shiyichuan2005
大多数婴儿会在9到12个月中的某一天迈出人生的第一步，大概要到14-15个月大，宝宝才能走得比较平稳。不过如果宝宝比这个时间表更晚一些学会走路，也完全没有必要担心。一些宝宝直到16或17个月才开始学走路，这也是完全正常的。
宝宝刚刚出生的时候，腿部没有力量，不足以支撑身体。宝宝会在在出生后的第一年，协调身体各部位，锻炼肌肉力量。她会逐步学会坐起来、翻身和爬行，然后再大概9个月的时候，能够扶着东西站起来。
当看到宝宝学会扶站以后，很多爸爸妈妈都会欣喜若狂，认为宝宝接下来很快就会开始走路了。其实这中间，宝宝还需要做好下面几个准备：
1.学会弯曲膝盖坐下来。宝宝在学会扶站以后，要学会怎样弯曲膝盖，怎样让自己坐下。不要小看这个动作，宝宝学会它，比你想象的要难很多。
2.学会弯腰和蹲下。一旦宝宝学会这个技能，他就能在站立的时候，捡起地上的玩具，或者尝试迈步。
3.学会扶东西走。宝宝掌握站立姿势以后，会开始尝试扶着东西走。宝宝可能会扶着沙发，从一头走到另一头。他甚至能抓着妈妈的手，往前走几步。这是一个学习平衡和建立自信的过程。很多宝宝会维持这个状态几周的时间，而不愿松手自己独立迈出第一步。
4.开始独自蹒跚走路！经过前面的练习和准备，很多宝宝在12个月左右，迈出蹒跚的第一步！虽然还摇摇晃晃的，但依然是可喜的进步。如果你的宝宝仍然需要扶着东西走路，不用着急，他只是需要更长的时间准备而已。
如何帮宝宝学会走路？
当宝宝学会自己扶站以后：他可能需要一些帮助才能学会如何坐下。当宝宝因为无法自己坐下而哭泣的时候，不要直接抱起宝宝，并把她放倒。告诉她如何玩去膝盖，坐下而不至于摔倒，然后让他自己试试。
当宝宝开始扶走以后：妈妈可以站在宝宝面前，抓着宝宝的双手，让宝宝走过来。有的宝宝可能会喜欢推车学步车练习走路。请给宝宝提供不容易翻倒的学步玩具。
强烈不建议使用宝宝能够坐在里面的学步车。首先，学步车不利于宝宝发展合适的腿部力量。另外宝宝在学步车里能快速移动，可能会碰到不安全的东西，伤到自己。
当宝宝尝试自己迈步以后：始终保证宝宝在一个柔软、安全的环境里练习他的新技能。遵循家庭安全指南排查家庭隐患（客厅起居室隐患排查清单厨房卫生间隐患排查清单），绝不要让宝宝无人看管。赤脚走路有助于提高平衡感和协调性，建议推迟使用学步鞋，除非宝宝需要到外面或粗糙或寒冷的地面上走路。
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刚出生最初几个月的婴儿，动作毫无灵巧可言，左手一动，右手也会跟着动，不能按意志而行。不久，婴儿的动作将逐渐进步，会伸手拿想要的东西、会开始学习爬行。这时候，应多跟他玩一些运动身体的游戏。
让婴儿学踢球
拿一粒内有铃、直径15公分左右、重量轻的球放在婴儿的脚旁。最好找海滩球或材质柔软的球。婴儿两脚乱踢，踢到球时，球会铃铃地滚开。重复几次后，婴儿就会发现脚一踢到球，球就会滚开而且会发出声音，于是他就会按自己的意思来踢球了。
妈妈和婴儿趴着玩
妈妈跟婴儿一起趴着玩。婴儿趴着时，妈妈可以在他的手心挠痒。婴儿感觉到对手部的刺激时，会将头抬起来。这时，妈妈可笑着跟他说：“孩子，看这里”。婴儿觉得疲劳，脸趴下来时，可稍微休息一下再玩。
学爬或学走
当婴儿脚部肌肉生长、有力量后，抱在妈妈膝上时会不断用脚尖踢动。脚尖在学爬或学走时非常重要。这个阶段，可让婴儿玩一些刺激脚底，让膝盖和脚底有节奏弹踢的游戏。脚底是很重要的感觉器官，和手指一样，必须让它触摸各种东西。
让婴儿做踢腿运动
婴儿坐在妈妈的腿上会开始乱踢时，可以配合他的动作，一上一下地让他在膝上跳跃。每当婴儿用脚尖踢时，力量就会进入脚拇指，进而刺激婴儿的大脑。同时，在跳跃时也可以培养平衡感，这是两脚走路的前提。妈妈要配合他的节奏，让他尽情地跳。
踢手掌
让婴儿仰卧，手掌贴着他的脚底，稍为用力按，婴儿就会反射性地踢回来，反复几次后，他就会很高兴地玩踢脚游戏了。这样可锻炼婴儿脚上的力量和灵活性。
把爸爸的肚子当运动场
父亲先躺着，然后把婴儿放在他的肚子上，让婴儿趴好，并将手跟脚调整成容易爬行的姿势，让婴儿练习如何把握身体平衡。
动手指游戏
这个时期，婴儿会开始用手指启动各种东西。妈妈该准备一些能让婴儿指头活动的玩具。手指游戏不但可以促进手指灵巧，也是最适合他单独游玩的一种游戏。帮他设计可以尽情游戏的环境吧!
拿取东西游戏
当他会伸手拿玩具时，可在他身边放一些他感兴趣的东西或玩具，让孩子伸手来拿。孩子握东西时，妈妈要教他拇指与另外四指相对。可以先抓着他的手，教他什么是正确的握姿。
翻身时的游戏
会翻身的婴儿很喜欢玩转动身体的游戏，从早到晚不停地改变方向，好像在告诉别人：“看，我已经会翻身了，我多棒呀!”当他会单向转身时，可以让他试试反方向的转身。婴儿能翻身后，不久就会开始学爬。让他做一些可以趴着玩的游戏，培养爬行时必要的体力。
爬行取物
让婴儿趴着，把玩具放在婴儿摸得到的地方，婴儿为了要拿到玩具，会努力地移动手、脚。有些婴儿因为手始终摸不到或身体往后退，会急得哭出来。此时最好把玩具递给他，不要太勉强。
随着时间的推移，婴儿学会了辨别方向，也会利用脚拇指蹬着地板前进。
让婴儿飞起来
扩胸运动可以促进婴儿脖子跟胸部肌肉发达。让婴儿趴着，撑住他的手掌，轻轻往上拉，力度要在婴儿能接受的范围内，不可太用力。
双手倒立
让婴儿趴着，然后抓住他的脚踝慢慢地上提，呈倒立姿势，过一会儿再轻轻放下来。等婴儿习惯时，再往上抬高些并轻轻摇动。
双手拿东西
当婴儿会将东西从右手换到左手，或从左手换到右手时，表示他已经做好操作工具的准备了。这个时候，可以让他玩使用手指的游戏。例如，他喜欢玩一摸就会发出沙沙声的纸袋、拉或按就会出声并起动的玩具。母亲在婴儿玩得开心时应表扬他说：“宝宝好棒哦!”
开包运动
纸或纸袋对婴儿来说也是一种好玩的玩具。如果他玩腻了玩惯的玩具，不必急着给他新玩具，可以试着将纸和玩具组合起来玩。用纸将玩具包着，弄出沙沙声给他听，然后把开口放在他的面前，指导他打开包装纸。
两手拿物游戏
对婴儿来说，用两手各拿一个玩具非常困难。一开始，当他要拿新玩具时，手上的玩具会不由自主地松掉，但慢慢地他就会两手各拿一个玩具。当他两手都拿着玩具时，可以试着再给他一个玩具，看他怎么处理。
玩摇摇游戏
让婴儿脚底贴着地板，脚趾用力踢地面，这跟踢的力道和爬行很有关系。首先，让婴儿站在膝盖上，然后往妈妈这边拉，婴儿由于身体往前倒，接近妈妈的脸而显得高兴。同时，脚底所承受的重量会从脚踝移到脚尖，脚底变得较有弹性，而脚趾因为注入力量，也可以刺激运动神经。
和爸爸一起摇
父亲坐着，把脚伸出来，两手抓住婴儿的两侧腋下，让婴儿面对面坐在膝上。坐好后，将婴儿的身体往后倒，再往前拉，边做边跟他说“摇啊摇”。一开始要慢慢来，等婴儿习惯后，他就会自己试着倒下去、坐起来。
