【孫雲曉專欄】
家庭教育成敗的三個秘訣
原創作者|孫雲曉（中國青少年研究中心家庭教育首席專家、研究員，首都師範大學特聘教師）
家庭教育，現在被前所未有地重視起來，熱鬧之餘卻也非常混亂。我的觀點是，所謂家校合作，不是要把家庭變成學校，而是要讓家庭更像家庭。什麼是真正的家庭教育？三個秘訣可以概括：
第一、教育的核心是培養健康的人
我曾經參加過教育部的一場會議，一位北大領導在這場會議上透露說：這一年考進北大的學生，有35個人想自殺。考進中國最好的大學，為什麼那會有那麼多人想輕生？肯定不是學習問題，而是我們的教育在培養孩子的健康人格養成方面，出了問題。
我做了30多年的家庭教育研究，一直在探究什麼是好的教育？什麼是有利於兒童人格養成的教育？
北師大心理學院的陳會昌教授和團隊對北京200多個孩子跟蹤調研了20多年，他得出一個重要的結論：那些發展理想，成長健康的孩子，身上有兩顆種子很突出。一顆叫“主動性和創造性”，一顆叫“自我控制力”，這兩顆種子是健康人格的核心。
自我控制力是控制自己、按照外界環境提出的要求，學習社會期望的知識、技能，完成成人要求的任務的能力；主動性和創造性，是出於個人內在興趣、動機和願望，自發地做自己喜歡做的事情的能力。”主動性和自制力，就像剎車和油門，缺一不可。
我是贊成在孩子10歲前對他們嚴加管教的，重點就是讓孩子明辨是非，學會做人。10歲是教育孩子的黃金年齡，因為十歲前的孩子是崇拜大人的，這個時候你對他嚴加管教他是可以接受的，就算哭一下也沒什麼關係。
10歲之後，漸漸就是青春期了。這個階段管教的重點是理解和尊重，而理解和尊重的前提就是他已經明辨是非，養成了好的習慣。在教育孩子的問題上，父母要有全局觀。小時候放任，長大了想管教也管教不住了，這樣的家庭比比皆是。
第二、關係的好壞決定教育的成敗
我們一直在強調的親子關係，好的親子關係帶來成功的教育。我反覆強調餐桌訓子的壞處，即便你對孩子有天大的不滿也不要在餐桌上說。
不過我今天要說的是一個前沿的研究，叫做解釋風格。作為父母和老師，每天做的做多的事情之一就是“解釋”，解釋分為：消極解釋和積極解釋。積極心理學創始人馬丁·塞利格曼有一個結論：孩子是否能形成積極樂觀的人格，關鍵在於父母的解釋風格。
領導把一份棘手的工作分別交給兩個員工，一個員工說：我不行，打死我都做不了。另一個員工說：我千方百計也要把工作完成。這兩種行為背後就與他們童年時受到的解釋風格有關。積極的解釋，導致自信和樂觀；消極的解釋導致悲觀和絕望。
想象一下，你的孩子數學沒考好，一進家門就說：“我最討厭數學了，怎麼都學不好，我不想學數學了。”遇到這樣的孩子你怎麼勸慰他？
有兩種解釋很常見，卻也很糟糕。
第一種是粗暴否定：“真笨！我就沒見過像你那麼笨的孩子，你算是完了，以後只能掃大街。你要是能學好數學，太陽從西邊出。”
第二種相對溫柔，但卻更可怕：“孩子，你數學學不好也沒辦法，因為你爸爸媽媽都沒有數學細胞，咱們家數學學不好很正常，沒這個基因。”你不僅打擊了他，還給了他武器，從此他不努力就更有理由了。
所謂消極的解釋就是把孩子遇到的挫折、失敗的原因，解釋為永久性、普遍性的人格。一句話，就是不可改變。積極的解釋就是把孩子失敗的原因歸結為暫時性、偶然的特殊情況。
成年人向孩子解釋自己生活的方式，也影響孩子健康人格的形成。有些長輩喜歡跟孩子說：“我這一輩子算是完了，以後就指望你了 。”老人說這話絕無惡意，但對孩子的打擊巨大。因為在孩子心中，長輩往往是自己的偶像、榜樣。你都完了，孩子怎麼辦？
“別人家的孩子”也是導致親子關係裂痕的一個“敵人”。分享一首江蘇一個六年級小朋友寫的小詩：
媽媽，在您的口中，
住著一個別人家的小孩。
她練琴不倦，拿獎拿到手發軟。
她奧數天才，沒有難題解不開。
她乖巧可愛，從不給您添麻煩。
哈哈，媽媽，告訴您一個秘密，
在我心裡，也住著一位別人家的媽媽。
她酷愛鍛鍊，總保持完美身材。
她廚藝精湛，常人燒出精美小菜。
她人意善解，從不絮叨和嘮煩。
其實，我倆都很平凡，但我們依然，是彼此的最愛。
讓我們多一些忍耐，用濃濃的愛，將小小的缺點沖淡
讀完這首詩，不需要多說，我們都需要向孩子多多學習。
第三、好習慣成就幸福人生
家庭教育的成敗得失，最關鍵的指標是看孩子習慣的養成。
我經常舉李紅的例子，北京2008年舉辦奧運會的時候，她是國際奧委會駐中國的首席代表。當記者們問她何以如此成功？她幽默地回答說，她是從小跑步一直跑進奧委會的。在李紅成功的背後，父親培養她養成了跑步的習慣，讓她一路跑進了奧委會。
從不同家庭出來的孩子，帶著不同家庭鮮明的烙印。父母不培養習慣，也是在培養習慣，父母是在用自己的行為影響孩子。父母如何做好自己的角色，可以參照以下幾點建議：
（1）注重言傳身教的力量。
父母是孩子最好的老師，父母的一言一行都在潛移默化地影響著孩子的言談舉止。父母很多時候都在充當孩子的“鏡子”，幼兒最大的特點是模仿，他們會照著父母的樣子來塑造自己。所以父母要注意自己在孩子面前的一舉一動，給孩子樹立良好的榜樣。
（2）建立民主權威性的家庭氛圍。
在孩子幼年時期，父母的教育易被孩子接受和服從，他們總喜歡說：“我爸爸是這樣說的”“我媽媽是那樣做的”這是父母天生所具有的權威性。父母要合理運用這一權威，不能因為溺愛孩子而丟掉權威，但也不能因為權威而專制對待孩子，而是要尊重孩子，剛柔相濟，寬嚴結合的民主權威性家庭的孩子更容易成才。
（3）注意父母情緒對孩子的影響。
由於父母與孩子間親密的關係，所以父母的喜怒哀樂對孩子會產生強烈的感染作用，父母高興時他們也會很開心，父母焦慮時他們也會很恐慌。所以父母要注意為人處事時的態度，避免負面情緒影響孩子的健康成長。
在很多方面都注意尊重別人並養成習慣，這樣的人，這樣的孩子長大了就是一個受歡迎的人，一個有良好氣質的人。
（本文由藍橡樹-藍樹君根據孫雲曉在“2019教育世家家庭教育高峰論壇”上的演講整理，部分節選自孫雲曉《習慣養成有方法》一書，首發“藍橡樹”，版權歸原創作者所有）
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