12.25 10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

年夜飯,是除夕夜的最大盼頭,也是一年中最重要的一頓飯,無論離家多遠,人們都會把這頓飯記掛在心頭。一家人圍坐在滿桌的好肉好菜旁,吃的不僅是熱鬧的氣氛,熟悉的味道,更是濃濃的親情。

今年,你為家人準備了哪些年夜飯,可能你想準備的就在這裡,來看看吧!

椒鹽蝦

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

  1. 鮮蝦剪蝦槍、去蝦腺備用
  2. 在蝦身上撒一層薄薄的澱粉
  3. 鍋燒熱,倒少許油,蒜切末,放入油鍋內小火炸制
  4. 待蒜末變成金黃,立刻撈出
  5. 炸過蒜的鍋繼續倒入適量的油,油溫160度左右,逐個放入掛了薄澱粉的蝦入鍋炸至變色撈出
  6. 炒鍋燒熱,放入椒鹽炒香,再放入炸好的蒜蓉和青紅椒圈,倒入蝦,翻炒均勻即可出鍋

金針菇肥牛番茄鍋

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

  1. 超市買來的肥牛肉片,先用開水焯一下撈出,衝去浮沫,番茄切塊。
  2. 炒鍋一點油,先爆香薑絲,然後下番茄炒,炒到出汁變軟。
  3. 加適量水大火燒開,然後下金針菇與肥牛片略煮,加鹽和雞精調味出鍋。吃吧!

豉椒蒸鱸魚

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

  1. 鮮鱸魚一條,洗淨。在魚身兩面均切斜刀,便於入味。
  2. 在魚身抹一點鹽,搓一搓,放一點料酒醃製10分鐘。
  3. 大蔥切絲,姜切絲,蒜切碎備用。
  4. 醃製好以後把備好的蔥絲,薑絲,蒜塞一部分到魚肚。
  5. 在魚身均勻鋪上蔥絲,薑絲,蒜,花椒,泡椒,老乾媽豆豉辣醬,放入蒸鍋,中火蒸20分鐘。
  6. 蒸好的魚出鍋,在魚表面鋪上生蔥絲,淋上蒸魚豉油。
  7. 撒上辣椒粉。
  8. 鍋中倒入適量植物油。
  9. 燒熱後的油均勻澆在魚身上。

酸菜魚

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

材料:活黑魚(生魚)一條(一斤以上),銀芽半斤,酸菜魚料包

做法

  1. 將魚洗淨後去頭尾和龍骨肚刺(煸炒後熬湯至色白),取用魚肉切成薄片,加料酒、鹽、姜粉、蒜粉、澱粉漿好備用。
  2. 起小油鍋,將洗淨的銀芽翻炒幾下後裝入大碗中作底料。
  3. 鍋裡放少許油,將酸菜(半包左右)煸香後加入用魚骨熬製的湯,煮沸後調味,倒入漿好的魚片,輕推擊下,魚片色白即起鍋,撒點白芝麻點綴添香。紅燒豬蹄
10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​食材:

豬蹄、鹽、蔥、姜、香油、料酒、花椒、冰糖。

做法:

1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中 。

2、將姜和蔥拍破待用 。

4、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色 。

5、加入煮過的豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒 。

6、湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色。

7、移至小火直到豬蹄燉爛,收濃汁即可出鍋。


水煮肉片

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​食材:

豬肉、紅辣椒、蔥花、豆瓣醬、蒜末、白菜、鹽、味精、豆油、大料。

做法:

1、豬肉洗淨切成片,白菜葉洗淨。

2、在熱油鍋中煸香紅辣椒,加入清水、肉片、大料、豆辨醬,煮大約8分鐘,放入白菜再煮5分鐘,放入鹽、味精,撒蔥花、蒜末。

3、盛出來之後,鍋裡燒一點熱油,淋上去即可。

四喜丸子

單是這個菜名就很喜慶了,四喜丸子中的“四喜”代表了“富”、“壽”、“祿”、“禧”,渾圓的丸子預示了闔家團圓的意味。因此,四喜丸子成了我們逢年過節都要點的一道美味。

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

食 材 : 豬肉餡、馬蹄、雞蛋、蔥、姜、生抽、老抽、料酒、白糖、幹澱粉、香油、胡椒粉、鹽

步 驟

1、馬蹄去皮切成細小的碎粒,蔥、姜切成碎末

2、肉餡放入碗中,打入雞蛋、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、幹澱粉、沿著一個方向攪拌上勁,加入蔥、薑末、馬蹄碎和香油拌勻

3、雙手沾上清水,取1/4的肉餡放在手掌中,分別團成四個大小相等的大肉丸子

4、鍋中倒入油,油熱後放入肉丸子,炸至表面金黃後撈出

5、炒鍋留少許油,放入蔥、姜煸香後倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火燒開後轉小火燉煮約30分鐘。

6、至湯汁收過半時,用水澱粉勾芡即可


回鍋肉

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​食材:

五花肉、青椒、紅椒、黃椒 、豆乾、豆瓣醬、甜麵醬、醬油、料酒、鹽、味精、植物油、大蒜。

做法:

1、將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成片。

2、將彩椒擇洗乾淨,斜刀切成形。

3.、豆瓣醬剁成蓉。

4、炒鍋置中火上,放油燒熱,放入薑片蒜片香乾爆炒,然後下肉片略炒。

5、倒出多餘的油,再加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜麵醬、料酒、精鹽、味精、醬油顛翻炒斷生即可。


梅菜扣肉

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​食材:

五花肉、酒、老抽、梅菜、油、蒜、水、糖、鹽。

做法:

1、五花肉洗淨用鹽酒醃過後,放煲裡煮至七成熟 。

2、煮好後撈起,稍稍放涼,用老抽上色 。

3、再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞 。

4、將豬肉放到油鍋裡將豬皮炸過,盛起後切成片狀,豬皮向下在碗裡排好 。

5、梅菜洗淨切碎用水浸透,擰乾水份放鍋裡烘乾後盛起 。

6、再起油鍋放蒜頭爆香,放梅菜略炒後放水、糖、鹽煮沸。

7、盛起全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋裡蒸45分鐘至一小時左右 。

8、將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面即可。


玉米冬瓜排骨湯

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​食材:

排骨、蓮藕、山藥、生薑、草果、鹽、味精、料酒。

做法:

1、排骨先用清水洗淨,冷水下鍋焯水,儘量焯煮出血水,先用溫水洗去浮沫,再用清水多衝洗幾遍。

2、排骨放入砂鍋中,加入足量的水,加薑片和草果,適量料酒,大火煮開後改小火煲。

3、期間將蓮藕去皮洗淨,滾刀切塊後在淡鹽水中浸泡20分鐘,撈出,用清水沖洗幾遍。

4、山藥颳去皮,洗淨,切段泡在清水中。

5、排骨小火煲半個小時後放入蓮藕繼續小火煲一個小時。

6、放入山藥再小火煲20分鐘。

7、調入適量的鹽和味精即可。

8、盛出湯,撒上點蔥花味道更美。


馬上就是春節了,趕快把美食準備好!當然還需要一盤熱乎乎的餃子!團團圓圓,幸福滿滿!

10道年夜飯美食,營養健康,色香味俱佳,趕快學起來

​喜歡的朋友可以分享轉發給更多的朋友哦!還可以關注小編查看其他美食做法哦!


分享到:


相關文章: