今天做的這份土豆泥沙拉,味道好又飽腹,可以當主食吃,做法超級簡單,減肥減脂必學的哦!
![減脂餐!超好吃低卡又飽腹的土豆泥沙拉](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
土豆泥沙拉
❤食材準備:土豆1個、雞蛋1個、黃瓜、胡蘿蔔、玉米粒適量、沙拉汁
❤做法步驟:
1.土豆去皮切片蒸熟,雞蛋煮熟切塊,黃瓜切丁,胡蘿蔔丁和玉米粒放入沸水中煮熟撈出
2.蒸熟的土豆壓成泥,加入蔬菜丁,適量沙拉汁,少許鹽,黑胡椒碎拌勻就可以了
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真的是簡單好吃,飽腹感超強,你也試試吧!
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2020-03-02 10:14:18 Kiki丸子
今天做的這份土豆泥沙拉,味道好又飽腹,可以當主食吃,做法超級簡單,減肥減脂必學的哦!
土豆泥沙拉
❤食材準備:土豆1個、雞蛋1個、黃瓜、胡蘿蔔、玉米粒適量、沙拉汁
❤做法步驟:
1.土豆去皮切片蒸熟,雞蛋煮熟切塊,黃瓜切丁,胡蘿蔔丁和玉米粒放入沸水中煮熟撈出
2.蒸熟的土豆壓成泥,加入蔬菜丁,適量沙拉汁,少許鹽,黑胡椒碎拌勻就可以了
真的是簡單好吃,飽腹感超強,你也試試吧!
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