01.10 特受歡迎的幾道家常菜,香而不膩營養豐富,爆三樣,甜酸雞腿棒

突然心血來潮想吃粽子 泡了好多糯米,結果多了好多出來 就想著做做老家的味道,糯米肉圓子 在我們大湖北啊,逢年過節,或者家裡辦事兒的時候都必吃的 想著一起住的朋友肯定沒有吃過 果斷做起來


蒸糯米肉丸子

特受歡迎的幾道家常菜,香而不膩營養豐富,爆三樣,甜酸雞腿棒

食材:糯米半碗、肉末250g、雞蛋1個、生抽1勺、姜一小顆、鹽適量、雞精適量、胡蘿蔔1根、蔥幾根、胡椒粉適量做法:先取小半碗的糯米,在冷水中浸泡2小時左右。胡蘿蔔一部分切片,再有一點切末,生薑切末,蔥切末,大概是這些量。把肉剁碎。在肉末中加入一個雞蛋,一點鹽和雞精。然後加入料酒和一點點生抽,加入切好的生薑末、蔥花和一點胡椒粉,沿著一個方向攪拌上勁。捏成如圖這樣大小的肉丸子。這時候的糯米已經泡好了,瀝乾水分裝在碗裡,然後肉丸子在上面滾一圈。取一個乾淨的盤子,上面放上胡蘿蔔片,稍微分開點,然後把糯米肉丸子放上去,所以剛才捏的時候要注意大小哦。開始蒸,上汽之後二十分鐘左右就可以了。調一碗水澱粉,一勺生粉就可以,加點水。蒸完糯米肉丸子會有汁水出來,把它和水澱粉混合後倒入鍋中。把勾芡好的汁淋在蒸好的糯米肉丸子上,再撒上幾粒蔥花和胡蘿蔔末,超美的糯米肉丸子就做好啦!

玉米是公認的抗衰老食物,而且是粗糧,熬粥,炒吃,都很好吃,尤其甜玉米,做沙拉最棒。我特別喜歡用玉米罐頭炒菜,拌涼菜,方便,口感好,甜脆的

火腿腸玉米粒炒辣椒

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食材:玉米粒半包、火腿腸一根、青椒1根、鹽、料酒、雞精做法:1.青椒切段;火腿腸切小丁;玉米粒清洗乾淨撈出備用。2.鍋內放油,7分熟,將玉米粒、火腿腸丁、青椒一起下鍋翻炒。3.加料酒、鹽,雞精翻炒至熟即可。

爆三樣分老爆三樣和新爆三樣。老爆三樣屬於中國特色名菜,屬於魯菜。食之口感層次豐富,醬香出頭,淡甜收口,裡味鮮香,濃淡適宜。後來,經過發展,很多地方都有了新爆三樣,屬於私家菜。

爆三樣

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材料:豬肝、 裡脊肉、 豬腰子、 青椒 、紅椒、黃椒、 蔥 、姜 、蒜 、香油、 醬油 、醋 、料酒 、澱粉、 鹽 、糖 、胡椒粉做法:1. 豬腰子改刀,加入澱粉、料酒、鹽抓勻;2. 豬肝、裡脊切條,分別加入澱粉、料酒抓勻;3. 蔥、姜、蒜切碎,加入醬油、醋、糖、胡椒粉、料酒調汁;4. 油鍋裡放入三樣爆炒;5. 青椒、紅椒、黃椒切條,放入鍋中,倒入剛剛調好的汁;6. 加入香油翻炒均勻即可。

雞腿,估計很多人都喜歡,肉嫩嫩的最適合孩子吃了,本來是想做雞翅的美國買不到就做雞腿了也非常的下飯

甜酸雞腿棒

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食材:青檸汁半個雞腿蔬菜汁一小罐兒(160毫升左右)紅糖一大匙鹽辣椒粉黑胡椒粉做法1、所有的調料放到一個大碗裡,攪勻―――這個時候,可以嘗一嘗甜酸鹹度,根據自己能接受的口味調整吧2、把4個洗淨的小雞腿,放入一個深一點的烤盤3、把剛剛攪好的調料倒在雞腿上4、蓋上一層錫紙,使不透氣5、放到預熱到華氏325度的烤箱,慢慢烤上一個小時。中間打開蓋著的錫紙翻面幾次,讓雞腿四處都能沾勻醬汁,每次翻面之後都重新蓋上錫紙6、在最後要出爐之前,可以看到烤盤裡還有很多醬汁,這個時候呢,把烤盤傾斜一下,讓醬汁集中在一個角落,往這些醬汁裡面倒入一匙澱粉加一匙半清水調成的水澱粉,攪和攪和,醬汁就會變得濃稠起來,用勺子澆在雞腿上面就好了。


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