勿忘幸福的味道
要打起精神來哦！首先找出自己嗜睡的原因，是由於最近睡眠不足，或者晚上熬夜了還是早晨起的太早了，自己每天是否睡夠8個小時了。
最近飲食有沒有跟之前不一樣，找一下有沒有吃了跟之前變化很大的東西，諮詢一下醫生這些東西有沒有導致嗜睡的原因。
再就是檢查一下自己的身體原因，有沒有眼睛不舒服，或者頭不舒服，如果有抓緊時間去醫院檢查一下。
如果都沒問題那就是自己心裡問題了，可以嘗試運動一下，不要坐著更不要躺著，出去運動一個小時，而且一定早睡早起，早晨起來在外面呼喊幾聲讓自己回血過來，然後投入到學習當中去。在學習過程中可以嘗試塗抹一點風油精，讓自己腦子清醒，再就是喝點咖啡或者茶。
其實最主要的就是自己的心理問題，自己保持樂觀心態，不要一直想著睡覺，告訴自己開心起來，就不會想著睡覺了。再堅持幾個月高考完就好了。所以一定要加油哦，不能因此墮落，相信自己一定行，作為前輩，祝你順利參加高考，考取理想大學！加油！加油！
其實我高三時候也有過一段想睡覺的時候，但是不管怎麼樣就是自己給自己打氣，確實想睡覺就自覺的從座位上站起來，站著聽課，為了不擋著後邊同學看黑板報就拿著書跑到最後一排站著聽課，幾節課下來就好了，過了那個困勁兒就好了，尤其是下午第一節課是最困的！
好了，就說這些吧，祝㊗️高考順利！
小芹老師教日語
告訴你一件很恐怖的事，我高考的第一天，早上考完中午午休睡不著，結果下午考試睡著了，睡了五分鐘突然驚醒，神清氣爽，最後那一科也沒影響成績。
所以說瞌睡了就睡，不要有罪惡感，人身體的正常反應，但學習的時候也要集中注意力好好學，兩者皆顧，各不影響，互相促進，才能達到最好的效果。
韓城芝陽宣傳
不管我們面對什麼困難，都不要怕，微笑著面對它 —— 冬泳怪鴿
這段時間因為大家都悶在家裡，所以時間差有點變化也是非常正常的，加上過完年天氣還沒有特別暖和，早上誰都願意呆在被窩裡，人之常情。
不過說是這麼說，此刻畢竟你已經到了人生一個重要的階段了，即使再怎麼捨不得也得忍痛割愛，逼迫自己離開這個溫暖的港灣了。
對此我給出的建議是：
1、劍走偏鋒。既然自己不能起床那就來個狠的並且比較經典的辦法，找兩個那種響震天的鬧鐘一個放在床尾，一個放在距離你的床很遠但是能吵醒你的地方，逼迫你不得不去床去關鬧鐘。同時！頭天晚上就在那個遠處的鬧鐘地方放上一壺熱水，一條毛巾，還有一小盆涼水。等你過去關鬧鐘的時候，往盆裡倒入足夠的熱水，把毛巾弄得燙手那種，擰乾直接敷在臉上，使勁搓呀搓！！絕對好使！！
2、請求外援。一般來說我們的父母長輩都會比我們起的早，因為他們睡的要少一點。那你就跟他們商量好每天早上砸你的門喊你起床。而且你得跟他們不能讓他們有一絲一毫的憐憫之心。
其實上面說的都是外在的條件，只能逼迫你起床，但是不能從根上解決問題，你現在需要解決的問題裡面起床只是附加的，真正需要改變的是自己內心的急迫感！
多想想以後，如果未來因為高考造成了什麼無法彌補的遺憾，你會不會後悔這九十天沒有堅持住呢？
加油哦！努力！奮鬥！！
大魚老師的世界
關於為什麼會嗜睡，一個非常重要的原因:睡眠不足。
為什麼會睡眠不足呢？
熬夜玩手機了
一、首先，不得不承認頭條的確是一個老少皆宜的軟件，頭條和抖音一樣被廣大網友所接納，並且會實時推送讀者喜歡的內容，越是到深夜大腦會異常興奮，甚至是欲罷不能，不管是生活、娛樂甚至是吃播的視頻，都會覺得越發有趣，所以作者在頭條這裡提出問題了，想必平時也是深陷其中吧。
意志堅定
二、為什麼會有如此多優秀又自律的人，一個重要的原因是他們有堅定的意志，作為高三的學生，應該多想想自己的未來，未來前途也是一片光明，不要因為此時的惰性而在將來感到後悔，頭條裡面不是有很多高三學子的學習視頻嗎，也可向他們看齊，大家一起努力。
不可懈怠
三、最近這段時間這正是拉開差距的時候，別等到開學測試時才發現已經被他人甩了一大圈了，所以要有動力，堅持堅持再堅持，正如所說只有三個月的時間了，時間稍縱即逝，只有現在自己動起來未來才會有更多的可能希，不要像小編一樣等到畢業工作了才後悔當年沒有好好讀書。
放好心態
四、心態非常重要，不要對高考感到畏懼，只要自己努力了就會有信心，當然學習會有一個疲憊期，所以先需要制定一個合理的複習方案，規劃好學習和休息時間，向著目標，放下手機，相信自己能行。
小丑心
想我當年，喝紅牛！嚼辣椒！！雨中奔馳！！！風華正茂，奮筆疾書，激揚文字，指點江山，何等快哉！
觀今人，往事不要再提~~
書籍與樂曲
現在手機內容跳過豐富，容易大量佔據你的時間，導致作息不規律，我們最好控制自己的慾望，還有上面有大量的色情內容，錯誤的性行為可能會導致身體需要大量時間補充精氣，所以說嗜睡！另外還有很多學生有厭學心理，精神上的壓力也是很崩潰的，所以我們需要節制！
融水觀
想睡就睡，不要害怕高考，只要努力學習了，不要在乎分數，人生，只要堅持往前走，任何時候，都可以是起點，三百六十行，行行出狀元。學你喜歡的專業，做你喜歡的工作，不負自己，不負將來。
靈斌福博兆
高考是每個人一生中必須經歷的過程，但也不是唯一決定每個人未來理想是否得以實現的關口。保持好心態，調節好身體狀態，才能發揮自己最好的水平。
北京風展律師事務所
開始運動，堅持每天運動一小時，你會發現好很多。
你存在513
可能是高考的壓力或者是經常熬夜多休息放平心態就好了
