06.21 简单又营养的家常菜,两块钱能炒一大盘,汤汁拿来拌饭都好吃

简单又营养的家常菜,两块钱能炒一大盘,汤汁拿来拌饭都好吃

番茄和豆腐是两种营养很丰富的食材,但是我都不怎么喜欢吃,番茄除非做番茄鱼,不然我不吃,豆腐那就是煮火锅的时候才会吃,所以,我相信同样的食材在不同的烹饪条件下味道还是可以不一样的,也还是可以变的很好吃的,就像你不喜欢胡萝卜,但是炖羊肉的时候这个胡萝卜能好吃到飞起来,平时咱们寻常人家的哪能顿顿都大鱼大肉的上,清粥小菜才是主流啊,这些常见的东西才最养人,有时候也不能完全听从嘴巴的,为了健康还是应该多吃点嘴巴不喜欢但身体喜欢的食物,不管你信不信,反正我信了,哈哈。

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这个番茄烧豆腐啊还是我在食堂吃到的,当时我真没吃,我认为的番茄除了炒鸡蛋就是煮汤啥的了,最多我允许它煮个鱼或者炖个牛肉,除此之外就是另类,就算在食堂看到很多次我也是不吃的了,凡事都有例外的时候,估计那次是我看着番茄很有胃口吧,鬼使神差的要了一份番茄烧豆腐,妈耶,居然这么好吃,酸酸甜甜又嫩滑的口感哦,差点因为偏见错过一道美食啊,我自己在家做这道菜的时候会放点番茄酱,吃起来会更浓郁一些,汤汁拌饭也很好吃,不信你试试就知道了。

简单又营养的家常菜,两块钱能炒一大盘,汤汁拿来拌饭都好吃

食材:番茄2个、嫩豆腐1块

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辅料:油、盐、番茄酱、葱花、姜蒜

做法:1、豆腐切小块用开水汆烫一分钟,明确时间为了让你看着方便,一会儿、适量这些词对有些人来说根本理解不了,希望不是你,番茄洗干净,去蒂后切小块,不需要去皮。

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2、平底锅烧热,放两大勺油煸香姜蒜后小火翻炒番茄,慢慢的炒出番茄的汁儿。

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3、加入汆烫好的豆腐块,用半碗温水和一大勺番茄酱中小火慢慢炖煮十分钟。

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4、汤汁渐渐收干的时候放盐调味,翻炒豆腐块入味,你觉得汤汁差不多的时候就可以关火了,我喜欢汤汁浓郁的,基本上都是差不多快要干了的感觉。

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温馨小贴士:

这道菜真的太简单了,你不可能会做失败,无非就是汤汁多少的问题,汤多就敞开锅多煮一下,干了?这个应该不会吧,炒菜的时候难道你去看电视了吗,让菜都煮干了,其他的味精、鸡精、甚至是勾个芡啥的,你随意就好,喜欢都放进去,还有就是豆腐需不需要焯水的问题,这个不是重点,焯水能去点豆腥味,不焯水也能吃,你妈做的菜你还不是吃了小半辈子了。

番茄烧豆腐太家常了,家常到你大概都不会这样吃,不过你试试就知道味道的奇妙了,就算不能改变你的三观,也能让你喜欢上这种吃法,你也别谢我,这是食堂师傅的功劳,赶紧去帮我点赞和分享出去吧。


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