本週
浙江22年最晚的梅雨季
大雨、中雨、小雨、雷陣雨......
輪番上陣
下週
同樣時有雷陣雨
仍無法削弱較高氣溫帶來的暑意
6月25日：多雲，午後陣雨或雷雨，25～34℃
6月26日：多雲，26～33℃
6月27日：多雲，26～34℃
6月28日：多雲，26～33℃
6月29日：多雲，26～31℃
6月30日：多雲到陰，26～31℃
7月1日：多雲到陰有時有陣雨，26～31℃
面對持續擴張的高溫
以下知識瞭解一下~
防暑降溫小知識
誤區一：熱天貪食冷飲
烈日炎炎的盛夏，人體實際處於外熱內寒的狀態，如果貪吃貪喝過多冷食冷飲易造成腸胃功能紊亂。因此，貪食冷飲不僅起不到降溫的作用，反而會加重暑熱。
誤區二：合成纖維衣物輕薄又涼爽
夏季大家通常會選擇輕薄柔軟的合成纖維面料，如腈綸、尼龍或聚酯纖維。但這些面料會緊貼皮膚且透氣性差，阻礙人正常排汗，容易產生異味。而棉麻面料透氣性好、吸汗能力強、柔軟舒適，是製作夏衣的首選 。
誤區三：用涼水沖澡
人體對於溫度的變化十分敏感，因此洗涼水澡也是不可取的。專家建議在高溫悶熱的夏季最好洗溫水澡。
小提示：夏季飲食別“偏食”
夏天除了上述這些降溫誤區，在飲食方面也得注意別“偏食”。一味追求清淡飲食，吃高熱量的食物都是不提倡的，綜合飲食，全面補充，合理膳食最重要。
請大家防範雷陣雨的同時
也要注意及時防暑降溫哦
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