在中国，生完孩子以后需要坐月子，而在坐月子期间，对于每一个宝妈来说，都不是一件非常容易的事情，有过这样的经历的宝妈告知的，在作业的时候如果没有注意好，很容易落下病根儿。而且坐月子并不是只听从老一辈的经验之谈，而是需要科学坐月子。只有将宝妈的身体照顾好了，才能够对自己更加负责，而且家庭也会更加幸福！
1、始终都不开窗户、空调
经常听老一辈的人说，在坐月子期间不能够受风，所以一定要关紧门窗。却不知如果孕妈妈长期处于，闷热的环境中，会对身体带来非常大的影响，尤其是在夏季的时候，还可能会发生中暑的现象。坐月子期间，一定要多加了解相关的常识，不要乱听乱信，而且在坐月子期间一定要保持室内通风，防止温度过高！
2、频繁接触凉水
女人在生完孩子之后，往往会出现气血不足的现象，而且还容易受到风寒的侵袭，从而导致气血运行不畅啊，甚至是无法顺利排出恶露。不仅如此，如果在坐月子期间，碰触凉水过频，还有可能会导致产后风湿，或是身体出现疼痛、麻木感，落下月子病，严重影响到身体的健康。所以在月子期间尽量还是少碰水为好，如果一定要碰水的话，一定要选择用温水！
3、没有及时进行产后体检
在生完孩子之后，医生都会建议把马42天要来医院做产检，但是很多女人在生孩子之后，变得特别的紧张，尤其是对产后体检更是非常的忌讳，这只是不想要产后体检，就怕被检查出问题来。其实很多产妇在产后都会出现一些炎症，但大多数情况下都不太明显，如果没有能够及时体检，就很可能会导致病情加重，或者是发生其他的并发症，所以，想要保证产妇的身体健康，在产后42天，一定要及时到医院去进行产检！
为了产妇的身体健康着想，在产后42天的时候，一定要及时去进行检查，而且在坐月子期间，不要偏听偏信，要科学坐月子，才会对产妇和小宝宝有好处！
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