這個八月，不知是誰讓老天爺這麼感動，時不時的下點雨。
今天早上還好，晴著。六點的羅田公園已經聚集了很多來參加例跑的夥伴。夥伴們跟著兩位教練認真的做著跑前熱身操……
可別小瞧了這個熱身操喲，它可以幫助我們活動身體各個部位的關節，避免在跑步過程中受傷，起到很好的保護作用！
開跑啦，我們的旗手趙明江高舉隊旗跑在隊伍的最前面，夥伴們緊跟其後，隊旗在晨風中迎風飄揚，泥土的清香，樹枝上小鳥那歡快的叫聲，像是在為我們在加油！
跑步會改變一個人的心態，讓我們看到不一樣的自己！
在結束了一週繁忙的工作之餘，跑步便是一件最有意義的事！
跑後拉身也必不可少，夥伴們的一招一式，力求到位，既放鬆了心情，也舒緩了筋骨。今天還有幾位新夥伴加入喲，歡迎你們的到來，感謝生命中所有美好的遇見！
接下來，請大家跟我一起回顧一下我們羅田公園微馬隊近日來的一些活動的精彩片段吧:
8.17星期五雨，七夕情人節，我們微馬人當然要用自己的方式來慶祝啦！約上愛人或者隊友一起，來一場浪漫的微馬跑！跑上7.7公里送給你的另一半，說出愛的告白！節日的祝福！然後，牽著她的手一起慢慢變老！
在此，祝願天下有情人終成眷屬，幸福滿滿！
8.12日雨，習慣了每週的例跑，就連下雨天也和幾個夥伴相約公園，堅持微馬徒步。其實，愛微馬就是這麼簡單，簡單到開心就好，堅持就好！看看，雨傘下的她們是不是特別的美……
8.8日全民健身，健康中國。我們羅田微馬人在行動！這一天，由於不是週末，我們的隊友都要上班，可是，夥伴們仍然早早地來到社區廣場和社區的健步團一起聯跑8.8公里，是不是有很多熟悉的面孔，對，健步團裡有很多人是我們的微馬夥伴喲！為大家點贊！
做完熱身操之後，在健步團孫團長的帶領下正式出發了，看看，我們就是不一樣，隊伍排列整齊有序，隊員們個個激情滿滿，一路歡歌笑語……
跑步，是一個享受的過程，享受它帶來的大汗淋漓，享受那一份開心快樂的微笑！
跑步，是一個堅持的過程，堅持就是勝利！堅持下去，我們就是最棒的那一個！
昨天，我們還是陌生人
今天，我們因微馬而遇見
來吧，我們一起跑起來
跑出健康新生活！
這個八月，羅田微馬人就是這麼嗨 嗨 嗨……
感謝為深巖羅田公園隊付出過的，現任，以及離任的所有愛心人士！
謝謝大家！羅田微馬感恩有你！！！
文：松崗羅田公園隊-魏麗紅，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助!
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