前几天，下了一个星期的雨，一会冷一会热的，和我一起玩的一个宝妈，她家的孩子就发烧咳嗽了，这位宝妈说她一整夜都不敢睡觉，孩子老咳嗽，吃一点东西，都被咳得吐了出来，她心疼坏了，哎....咳嗽是家长们最担心的了，因为咳久了，一旦护理不到位，就可能转变成肺炎等疾病。
通常家长看到孩子咳嗽，第一个反应就是上医院拿药吃或者做雾化治疗，但其实，药物只是治标不治本，反而还会增加孩子对药物的赖药性，让孩子对药物产生免疫，如果孩子多生几次病，总用同一种药可能就没什么效果了，而且抗生素对人体的危害也是很大的。所以孩子生病如果不是非常严重的话，可以先用食疗来解决，如果实在解决不了再用药。
今天小编推荐一些对于治疗止咳、化痰、润肺的食疗的方法，我表哥家的孩子每次咳嗽，都用它泡水给孩子喝两三次就好了，还断根，效果非常明显，关键是没有副作用，还能更好的帮助孩子护理身体。我也把这个方法分享给了那位宝妈，她家宝宝吃了两天，咳嗽都好转了了，还特地打电话来感谢我呢。
冰糖柠檬止咳膏
食材：柠檬4个、黄冰糖800克
1.将柠檬用盐搓洗干净（放入清水中浸泡半小时）
2.接着将清洗干净的柠檬沥干水分，再放在干的砧板上切成片，去除柠檬籽
3.然后在电饭煲底部铺上一层冰糖，中间铺上一层柠檬，顶层再铺上一层冰糖（买来的黄冰糖可以提前敲碎一些，更容易煮）
4.按下煲汤功能，定时一小时，等电饭煲跳到保温后，不要急着打开，再放置几个小时后，会变得更加浓稠
5.每次可以多做一些，放在密封罐里保存
小贴士：刚见孩子有些咳嗽症状的时候，挖一勺泡温水给他喝，一般喝两三次就不会咳嗽了，效果还是非常明显的。就算没有生病偶尔拿来泡水喝，还可以起到排毒养颜的效果呢，宝妈可以收藏起来试一试。
冰糖金桔止咳酱（风寒咳嗽）
食材：金桔适量、冰糖适量
1. 将金桔的蒂去掉，用盐搓洗干净，再浸泡半个小时，捞起来沥干水分（多洗几遍把金桔表面的蜡清洗干净）
2. 将洗干净的金桔切片，再切碎，越碎越好（里面的籽不要去掉，更有效果）
3. 热锅将金桔碎倒入锅中，再倒入冰糖，再加入适量的清水（以没过金桔碎即可）
4. 大火烧开后，转下火慢慢熬煮，待金桔变得透明粘稠状态后即可关火（不用担心加水会容易坏不能放长时间，在煮的过程中水分大部分已经蒸发掉了）
5. 最后呈现出来的金桔酱是焦糖色粘稠状态，有点像外面卖的枇杷膏一样
小贴士：熬煮的过程，最好不要离开，要不断的翻动，不然容易烧焦，吃了没好处反而有害呢！孩子咳嗽时用温水一冲，喝两三次次就不咳了。宝妈记得收藏起来哟！
你家孩子试过这种食疗止咳方法吗？
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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？
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