32岁的男人第一次交女朋友、第一次结婚是什么心情呢？
真的很激动，激动到什么程度呢？尿血了……
32岁的小吴新婚第二天匆匆赶到医院，跟医生说，他尿血了，经过检查，发现小吴出现了急性肾衰竭，肾衰竭的诊治需找到病因，所以医生详细地盘问起小吴。
一开始，小吴还不大好意思说，后来没办法只好老实交代，自己6年前就被确诊糖尿病了，也是这个原因，一直找不到女朋友，好不容易这次通过介绍认识了老婆小华，小吴没敢和女孩说自己的病，怕人家一听又告吹了。
结婚当晚，小吴的好哥们知道小吴长期糖尿病，怕他不给力，就给了小吴一瓶助兴的药，小吴当晚自然是如有神助，可第一次接触这种药，小吴心里没底，一下子吃多了，这才引起了第二天的尿血和肾衰现象。
新娘小华知道了事情的来龙去脉，觉得自己受到了莫大的欺骗，如果早知道小吴有这么多年的糖尿病，小华是不会答应结婚的，小华当时很愤怒，一下冲到小吴面前，扇了他一耳光，放下话，说要离婚，然后头也不回地转身就走了。
由于糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，没办法根治，所以很多人谈糖色便，这也让很多糖尿病患者内心产生了自卑感，很多时候，不愿让人知道自己有病，特别是男性患者。长期的血糖过高会直接影响肾功能，这让男性糖尿病患者苦不堪言，又羞于诊治，一部分糖尿病患者会自行找药，却不知道这些药物同样伤肾不浅，而肾脏的损伤，反过来也会加重糖尿病的病情恶化。
对于糖尿病人来说，离开控制血糖，一切都是妄谈，只有控制好了血糖，才可能开怀迎接正常人的生活。控制血糖除了常规用药外，这些方法也可能帮到你。
1、自制蒲公英桑叶茶
蒲公英桑叶茶自制方法：
①取新鲜的桑叶洗净，晒干，备用；
②取新鲜的蒲公英叶，洗净之后晒干，备用；
③将晒干的桑叶撕成碎片，备用；
④取桑叶15g，蒲公英叶40g，将两者混合均匀，存储在玻璃瓶中备用。每次取2-5g，热水冲泡，代茶饮即可！
温馨提示：寒性体质者，可搭配玫瑰花、大枣等温性茶搭配共饮。
蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
两者搭配使用，降糖效果更好，且调脂保肝，对预防糖尿病并发症也有帮助。
2、多食蔬菜
生姜能够缓解血糖升高，促进脂肪细胞增多，脂肪细胞则可吸入血液中的葡萄糖成分，从而起到降低血糖值的效果。胡萝卜有降血压、降血糖、消炎和抗过敏的作用。芹菜有散瘀、消肿、解毒、降血糖、降血压的功能；蘑菇安神、降血压、降血糖、开胃，消瘦的糖尿病患者宜多食用。冬瓜能治糖尿病消肿。洋葱适用于糖尿病并发症动脉硬化患者食用。
3、吃鱼降血糖
鱼比猪、羊、牛肉好，鱼类机体中含有一欧米伽3类脂肪酸，它可以保护人体处理葡萄糖的能免受影响，每天吃30克即可，可以防止发生糖尿病。选含硒的食物，硒是糖尿病的克星，糖尿病患者体内普遍缺硒，其中血液的硒含量明显低于人，硒可以消除体内的垃圾——自由基，防止一些的发生，含硒的食物有鱼、、、大蒜等，能降血糖并改善糖尿病症状。
如果不喜欢吃鱼的，也可以通过补充苏麻油和胡麻仁油来补充亚麻酸，因为苏麻油含有丰富的亚麻酸，其欧米伽3亚麻酸含量高达65%，是世界上欧米伽3含量最高的食物，不仅能够预防糖尿病，而且能够降低血脂，预防心脑血管疾病。苏麻油每天食用5毫升就可以，既可以直接口服，也可以淋到做好的菜里食用。
4、餐后散步
糖尿病患者在每餐后半小时行走5000步，日复一日，就能使血糖保持正常或接近正常水平，餐后行走不仅能促使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和其他组织，加速糖的氧化、利用过程，而且可以减轻或消除胰岛素的抵抗现象，使居高不下的血糖很快降下来。
5、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
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