幽门螺杆菌（Hp）是一种微厌氧，寄生在胃内的细菌，黏附于胃粘膜及细胞间隙。
世界卫生组织统计, Hp感染占全球肿瘤负担的5.5%, 超过乙肝的4.9%, 位居首位;它仅次于艾滋病、结核成为第三大传染病。我国人口基数大，普遍存在生活条件较差、健康意识薄弱、就餐形式等因素大大增加了感染HP的风险。遗憾的是人类是Hp的唯一宿主，Hp对人类的健康危害较大，在亚洲地区携带有Hp的人群高达 75% 以上。Hp在感染者胃粘膜内繁殖，主要侵犯胃幽门部粘膜组织，导致患者胃幽门部粘膜组织出现炎症、溃疡，临床表现有胃部不适、胃胀、胃痛、反酸、口腔异味等，长期发展会恶化为胃癌，危及生命。医学专家指出：及时诊断并根除Hp感染是阻断胃病反复发作、治愈胃病的前提。
那么我们先来了解一下幽门螺杆菌是如何来的？
一、传播方式：粪—口或口—口
1.幽门螺杆菌主要通过口腔进入人体，这种细菌经常潜伏于携带者的唾液中。早年间我国很多婴幼儿出现幽门螺杆菌感染的主要原因是家长采用口对口喂食方式而传播。另我国千古以来的就餐习惯，人们都喜欢共餐或给别人夹菜，导致隐藏于唾液中的细菌通过筷子进行传播。
2.幽门螺杆菌可通过水源传播，有研究表明，在河水中它可以存活至少 3 年，在自来水中可以存活 4 天—10 天。
3.幽门螺杆菌也会通过接吻传播，应该进行警惕。此外，粪便、呕吐物中亦含有幽门螺杆菌，比如排出的粪便在肥沃土地的同时也会污染食物和水源，苍蝇也可以接触粪便后污染食物，进而传播。
二、哪几类人需要警惕幽门螺杆菌呢？
1.饮食不节制或不注重卫生的人；
2.经常外出就餐或喜食生食的人：
3.家庭成员中有幽门螺旋杆菌感染者的人；
4.免疫力低下的人：
5.有胃癌家族史的人群。
三、检测幽门螺杆菌阳性后，我们应该怎么做呢？
遵医嘱服药。幽门螺杆菌只对几种抗生素敏感，因此，忌盲目服用抗生素，否则易使菌株对抗生素产生耐药性，增加治愈的难度。必须在医生的指导下正确选用抗生素。
四、生活中我们需要注意些什么？
1.实行分餐制
阻断口—口传播的途径。餐桌上使用公筷、公勺，这样即使你是感染者也不会传播给家人或朋友。幽门螺杆菌感染阳性的朋友，你只需要饭后单独将自己的碗筷进行消毒即可，消毒方式可选用消毒碗柜消毒法或煮沸消毒法（幽门螺杆菌怕高温，煮沸10—15分钟即可杀死）。
2.不吃太烫的食物、生食或喝生水
吃太烫的食物，如火锅、烧烤、酒及辛辣的食物，会损伤胃黏膜，削弱其抗病能力，让幽门螺杆菌有可乘之机。
生食、生水，如涮菜、蔬菜沙拉、半熟牛排、某些未削皮的水果、生活用水等可能都含有幽门螺杆菌菌株，都存在潜在的危险。人们需要改变饮水习惯，尽量饮用开水，在饮食过程中尽量食用熟食。
3.饭前便后勤洗手，口腔也要去清洁
吃任何需要用手去接触的食物之前请清洗你的双手，大小便后更不要忘记洗手，幽门螺杆菌会借助你的双手，从而到达胃内肆意妄为。感染后它也会存在于口腔内，建议情侣在亲热前记得清洁你的口腔，为对方减少一条传播途径。
脾胃病科：赵丽花
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