2
/7
皮膚黑的人，建議穿淺黃色，淺粉色等這樣淺顏色的衣服，會讓你看上去更健康，乾淨，也可以讓皮膚有明亮感覺。
3
/7
皮膚黃的人，建議穿藍色系的衣服，這樣，會讓你感覺到比較白一些，而不適合穿紫或者是青的衣服，否則更顯黃。
4
/7
皮膚雜的人，建議穿粉紅，桔紅等這樣比較暖色調的衣服，這樣，會看上去相當健康活潑，而不能穿淺灰色的衣服，會感覺到有病態。
5
/7
皮膚不健康的人，建議穿白色的衣服，會讓你看上去很健康，不適合穿紫紅色衣服，則會顯得髒而憔悴。
6
/7
皮膚粗糙的人，建議你穿雜色的衣服，這樣，會讓你的皮膚被這些衣料給遮蓋下去，從而看上去比較平滑，不適合穿嬌嫩的顏色，否則更粗。
7
/7
皮膚白的人，沒有顏色的挑剔，你可以穿任何的顏色，當然，也要根據你所要參加的場合，以及你個人的喜好來選擇顏色了。
妮娜日常搭配
只要搭配好了，穿深色的和淺色的都好看。
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涵涵家服裝工作室
1.根據膚色，不要感覺30歲有的顏色就不適合穿。
2.勇敢一點大膽一點。
3.多嘗試一些顏色，尋找適合自己的。
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七秒記憶的萌筱魚
其實可以選擇的餘地很多，但題主專門問深和淺，我就針對這兩個色系來說一下。
首先淺色整體好看，全給人純情感覺，比如白色修身裙會顯得腰好、腿長。但有個大問題是不耐髒，也會看起來比較華僑。
而且還有個問題，會顯得皮膚比較灰、比較黃。
駕馭起來建議在鞋、圍巾上做點文章。
而深色系很顯身材，特別黑色，可以說百搭，也容易拍照好看。
我的一個三十歲女同學，也沒嫁人，在聽我建議穿黑色衣服以後，身邊桃花就旺了起來。
後面我也專門幫她拍了套寫真，其中一款衣服就是黑色的內衣。盡顯優雅、嫵媚。
所以，我的建議就是:深色好看。
