無聊芒果
懷孕後應該怎樣洗澡？
女人懷孕以後分泌物增多，再加上體溫較高，汗腺分泌比較旺盛，一天不洗都會覺得難受。因此，懷孕後就要勤洗澡，洗的皮膚光滑又舒適，更重要的是還能預防尿路感染等婦科疾病。
那麼，懷孕後應該怎樣洗澡呢？
1.水溫不要太高
洗澡的水溫不要過高，最好控制在37-40°之間，因為長期用太燙的水洗澡有可能會造成胎兒畸形和智力低下。
2.注意安全
準媽媽常用的廁所最好鋪上防滑墊，廁所內的洗浴用品也不要擺的太高，最好擺放在隨手可以拿到的地方。洗澡時的動作不要太快太急，幅度也不要太大，肚子太大不好洗頭的話，可以叫家人幫忙。 建議可以在浴室放一個小凳子，孕媽可以隨時坐下休息。
3.洗澡時間不要太長
冬天因為天氣冷，很多準媽媽洗澡的時候喜歡緊閉門窗，不讓一絲的冷風吹進來。這樣密閉的空間因為溫度太高，容易造成缺氧，使準媽媽腦部供血不足而暈倒，對母體和胎兒都是非常不利的。所以洗澡時間不宜太長，而且要打開排氣扇，及時通風。
以上就是我的回答，希望能幫到你！你好，我是希媽，多平臺自媒體人，致力於0-6歲育兒知識分享，如果你有育兒困惑，歡迎關注、留言！
希媽育兒
懷孕之後，孕婦的新陳代謝能力非常快。孕早期可能怕冷，孕中期又可能怕熱。幾天不洗澡，頭髮都是油脂的。所以堅持每天洗澡，既然緩解孕期焦慮，也能增加血液循環，有利於胎寶寶生長髮育。
孕媽洗澡要注意哪些問題呢？
1，合適的水溫：水溫保持在38～39℃，長期水溫過高，如果是孕早期，胎兒會增加畸形的風險。
2，洗澡時間：一般建議不超過15分鐘，洗澡時間過長容易導致孕媽血壓不穩定。
3，洗澡過程中，孕媽避免對乳房的過度清洗，也不要對腹部用力搓澡，這樣會誘發宮縮。
4，洗完澡之後要及時補水，可以提前晾一杯溫開水。血糖低的孕媽也可以溫補一杯牛奶，或者一小塊糖，因為胎兒發育唯一可以利用的能量就是糖。
5，儘量選擇淋浴，不要盆浴泡澡的那種。孕媽行動上十分不安全，尤其是進入孕中期之後不要盆浴。
6，洗完澡之後及時擦乾，尤其是睡覺之前一定要將頭髮吹乾，長期溼頭髮睡覺會誘發頭痛。
7，孕中晚期洗澡，需要家人陪著，以預不測。
8，冬季洗澡，要提前將室內的空調暖風打開。這樣孕媽洗完澡之後不至於溫差太大，要預防著涼後出現感冒。
9，洗浴用品，儘量不要含太多鹼性的化學成分，比如香皂的鹼性比較強。普通沐浴露偏弱鹼性，是可以的。
10，洗澡過程中，孕媽自己做不到的動作可以請家人代勞，比如搓背。總之，孕期洗澡，始終要安全第一。
祝你：平安好孕！
爸爸不講理
昨晚，在我們的媽媽群裡一位孕媽媽和我們講起一件事，她說，前天晚上在浴室洗澡，差點出事了，因為上班有點累，所以，洗澡時間長了一點，再加上浴室空間比較少，空氣不流通，暈倒在浴室裡，她老公見她洗了這麼久都不出來，叫她沒有反應。趕緊打開門，才避免了意外的發生。
洗澡能夠解除身體的疲勞，讓身心得到放鬆，心情也會變得舒暢起來。懷孕後應該怎樣洗澡？
1.最好採用淋浴的方式
孕媽媽洗澡最好採用淋浴，不能貪圖舒適而把自己整個泡在浴缸中。因為女性在妊娠期，陰道對外來病菌的抵抗能力會大大降低，在水中有可能會使髒水進入陰道，引起陰道炎或宮頸炎。
2.儘量避免到公共浴池去
妊娠初期的孕媽媽感染疾病的危險性較高，儘量避免到公共浴池去洗澡。如果實在要去的話，要掌握好時間，最好在人少的早去。這個時候水質比較乾淨，浴池內空氣也好。但是，妊娠後期的孕媽媽就一定不要去公共浴池了。
3.洗澡時間不要太長
孕媽媽洗澡的時間要控制好，洗澡時，血管會擴張，流入軀幹，四肢的血流較多，而進入大腦和胎盤的血液暫時減少，氧氣含量也會減少。所以，洗澡的時間過長很容易引起孕媽媽缺氧，發生暈厥。
4.水溫不要過高
孕媽媽洗澡時，水溫應控制在38C左右，不要用過熱的水洗澡，更不能蒸桑拿。水溫過高，會使母體體溫暫時升高，羊水的溫度也隨之升高。
5.不要鎖門
孕媽媽洗澡時，要注意室內通風，避免發生暈厥；也不要鎖門，以保證萬一暈倒或摔倒時，可以得到及時的救護。
6.慎用香薰
很多孕媽媽在懷孕前喜歡用香薰來增加浴室內的氛圍。但此時，這些味道很可能會加重孕媽媽的妊娠反應。
在懷孕期間，孕媽媽在此時最需要純淨自然的空氣，保持浴室的通風、使用安全淡雅的洗護用品一樣會給孕媽媽帶來好心情的。那些對寶寶有不良影響的味道的濃都的香薰用品等到產後再用。
總之，懷孕後，不再是一個人了，還有肚子裡的寶寶，為了胎寶寶，以上6點孕媽媽洗澡要注意一下。最後祝好孕喲。
琦想媽媽
懷孕後，洗澡，應在沐浴室內設置扶手，以防止孕媽滑倒。到了孕中後期，孕媽肚子較大重心不穩，容易滑倒，此時應坐在有靠背的椅子上沐浴。
平時愛泡澡的孕媽建議改為淋浴，淋浴為最佳方式，可以減少感染的機會。
另外，洗澡不用洗太久一般在10分鐘到20分鐘，因為孕媽本身血容量增加，如果洗澡時間過長，浴室內的空氣流通減少，也會造成缺氧而發生暈厥。此外，熱環境還容易引起子宮收縮，造成流產。雖然發生暈厥和流產的概率相對較小，但長時間洗熱水澡對胎寶的影響就比較大了。
陪你懷孕
你好，我是可可媽媽。很高興回答這個問題。
孕期每個媽媽都是非常小心謹慎的，有些人甚至都不敢洗澡，害怕肚子裡小寶寶有事，正常的擔心是正確的，但是洗澡還是必要的。[玫瑰]
我在懷孕期間經常洗澡，因為孕中後期天氣比較熱，再加上孕婦本身體溫比正常人高，容易出汗。尤其是吃飯，睡覺的時候，經常汗流浹背，我都是經常開空調降溫呢。
當然洗澡也要注意：
1、腳底下鋪防滑墊[玫瑰][玫瑰]
孕婦跟其他人不同，一定要在腳底下鋪上防滑墊，一個不小心，會摔倒自己和寶寶。那是非常危險的。我懷孕後，婆婆就給我買了防滑墊，每次洗澡就讓我鋪上了。[祈禱][祈禱]
2、控制時間 [玫瑰][玫瑰]
洗澡不能時間太長，容易缺氧。每次大概10-15分鐘就可以。我記得每次我洗澡時，寶寶會動的頻繁一些。有一次洗澡洗的時間長了一點，自己決定頭暈眼花，喘不上氣。[流淚][流淚]，趕緊叫老公把我扶出去，緩了半天。
後來每次洗澡老公只讓我洗5-6分鐘，而且每次時間一到，就在外面催我，有時候我在裡面上廁所，要是沒聲音，他就敲門問我好著沒？[捂臉][捂臉][捂臉]。
3、控制溫度 [玫瑰][玫瑰]
洗澡水溫要控制，不能太高，大概37-38℃左右，而且不要讓流水直接衝到肚子，可以衝到脖子等部位，讓水流下來。[玫瑰][玫瑰]
4、不要使勁搓 [玫瑰][玫瑰]
肚子及周圍洗澡時不要使勁搓，用手輕輕搓一下就可以。
5、夏天勤洗 [玫瑰][玫瑰]
我懷孕後期基本上洗一天兩次，就是衝兩次吧，因為愛出汗，我把長頭髮剪了個短髮，洗起來方便。勤洗對自身比較好，既舒服又幹淨，防止細菌感染。老公都說我家的水費那幾個月貴了。[捂臉][捂臉][捂臉]
當然洗澡不要感冒，注意溫度。
以上是我孕期經驗，希望可以幫到更多的孕媽，我是可可媽媽，喜歡就關注我，一起討論育兒知識。[玫瑰][玫瑰]
可可媽媽日記
準媽媽懷孕後汗腺和皮脂分泌會更加旺盛，因此，準媽媽必須要經常洗澡，保持皮膚清潔乾淨。
淋浴時的一些細節問題，準媽媽要特別注意：
1.洗澡水溫不要過高
孕早期，胎兒最怕熱傷害，水溫超過42℃，有可能損傷胎兒中樞神經系統，影響胎兒大腦發育，所以準媽媽每次洗澡水溫不可過高，溫度控制在38——40度之間，不可以蒸桑拿。
2.洗澡時間不宜過長
洗澡時，由於浴室不通風，空氣混濁且溼度大，再加上熱水刺激，準媽媽很容易出現頭暈，胸悶等缺氧症狀，因此，準媽媽洗澡時間最好控制在15分鐘以內。
3.選擇淋浴
準媽媽洗澡，最好選擇淋浴，避免坐浴，下半身浸泡在水裡，防止水裡的細菌進入陰道和宮頸，從而引發炎症。
4.注意防滑
準媽媽身體比較笨重，洗澡的時候一定要注意防滑，洗澡時可以坐個小凳子，或者在浴室裡鋪上防滑墊。
5.洗浴用品的選擇
準媽媽應該選擇對皮膚刺激較小的中性淋浴用品，不要用解性淋浴用品，如香皂，會使皮膚乾燥或過敏；
洗浴用品不要有過於濃烈的香味，味道太濃的，洗浴用品往往是加入了過多的香料等化學用品；
可以使用嬰兒專用的洗浴用品，因為嬰兒用品的化學添加劑少，相對來說比較安全。
6.清洗私處
準媽媽在淋浴時，不要將用於身體的洗浴用品用來清洗陰部，因為其中的鹼性成分會破壞陰道的弱酸環境，致使細菌趁機進入。
7.清洗乳房
乳房是母乳餵養成功的基礎，準媽媽應該孕期就開始保養自己的乳房，為哺乳做準備。
不要用香皂清洗乳房，這樣會導致乳房皮膚，尤其是乳頭部分乾燥腫脹。
每次清洗完乳頭和乳暈，可以用手指從乳房四周由內向外輕輕按摩。
不過乳頭上有硬痂癢東西，不要生硬去掉。可在睡前在乳頭上覆覆蓋一塊兒有橄欖油的紗布，第二天早晨起床後再把硬痂樣的東西擦掉。
丁媽親子時光
您好，希望可以幫助您。
正常洗就好，怎麼開心怎麼洗，沒有什麼特殊的，不過需要注意以下幾點：
1、注意安全，因為懷孕了是兩個人，安全是頭等大事，最好是要墊防滑墊；
2、可以淋浴，也可以坐浴，但是儘量選擇淋浴吧；如果是長時間泡澡，溫度過高很容易發生頭暈等情況。
3、洗澡的沐浴乳、洗髮露、潔面乳等看一下是否有含有影響胎兒健康的成分，比如水楊酸等；最好是選擇安全的成分的產品；
4、洗澡的水溫，不要太冷太熱，跟平時一樣，可能在懷孕的時候體溫比較高，會比之前用的水溫低一些，這個也不用擔心，只要自己不要受涼就好；
5、洗完澡、洗完頭儘快吹乾。
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懷孕以後肚子一天天的大起來了，但是總不能說是在肚子大了以後就完全不洗澡了吧，現在的八零後夫妻很多人完全不懂如何去孕育新生命，孕婦洗澡這種事情都要聽老人的錯誤言論。小編今天就教教不會洗澡的準媽媽們該如何洗澡吧，孕婦洗澡其實也是很簡單。
1、水溫不能太高妊娠期的女性，皮膚內的血管擴張，洗澡水溫度太高，會對皮膚產生強烈的刺激作用。會影響全身血液循環的分佈，由於每個人的耐熱程度不同，洗澡水溫度對各人的影響也不同，但是水溫過高絕對不利於胎兒的生長髮育，有的孕婦耐熱程度比較高，可能用溫度高的水洗澡影響不是很大，但是耐熱差的孕婦用溫度比較高的水洗澡卻有可能會導致畸形兒、低體重兒或者低能兒。
2、儘量不要盆浴孕婦在洗澡時，儘量不要盆浴，這可以防止細菌進入陰道，引起不必要的感染。而且，孕婦進出浴缸或浴盆也不方便，容易滑倒而增加危險性，所以最好不要盆浴，儘量採用淋浴的方式的洗澡。
3、自己家裡能洗澡的儘量不要去外面洗孕婦最好在家裡面洗澡，最好不要在公共浴洗澡，通常來講，公共浴池池人多，細菌也多，而且空氣不好，容易引起頭暈，有發生危險的可能，所以家裡可以淋浴的最好在家裡洗澡。如果自己洗比較累。或者因為腹部大洗澡不方便，可以找媽媽、婆婆或者老公幫忙，這個時期你最需要家人的關愛，不用不好意思。
4、飯前飯後都不要洗澡在吃飯前後最好不要洗澡，飯前一般人體都會處於空腹裝填，這時容易誘發低血糖而虛脫暈倒；而飯後馬上洗澡，皮膚血管擴張，血液過多劉翔體表，容易影響食物消化，甚至引起暈厥。
5、洗澡時間不能過長洗澡時，時間儘量的不要太長，一般來講浴室裡面通風不好，空氣混濁而且溼度很大，加上洗澡的時候血液流向體表，會使孕婦大腦和胎盤的血液減少，所以洗澡時間過長對孕婦和胎兒都有不利的影響。孕婦洗澡是不是很簡單呢?其實在懷孕後更容易被婦科病所困擾，所以說洗澡時保持外陰清潔是最重要的，這樣的話既可以保證不受婦科病的困擾又可以保證寶寶的安全，所以說孕婦洗澡的正確性還是很重要的。
齊齊教
準媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。
淋浴為最佳選擇
現在人們洗澡通常採用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以後不主張坐浴，如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創造了條件。因此，準媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間衝淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。
孕早期，由於準媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止準媽媽滑倒;到了孕中後期，準媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準媽媽體質較弱特別容易疲勞，可以在家裡偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。
如果準媽媽特別怕累，淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇。
清潔敏感部位要講究方法
外陰：準媽媽除了清洗全身以外，最重要的是外陰部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，儘量少用洗劑，避免坐浴，也不要衝洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後最好也要清洗肛門，還可有效防治痔瘡。洗好澡後，別急著穿上內褲，可穿上寬鬆的長衫或裙子，等陰部風乾後，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢。
乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。
肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。
頸部耳後：頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。
腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
孕期要經常洗澡
婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的汙垢可影響毛孔的排洩功能，易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適，有利於孕婦身心健康。
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寒露清初
孕婦怎樣洗澡
對於大部分人來說，洗澡不過是日常生活中一件再普通不過的事，因而感到這個話題時或許會感到多此一舉，而實際上，正處於懷孕期的女性，對生活上的一些細微小事，都是需要格外留心和注意的，包括洗澡。女人懷孕後，體內的內分泌會隨之改變，影響新陳代謝，而新陳代謝的增強則會令汗腺以及皮脂腺分泌更加旺盛，孕婦出汗出油的情況會比普通人更加明顯。為了保持皮膚的乾淨清潔，避免出現皮膚感人和尿路感人等，孕婦要比常人更勤加洗澡。可是孕婦在洗澡的時候如果不講究方法，則很可能會影響自身和寶寶的健康，因此，孕婦洗澡是一件需要格外重視的事情。
那麼孕婦怎樣洗澡才更科學呢？
首先，孕婦洗澡時要格外注意水溫，不可過高，因近代醫學研究發現，溫度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害。溫度應調節到39度以下，應儘可能避免去澡堂洗溫水池或盆浴，以免水浸及腹部。
其次，孕婦的洗澡方式也應講究，提倡站立淋浴，避免坐在盆裡洗澡。孕婦如果坐浴，髒水裡的細菌、病毒可能進入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等，並增加了吃藥的機會，更易導致畸胎、早產。
除此之外，孕婦洗澡時間不可過長，熱水洗澡時一次以20分鐘以內為宜。長時間處於浴室等密封的空間，容易因為空氣減少、溼度上升而出現氧氣供應不足的情況，這不僅會令孕婦出現頭暈眼花等狀況，對胎兒的健康也是十分不利的，因而孕婦洗澡時要嚴格控制時間。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。
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