清风飞花
你好，当我们会因为微不足道的一点事情而突然崩溃之前，一定有发生过令自己非常难过或者非常悲伤令自己崩溃的事情过，如果感觉不到，那这件事隐藏在你的潜意识里。
有一个概念叫做“印痕”，我们发生一件事情的时候，显意识只能觉察到很小一部分事实与环境，更多的信息被我们的身体其他感官接收放在潜意识里面，潮湿的，喇叭声……这些痕迹和当下显意识觉察到的联系在一起。
当再一次出现曾经的印痕，身体马上就会作出反应，联系到当初发生过这些印痕的情绪和行为反应。所以有时候一件微不足道的小事，就能引起人们突然的崩溃。
只有我们真正与那些事情和解，才能不再被印痕控制，做回我们自己
祝福你
乐培心理张老师
你好！
人还是比较坚强的，既然这件事情会让你产生崩溃的感觉，那么应该是触及到了让你崩溃的事，可能本身他俩之间并没有什么联系，只是你会把他们联想在一起，从而出局让你崩溃的开关。
首先要知道，让我崩溃的事情不会那么简单的发生，找到自己真正崩溃的事是什么，当发生别的事的时候，也不要胡乱地去猜想，世间的事哪有那么巧，把心放宽一点，可能会好一点。
路遇少商
没有谁真会为一件小事而奔溃，小事只是压死骆驼的最后一根稻草而已。
haorongfu
斤斤计较！
用户5772304942103
如果这样的话应该去医院检查一下了，看看身体有没有毛病。如果身体没有毛病，就去看看心理医生，确定一下是不是得了抑郁症。老是情绪崩溃，精神肯定是不正常，当然也可能是压力大引起的。就算得了抑郁症，也有正常的时候啊，只不过遇到事了情绪变化比较大。
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