孫先生-專屬
我告訴你一個原因，我遇到幾個學生和你同樣的問題，有的甚至於要想退學，後來我告訴他慢慢適應，其實屬於正常現象。因為初中升高中知識學習有一個跨度，有的人能很快適應，有的人適應較慢，後來我親戚在我勸說下終於堅持下來了，並考取了大學。
南京宇振林
我和你有相同的經歷，記得在初中，我是班級的一二名英語成績全校中考第一。當我考上我們是重點高中一中，心裡很高興，所以第一學期我就快樂的學習，當期中考試成績下來是我傻了眼！我們班53人，我考了39名！痛定思痛，我覺得我一定能夠提高成績，超越他們。於是我就採取了很多辦法。比方說，原來體育課我出去和朋友們打排球，現在的體育課，基本上就不出去了，在班級學習，而且走到上廁所的時間都在思考老師講的知識，以至於回家的路上都在思考和背誦，晚上學習時間也延長了，總之，我抓緊一切時間學習，這樣經過半學期的努力，我考到班級前15名。
邏輯還原
我和你有差不多的經歷，我也是在從初中升入重點高中之後，高一時我的成績排名也相對就下降了不少。當時也和你一樣的有些自卑和無所適從的壓力感受。或許我的經驗可以對你有所啟發。
適度的自卑是人類發展的進步的力量源泉。這句話用在我身上是合適的，我想用在你身上也是合適的，和你目前一樣，我第1個期結束之後，我的學習成績就大大的往後.了很多，這和我在初中時的在班裡面的排名那是無法比的。但壓力和自卑讓我更加奮發，更加註重尋找高中學習的方法，更加想辦法適應高中學習生活的節奏。在高一結束時，我的成績已經排在班上前5名。
想和你分享的是：一是在學習上有些自卑和壓力是很正常的，因為沒有人是全才，也沒有人每時每刻都能名列前茅。二是請你相信你不比任何人差，學習的最大差距就是在學習方法和勤奮上。你現在才高一，按照目前的時間算，你還有兩年半的時間來迎接人生學習階段的一個大的考驗——高考。你有足夠的時間來找到你的高中學習節奏和生活節奏，有足夠的時間來尋找適合你在高中的學習方法並把它用在學習上。三是給自己定小目標，比如月考、期中考、期末考分別給自己制定階段性目標，每實現一個目標就給自己大大的肯定。四是你在初中就有一個很好的學習成效，說明你只是在高中生活學習中適應快慢的問題。所以建議你放下現在自己對自己的評判，忘掉現在的排名，告訴你自己，你一定在兩年半後會完成一個完美的逆襲。相信你一定行哦！
素心塾素心先生
不請自來了，說說我身邊的事，我家之前的保姆，有兩個兒子，小的學習很好，考到市裡的重點中學，後來就是你這種情況，精神受不了，得精神病了，現在一直 在家和他爸爸務農，連打工都不敢出遠門。你自己已經有這方面擔憂就要試著調節自己，要麼試著放下這個包袱，放不下，就不要勉強，調回普通班，畢竟人的身體健康和精神健康是一個人最重要的，沒有這兩樣，你就是千萬富翁，人中龍鳳，也是白談，最後全是一場空。
Sara0000
我來說兩句，我家孩子（女孩）今天高一，曾經在私立上初中，三年保持年級前十。去年中考考上我市重點中學，並且考進火箭班（重點高中裡最好的班）。
但剛開始不適應，排名30多（班裡50人），孩有情緒，我和孩子在一塊分析，是學習成績下降了，還是名次下降了，結果分析是名次下降，為什麼，因為重點高中全是優秀的孩子。和優秀的人在一起壓力大是正常的，眼界也會變廣，不想優秀都不可能，反過來在普通學校也許你能拔尖，有優勢感，但等高考時你就會發現自己的差距有多大，所以高中學習也是體現孩子的承壓性和適應性，學習不服輸的韌勁。
靜夜夏雨水神
只要有後勁就沒事。我當年也是這情況，以二流重點初中的一流成績進入一流重點高中，高一結束全班50人，我倒數10名，高二理科班結束後班上18名，高三第二個學期時一般10-13名，高考班上第二名，上了只在貴州招兩個名額的西安交通大學。
CNTOUS
劉小炏和朋友打完球回到家裡，脫下沉重的鞋襪頓時輕鬆了許多。
外面的夜很靜，劉小炏隨便地翻看著手機。不知不覺中，耳邊響起了淅淅瀝瀝的聲音。
下雨了。
果真是“隨風潛入夜，潤物細無聲。”
突然，他被一個問題吸引了：高一在班裡倒數還有希望逆襲嗎？
看著這個問題，他的思緒不禁回到了五年前。窗外的雨似乎加重了許多。
雖然已經考上了一所985，但他依然忘不了那段陰暗的日子。
高一開學的那天，也是下著滂沱大雨。
“恭喜呀，考上創新班了。”迎接新生的學長祝賀道。
“啊？真的嗎？”劉小炏先是一喜，但緊接著不禁擔心起來。
夏天的雨一陣一陣的，他和爸媽還在宿舍裡收拾行李，窗外又開始大雨傾盆。還在路上的人們免不了淋個落湯雞。
農村來的他已經做好了被打擊的準備。他知道，小農村的第一和城裡的孩子是沒法比的。
那天晚上，他看著貼在班級後面的名單，快速地尋找著自己的名字。在中間的位置，他看到了“劉小炏”。
“還可以接受。”他安慰自己道。
軍訓緊接著來了，劉小炏和同學們也越來越熟，那天他再一次看那張名單的時候，突然發現——男女生是分開排名的！而他，在男生的最後。。。。。。
他無法接受這個事實，無法面對幾乎一整個班的同學都比自己強——雖然這無法改變。
他開始消極，開始自我否定，開始覺得自己無足輕重，甚至開始懷疑自己來一中是不是對的。。。。。。
整個高一上學期，他像只無頭蒼蠅一樣，想要努力的衝出重圍，卻不知道往哪裡用力。有時候以為很難的題別人卻看一眼就會。他去問別人，總感覺別人以一種敷衍，蔑視的態度回答他。他不敢問別人題了。
他努力的尋找著方向，但都是徒勞的。就好像有一個透明的厚障壁擋在他面前，讓他永遠也逃不出去。
直到期末考試結束。那天他正在玩著電腦，突然班級群裡彈出一個文檔——期末成績。
劉小炏的心突然猛烈的跳起來，手幾乎是顫抖著打開文件——還會是倒數嗎？
未完。。。。。。（改自寫過的一篇文章）
我是@千禾，希望我的故事能夠幫助到你。
你的關注，就是我繼續寫下去的勇氣。
千禾炏歡
小同學不要自卑！幹什麼都行，就是別自卑！菌菌本人高中的時候也是這樣，現在給你一些建議希望對你有幫助！
1.找準定位，不是你太差，是他們太強！
首先你說你自己初中的時候很好，是進入了重點高中才變成班級倒數的。那你就要明白，不是你差，而是你們班級的人太強了！
這不是什麼值得自卑的事情，你身邊的人比你更優秀，你應該高興！因為你有壓力、有動力，你有更多的進步空間！
菌菌高一的時候是在普通班，後來高二分班的時候進了重點班。一開始的時候菌菌也很迷茫，是我學習不努力啊還是怎麼的？怎麼排名一下差這麼多啊！
菌菌那時候班級一共五十多個人，菌菌經常三十多名，每次上課回答問題的時候都不自信。
但是後來次數多了，菌菌就想明白了，我在班級排三四十名，但是我在年紀能排四五十名啊！我們年紀一共兩個重點班，我考得也不差啊！
小同學你要明白自己的定位，你們學校是重點高中的話，你首先要找老師瞭解一下你們學校的一些基本情況，比如說重本線的過線率，考名校的百分比……等等這些情況。
2.接受現實，勇敢面對！
找老師瞭解過這些基本情況之後，你就要開始想一下了，高二分班的時候選文科還是理科？（當然現在新高考改革不知道你們那個時候還分不分文理科了。）但是就算是不分文理了，你也要找多自己擅長的科目。這個很重要！關乎到你以後考大學的專業選擇！
不要過度的關注別人，做好自己才是最重要的！
選好了方向之後就努力學習就好了，如果你以後想考的大學在你們年紀考一百名就能考上，那你就考八十名好了！沒必要非要去考第一名！
適合自己的才是最好的！
3.以退為進，找回自信。
如果上面的辦法你還是覺得不夠好，還是克服不了自己心底的自卑的話，那菌菌勸你最好是和老師、家長說明情況，找專業的心理醫生調解一下，真的！
高一還好！等到高三簡直能把人逼瘋！菌菌高三的時候最喜歡的是不是玩手機、不是追小說、不是看電視，我高三的時候最喜歡睡覺！
因為只要睜著眼睛就覺得煩！班級里人都在拼，不拼我自己都不好意思！想想就心煩！只有睡著了才不會想那些破事！
所以說，心理狀況真的很重要，如果小同學你真的是克服不了的話，菌菌再教你最後一招！
和老師、家長說明情況，看看能不能轉到普通班一個學期，給自己一個嘗試的機會，看看你到底更適應哪邊的學習氛圍。
因為有的人就是需要壓力才能進步，而有的人卻是需要自信，才能進步。
畢竟你還高一，時間還多，如果是高三那真的是一分鐘一秒鐘都沒有時間給你玩了！
總之
小同學加油啊！菌菌祝你前程似錦、錢途無量！
覺得有用的話麻煩在看的各位看官動動小手點個關注，謝謝大家！您的每一次點贊、每一次關注，都是菌菌前進的一份動力！
學生菌愛吐槽
高一的同學，出現這種情況很普遍，畢竟比較的對象變了，學習和場景也變了，強中自有強中手，感到失落是很正常的，但不要自卑，心態，信念和方法很重要，否則一直在後面拖著是很可怕的。
一是穩定心態。上了高中，尤其還是上了重點高中，說明你學習能力還是可以，但初中成績在高中不能說明太多，因為初中也有不同層次，而且高中學習其實是個新的起點。所以心態上既不能揹負以前自己怎麼優秀的負擔，也不能揹著這裡現在多麼不堪而自卑的情緒。要堅定信心，高中學習你可以變得更好，變得更優秀，這是一個新的起點，剛開始跑快自然好，跑慢也不一定就是不好，信心很重要，堅持很重要。
二是合適定位。上了高中要看到自己的優勢，就是看到自己有不錯的學習能力，也要看到身邊同學的優勢，他們同樣優秀，甚至更優秀，所以上高中後要先放低身姿認真學習，通過幾次考試後知道自己大致位置，然後樹立目標。如現在的你，最好定目標位班級中等，逐步去努力去超越。沒有比較恰當的定位，很容易陷入自卑中。
三是習慣完成。高一是學習習慣養成的重要時期，要特別重視，要重新審視自己初中的學習生活習慣，按照學習方法的指導，生活習慣的指導，重新梳理自己的行為習慣，以良好的心態投入學習，當高中注重思考理解，注重自學自律，注重綜合分析的習慣養成，你就先跑起來了。起點的姿勢就不重要了。
我所在學校是個重點學校，但也有部分同學初中時也是各個初中的佼佼者，但入學考試之後分數就較低，沒有什麼優勢，學校還特意把這些人當中有意加強的同學組成一個班級，進行強化督促。
我當過這樣班級的班主任，我當時就重點灌輸信念和習慣養成，通過一年的努力，很多同學都進步很大，有的甚至跑到前面隊伍中，真的非常棒。所以希望你能夠調整心態，重樹信心，注重學習習慣，相信也會很棒的，畢竟你已經覺醒了！
哆飛有話說
這個情況是常有的。初中時你在你那個區、片或鄉名列前茅，但上了高中後，你才知道人外有人天外有天，感到你的成績沒有什麼優勢了。所以對這個問題，你一定要正確面對現實，調整好自己的心態。當然，中考成績只代表你的過去。你說你現在重點中學重點班級成績變成倒數，常感自卑，那就要好好分析客觀原因，找到癥結所在。你是偶爾倒數，還是經常倒數？是一段時間倒數，還是一直倒數？我認為上了高中，大家的智力都相差不多，估計還是你的學習態度，學習習慣，學習方法出現了問題。首先，你一定要端正學習態度。你必須明白你上高中的真正目的是什麼。是滿足家人的願望，是拿張高中畢業證，還是為心中的遠大理想而來讀高中？有了正確的學習態度學習目的，才會有充足的學習動力。其次，初中的各學科知識相對比較簡單零散，有的聰明的同學邊玩邊學，成績一樣不落後。但到了高中後，知識的系統性增強，難度也加大，再像以前那樣，三心二意隨便學學，是絕對學不好的。高中的數理化是一定要在理解定義概念的基礎上靠一定的練習題去熟練、鞏固和加強的。當然方法上採用死記硬背和拼命死學也是行不通的。還有就是人要有自制力，學習要有自覺性。可能初中階段你有老師和家長密切看管，到了高中，遠離家長，老師也不再像以前那樣嚴盯死守，估計你一下子失去了控制，缺少學習的動力和壓力，人就變得懈怠了。最後希望你能認真分析原因，對症下藥，解決問題。希望你做到不斷積累，專心致志，持之以恆，勤動腦，多思考，漸漸找回你初中時的自信，那麼成績自然會不斷進步。
