一听到“肝炎”，想起会传染，人们往往避之不及。但所有的肝炎都具有传染性吗？那家里有肝炎患者，吃饭，拥抱，这些日常接触就能传染吗？
通常我们生活中所说的肝炎多指的是病毒性肝炎，这是最常见也是危害最大的一类肝炎，由多种肝炎病毒引起肝损害的全身性疾病，最常见的病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁、戊五种。
急性病毒性肝炎表现为食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。部分患者有黄疸和发热的症状。重症患者可以出现肝衰竭、肝硬化甚至肝癌。慢性病毒性肝炎临床表现可能比较轻微。
各类肝炎传播途径
甲肝病毒和戊肝病毒
主要经粪-口途径传播。主要是进食受病毒污染的水源和食物。甲型、戊型肝炎大多数感染病例仅有轻微症状，少部分可以出现明显症状。大部分人会完全康复并获得长期免疫。
乙肝病毒和丙肝病毒
主要经血液传播、性接触传播和母婴传播。血液传播包括接触受感染的血液及体液，如接受感染的血液和血制品、吸毒、有创医疗操作、有创美容、纹身、意外针刺伤及密切接触等等。母婴传播是乙肝病毒传播的常见途径，乙肝病毒感染的母亲如妊娠期间乙肝病毒水平高，可在妊娠期（宫内感染）、分娩及产后传染给胎儿和新生儿。
丁肝病毒
感染仅发生在乙肝病毒感染者中。丁肝病毒和乙肝病毒双重感染可能会造成更加严重的疾病和更差的后果。
发现肝炎，应该做的是？
对于甲肝和戊肝患者来说，由于该疾病通过消化道传播，患者的排泄物，如粪便在排出后，有可能污染水源、食物、手和食物用品而传染给别人。因此，日常生活中，该病患者要谨记如厕后需及时冲厕与即刻洗手，保持清洁。
预防控制肝炎应一手准备，日常多喝2种植物熬煮的水
不管是预防还是控制肝炎，修复肝细胞、恢复肝功能从而预防肝炎癌变都是最重要的。
中医传统上常用于维护肝功能的中药植物，麦芽硒和五味子这2种是护肝中药植物中植物活性成分最高的2种：
1、麦芽硒
硒作为体内抗氧化保护系统的重要组分，能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤，从而保护肝细胞、枯否细胞和肝星形细胞，肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的目的。
对于没有肝病的人来说，硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”的活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。
2、五味子
五味子含木脂素，此类物质有较强的抗氧化剂，能抑制自由基，可以增强谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）和超氧化物歧化酶（SOD）等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。能促进损伤的肝细胞的修复、增长、抑制肝细胞病变、抗衰老。
中医上运用这2种植物，最有效的一个药方就是：硒五味子粉
硒五味子粉，是在中医理论指导下利用麦芽硒、五味子的药理作用，调配配方来调节肝脏功能的方法。
方法：准备麦芽硒20克、五味子10克，先用小火炒到有香气溢出，再碾碎成粉末倒入锅中加水熬煮，煮沸之后其过滤汁即可饮用。无肝病预防者一天两杯，有肝病修复者一天三杯。
硒五味子粉能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织，是日常养肝必备品。
为了更好地保留麦芽硒和五味子的活性成分，硒五味子粉一般会被结合做成片剂，采用的原材料和药理作用一样。建议没有时间和精力去熬煮的人，也可以参考选择，一来避免了制作过程中造成的营养流失，二来省时省力，片制药用成分活性更高，成分也更纯，更有利于人体的吸收利用。
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