06.17 最简单的寿司做法了,营养又健康,儿子中午一口气吃了六个

最简单的寿司做法了,营养又健康,儿子中午一口气吃了六个

天气越来越热,是不是不太想进厨房,那一般都会选择一些比较简单的食物,当然又要保证营养和吃的饱。想来想去,决定还是做做寿司,(其实最大的原因是昨晚剩了好多饭)。平常儿子也很喜欢去外面点寿司,征求了他同意后,决定自己动手做。

最简单的寿司做法了,营养又健康,儿子中午一口气吃了六个

寿司是日本的传统美食,不过在国内也是很收欢迎,因为品种繁多,口味各异颇受年轻人的喜欢。不过据说日本的寿司最早是起源于中国,据说宋朝时,人们吃饭虽然不像现在这样用紫菜卷起来,但会用米饭里埋鱼肉腌制着吃,和寿司最早的吃法类似。不管源自哪里,对咱们来说,好吃才是第一位的。

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对于食材丰富的寿司品种来说,虽然很复杂,但如果自己家里吃,还有一种简单的吃饭,只要把米饭加热,其他食材都不用煮,简单方便,但又不失营养,是懒人家居的最佳美食之一。那我今天就来做下这道简易寿司。

【紫菜卷寿司】

食材:米饭、紫菜、香肠、黄瓜、肉松。

制作步骤:

1、米饭微波炉加热,记得稍加点水,然后保鲜膜裹下,中间戳几个洞,米饭要稍微保持点水分,这样软软的更好吃。

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2、香肠切长条,黄瓜去皮后切长条,待用。

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3、准备一张寿司席,然后铺一层紫菜,再铺上一层加热后冷却一会的米饭,米饭要铺的均匀。

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4、然后加切好的香肠和黄瓜,再撒一点肉松。

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5、将寿司席先卷一圈,然后压着将紫菜完全卷起。

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6、卷成一个长条状。

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7、然后用刀切成小块状。

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8、简单又营养的紫菜寿司卷就做好了,是不是超级简单。

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小窍门:

1、切寿司的刀用有孔的面包刀就不容易黏刀,或者是刀表面蘸水也可以。

2、寿司卷也不要切很宽,大概1cm左右,这样刚好一口一个,里面的蔬菜和米饭比列也刚好,吃起来更有感觉。

3、在铺米饭的时候,最后紫菜上留2cm左右,这样卷的时候容易封口。

4、如果想要口感更好,还可以加沙拉酱,那口感就会正宗很多。

5、还有一种方法就是米饭里加盐、醋、香油,这个就看个人的口味了。

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