L小六6
你真是太幸运了，红尘里能够遇上一个值得深爱的人；但你又很不幸，那个人不爱你！
能够默默地爱一个人十年，你配得上这世上许多人的爱，只可惜这些人中，没有你在意的那个人！只是不知你是否想过，一生，又有几个十年？
立足人世间，只有爱是不够的，还要学会不断地成长！在你默默地爱着的这十年里，不知你是否已经懂得，爱他（她）是你的权利和自由，而若你真的爱他（她），也应该给他（她）去爱的权利和自由！你应该明白，真正的爱，是希望爱着的人活得好，甚至是活得比自己还好！真正的爱，是付出，而不是占有！
明确地告诉他（她），你爱他（她），但尊重他（她）的选择！得之我幸，不得我命！
如果他明确地拒绝了你，那么你依然可以默默地爱着，但同时你也应该默默地去找寻爱你的人！世界之大，一定有一个人，你会深深地爱着他（她），他（她）也会深深地爱着你！一定要相信你自己！
叶知舟
默默地爱上一个不爱自己的人，并且能坚持多年 ，这也是恋爱的 一种形式-----
单思暗恋。这种单思暗恋起源于暗恋者对于异性对方的容貌、气质等有着非同寻常的痴爱，但又不敢表露所致。由于对对方的高度着迷，由于这种恋爱是在对方完全不知不觉的情况下进行的，所以，这种单思暗恋比其他接触性恋爱更加痴情，更加使人走火入魔。我有一个同村朋友，年轻时暗暗爱上了邻村的一个宣传队的姑娘，那姑娘身材、长相在方圆几十里都是千里挑一，性格温柔，说话就笑，实在让很多小伙为之着迷。我这个同村朋友比这位姑娘小几岁，家里较穷，自己长相还愣头愣脑的，自从喜欢上这位姑娘以后，经常独自偷偷地到这位姑娘家院外转悠，目的是想多看几眼姑娘的面容，夜里还经常梦见这位姑娘，有时还常常出现梦游、遗精的现象，以至于白天精神恍惚，神态异常。别人也有给他说媒的，但他由于迷恋于那位姑娘，凡是给他的提媒他都一 一拒绝，这样一直持续了七、八年，结果也没娶上媳妇，最后因神经病出走至今未归，听说早就去世了。
我的这位村友是单思暗恋的受害者，牺牲品。其实，放眼社会，单思暗恋者岂止一、二，可以说大有人在。
哈哈😄😄，那些帅帅洒洒的小伙，那些飘飘欲仙的姑娘，谁让你们长得那么诱人、那么动人心弦啊！
哈哈😄😄，那些多情的痴男信女们，谁让你们心❤那么诚，情那么痴啊！
不论男女，单思暗恋者的共同结果都是最后形成性格孤僻，精神萎靡，严重者神经失常，甚至导致生命危险。
为何会出现单思暗恋这种现象呢？
单思暗恋是社会的产物，更是人性的产物。人类社会上的人是千差万别的，不仅长相、性格、气质各异，并且家庭状况、经济状况、社会背景也各不相同，这种差别的存在，便产生了人与人的差别，即美与丑的差别，贫与富的差别，权利的差别，能力的差别，等等。正是这些差别的存在，加上人所具有的爱美之心，构成了一部分人对另一部分人的羡慕和爱，同时也构成了一部分人对另一部分人的自卑心理，胆怯心理，这种羡慕和爱、自卑和胆怯交织在一起，就形成了既炽烈的爱又不敢 表白行动的 现象--------单思暗恋现象。
单思暗恋是一种非常独特的情病，情病难治，这样独特的情病更难治，但也不是没有办法，正确认识自己、正确认识爱情可能就是一副灵丹妙药。
既然爱上别人又不敢明说，不敢行动，这足以说明你的自卑，胆怯。胆怯有时候是因性格所致，但自卑加胆怯绝不仅仅是性格的问题，它往往由自己和对方的长相差别、经济条件差别、家庭背景差别等所致，在明明知道自己各方面都不如对方的情况下，明明知道对方不会看上自己的情况下，哪里还有勇气明目张胆地去爱对方呢？只有单思而已，只有暗恋而已。所以，当你开始萌生去爱某一个人的时候，首先要做的就是拿自己和对方从各方面作以比较，如果觉得各方面条件基本可以，你就尽管明目张胆地去爱，去试，如果觉得条件悬殊过大，对方有可能拒绝，你就应该及早放弃这种爱的念头，暗恋也不应该，因为单思暗恋的结果只能是黄粱一梦，空中楼阁，只能苦你，害你……
苍尘一瞥
你应该是幸福的，每个人在这尘世中谁不是一边出卖着卑贱的自己，一边向往着诗和远方，心有所依，梦有所趋，只要他在，即使远远地看着，你也觉得岁月静好，偶尔碰在一起，吃顿便饭，说着各自的工作，便觉得幸福！
上中专的时候我有一位同学，比我大六岁，他是村里来拿文凭的乡医，很风趣，稳重，好似什么都知道，脾气好又心细，很会照顾人，好似古文写的谦谦君子，温润如玉，一年级我就喜欢上了他，只是所有的同学都知道他已经结婚了，修养告诉我不能喜欢，情感上又让我不能停下脚步，我明白他不会爱我的，那么好的一个人，负责，有担当，怎么会撇下新婚的妻子……
毕业后大家各奔东西，我再没有单独和他见过面，只有同学聚会的时候透过热闹的人群看看他，他依然是大哥模样，我很少和他说话，甚至刻意避开，可是另一面却又不露痕迹地向同学打听着他的消息，他的工作，他的爱人，他的孩子，二十多年，生活好像平静的让我以为我早就不爱了，他的身体却出了问题，在医院检查，听到消息我就慌了，问他结果怎么样？听到没什么大事时我松了一口气，中午约在一起吃饭，我选了一家粥店，人多但环境优雅，当他从人群中走来我突然就流泪了，岁月荏苒，他已经53岁，两鬓斑白，而我也47岁，容颜不再！
看到我流泪他有点不知所措，慌忙一边拿纸巾，一边问我怎么了？我说”没事，只是看到你便想到我哥哥，他刚去世！”那天我执意要两份不同的粥，与他一起分食，品尝，也许他永远不会明白，我平生最大的愿望便是能静静地坐在一起和他分食一碗粥!
所以我觉得默默地爱一个不爱自己的人是一种幸福，也许七零后的那一代人都不会为了爱而不顾责任，道义，那份爱会埋在心里，纵使他两鬓斑白，朝气不再，依然觉得他就是当年的模样，只要他在，便是晴天！
无言的三丫
默默的爱一个不爱自己的人而且坚持了十年，真的难以想像其中的酸甜苦辣。
眼下这种情况不知道你们是否夫妻！
爱是相互无偿付出，无私的付出固然不假，但那是建立在相爱的基础上的，这样的付出才有意义。
爱他（她）而他（她）却不爰你，要明白坚持有没有意义！缘何坚持！
但是如果并不是夫妻， 那个人是否有爱的人，或者与你根本就是平行线不可交集的双方！
如果他（她）于你而言，在某种意义上是两个世界的人，还是快刀斩乱麻，长痛不如短痛，早日结束的好，留一份美好于你。
比如刘天王的故事，怎么可能有结果，他刘天王有爱的人，又怎么可能与一个仅仅点头之交的女人结合。
距离产生美，但距离太大，分明是平行线不可交集，何来开花结果。
总而言之，不是一个层面的人，那个人的目光不可能凝聚在你的脸上。
如果他（她）是你的长辈级的，同样是不在一个层面，不要犹豫不决，尽快了结，否则各种烦恼，伦理道德的背负就能压垮你。
如果是同一个世界中人，那只有巳婚和未婚两种区别。
对方未婚却不爱你，你怎么知道，又试探过么？不努力争取一下，又怎么知道他（她）不爱你，十年，早应该试探不知几何，所以断了吧。
那只是你生命中的一个片段，生活要继续，某日回忆，会撇嘴骂自己当初为何那么傻！
而对方已婚，你却因为不知所谓的爱坚持了十年，不觉得可怜可悲么！
他（她）不爱你，因为他（她）巳经容不下你，妻（夫），儿女不允许，伦理道德不允许，更有可能你在他（她）眼中根本就是垃圾。
还要坚持么？十年！真的看不清楚么！
回忆一下十年前少时的你和现在的你相比，是不是觉得那时的你很幼稚，很可笑！
当你今天了断了坚持了十年的爱，再过十年，你会有今天回忆少时的感觉，悔不当初羞窘难堪。
如果此时的你未婚尚可原谅，可如果你巳婚，有了家庭，那真的不应该，这是对于你的那个他（她）极大的不公。
但是，如果你们本就是事实上的夫妻，因为某种原因结合，你爱他（她），他（她）却不爱你，坚持了十年。
那只能说你太失败了，十年，铁杵早巳成针，何况柔情似水的你，难道十年坚持还没能把他（她）变成绕指柔。
只能说你有问题，而且是大大的问题，反思自己的言行，绝对要改！
因为你没有全身心的付出，甚至可以说欺骗，你的爱太自私，围绕自己的臆想那所谓的爰不叫爱，那是绳索，总有崩断的一天！
寅飞扬
题主你好，不请自来回答问题，希望一点个人建议能够帮助到你。
坚持了十年默默地爱着一个不爱自己的人，这一定很辛苦吧？
当你的喜怒哀乐都牵挂在另外一个人身上，而那个人却对此一无所知，相信很多时候，题主自己也会觉得自己有些可怜，又有点可悲吧？
为什么会有人这么傻地默默爱一个人，还长达十年呢？
第一种：童年时期得不到父爱/母爱的人
我们称这种情况为——父母缺失型。
孩子在成长的过程中，父母双方或有一方缺席，导致孩子得到的爱有缺陷，因此会对一直没有得到的爱有一种执念。因为没有得到过，所以再次遇到时又有一种畏惧。
当生活中出现一位类似父亲或母亲一样的人时，就会把想要的爱投射到那个人身上。想象那个人是自己父母的理想型，但因为害怕被拒绝或被再次抛弃，所以不敢表达自己的爱。
第二种：身处低微或内心自卑的人
出身低的人并不一定会自卑，因为有很多穷人家的孩子也一样生活的积极快乐。
只有当父母对孩子有太多指责、批评、抱怨或冷漠时，才会导致一个孩子内心自卑，内心自卑的人会认为：所有的问题，都是我的错，我不值得被爱。
这样的父母是：指责批评型的父母。
父母都穷且不上进的家庭，多是会把罪责归咎到孩子身上：我们家穷，都是因为生了你。这样的孩子一生都会觉得自己的出生就是一个错误，而错误的人生不值得拥有爱。
即便是出生在家境不错的家庭，如果父母双方的情感出现问题，孩子成为情感破裂的替罪羊，成为父母争吵指责的发泄口，这样的孩子也会容易自卑、自责，导致自我嫌弃。
以上两种出身的孩子，都不敢勇敢地追求爱人，因为害怕被拒绝，觉得自己不值得被爱。
即便有爱他们的人表白，也会拒绝，因为担心被爱是一种虚幻。
所以，默默地爱上一个不爱的人，才会更安全，内心更踏实。
第三种：背负世俗道德捆绑的人
很多时候我们个人的价值观就是对父母价值观的继承。
所以当父母是高道德标准类型的人时，孩子也容易成为被世俗道德捆绑的人。
当遇到自己喜欢的老师、长辈或者同性，不敢去表达，害怕被谴责，只能默默承受“爱而不得”的痛苦。
有很多时候，当你默默地爱着一个人，你以为对方不爱你。实际上，有可能对方也是爱你的，只是都不表达，又怎么能知道彼此之间的心意呢？
所以：当害怕不被爱，觉得不值得被爱，或不敢去爱时，就容易导致默默爱一个人十年，对方都不知道。没有表白过，所以对方是否爱自己，自然也就不知道了。
那到底该怎么办呢？
途径1：继续默默地爱下去。
只要你的爱不会影响到人家的情感和生活，那就没什么关系，做到“我爱你，与你无关”，这就是你的自由。哪怕再爱十年，也是可以的。
途径2：先好好爱自己，再言爱他人。
对于在成长过程中，有依恋创伤（父母缺失或低质量的爱导致）或情感创伤（恋人导致）的人，建议找个咨询师，先修复创伤，学会好好地爱自己。
努力让自己成为一个足够优秀、值得被爱的人。
让自己变的自信、内心丰盈的时候，就可以勇敢地去表达自己的爱了。这个时候，获得一个爱你的人，你会更好；获得一个不爱你的人，你也不会受伤。
途径3：换个人再爱。
确认这一段暗恋没有任何结果，那就换个可能会有结果的情感继续吧。人需要有点念想，但有回应的念想才能安抚人的孤独。
麻团帮帮
世界上有爱你的人和你爱的人。
我恭喜你找到了你爱的人，同时佩服你的耐心与坚持！
如果ta是你真爱的人，你这样做就对了，世界难遇心上人呐。
你们已交往了十年，对ta应该有人深入的认识，ta喜欢什么样的人？期望什么样的恋人？憧憬什么样的未来？……你可以想一想，问一问自己，符不符合？
你十年间为自己，为ta做了什么促进你们关系的事情，有没有为ta奋不顾身，有没有为ta改变自己，有没有为你的梦想而努力，行动？有没有让ta感受到你的为人，你的真心，你的诚意，你的执着……？
那么，ta不爱你，又是为什么？你有过怎么样的思考，如何的改变，什么样的行动？
那么，ta，喜欢什么样的类型，执拗吗，顽固而不变吗？可改变吗？
你有做了什么？ta有没有转变对了的态度，对你的看法，对你的感情？
十年，足以证明一些事情。你深思熟虑而决断吧。
延安苹果宜川味道
我没有这种经历，但我可以谈一下我的浅见。爱一个人不代表你必须拥有她，放手也是一种爱。如果说爱一个人必须拥揽入怀那就是一种狭隘的，自私的爱。就像一朵美丽的玫瑰花，我们远观就好。如果非要攀折可能会刺伤我们的手，玫瑰花不久也会枯萎了。
流浪的丑小鸭
默默地爱一个不爱自己的人，还坚持了十年，我想，有两种选择：第一，继续这份放在心里的爱，并且爱自己；第二，收回这份弥足珍贵的爱，专心致志的爱自己。
十年，这份默默的守候，肯定让你欣喜过，肯定有你值得坚持的地方，但是，爱情从不因我们的无私奉献而慷慨回赠，不爱就是不爱，尽管另一个人爱了许多年。如果觉得值得，觉得默默地爱着已经习惯了，那么，请继续这份执着，毕竟，这份执着伴你走过十年的朝夕；但是，一定要记得，与此同时，好好的爱自己，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，坚持锻炼，阳光积极，毕竟，承载这份沉甸甸的爱的是自己的本尊……
十年，会发生很多事情，崔护的那句“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”道尽了一切，却也仅仅一年而已；十年，能改变的早已改变，没有改变的，留给时间慢慢改变，都说时间是治愈一切的良药，其实不然，治愈一切的只能是自己，自己改变自己，自己改变环境，为明知毫无结果的爱坚守十年，足矣，不如试着坦荡放手，无愧自己的内心，坚持了，尝试了，就没遗憾了，除了无结果的爱情，人间还有很多值得，父母，亲人，朋友，孤苦无依的深山儿童…有很多，值得被爱的，当然第一位的是自己！
末了，我想，我会坦荡放手，好好爱自己，好好爱这个美好的人间……
SU一蓑烟雨任平生
佛说,人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。而你，默默的爱一个不爱自己的人，一爱便是十年，让人唏嘘，个中滋味只有自己最清楚！这种状况，和徐静蕾导演的电影《一个陌生女人的来信》里的女主人翁的境遇略有相似。与其低到尘埃里去仰视一个无视你的人，真不如活出自我，你若芬芳，蝴蝶自来！好好爱自己，活在当下，这才无愧于仅有一次的生命呢！
用户2629855925208
这位朋友您好！看到你提的问题，知道你爱上了一个人， 时间长达十年之久，你对爱情的执着确实值得大家敬佩，我们就聊一聊你的困惑吧。
在生活中，随着我们的年龄长大，到了该谈婚论嫁的时候，大家就开始谈恋爱，寻找自己的意中人，两个人经历谈恋爱的过程，觉得情投意合，彼此相爱，就走进了婚姻的殿堂，开始两个人的幸福生活。
默默的爱一个不爱自己的人，从你的提问中知道，你喜欢一个人，不知道什么原因，你没有向她表白你的爱慕之情，只是在心中默默的爱，你怎么知道她不爱你呢？
谈恋爱的时候，女生相对比较害羞，心里喜欢别人也不好意思说出来，对于男生来说，应该主动接近女生，大胆地向女生表达你对她的爱，女生接受了你的爱意，就和你建立了恋爱关系，给你讲一个故事，有一个男孩喜欢一个女孩，却没有勇气向女孩表达自己的爱，直到有一天女孩结婚了，他感到很失望。有一次，两人相遇了，男孩才鼓起勇气对女孩说，自己非常喜欢她，女孩十分吃惊，告诉男孩说，当时她也非常喜欢男孩，以为男孩不喜欢自己,就结婚了。男孩听了女孩的话，感到万分后悔。
听了这个故事，相信对你有一定的启发，从现在开始，鼓起男子汉的勇气，向女孩表达你对她的爱，如果他接受了你的爱，这是最好的结果，开始你们浪漫的恋爱过程。如果她不接受你的爱，就不要强追求了，对你来说，得不到任何的爱情的结果。
天涯何处无芳草，调节好你的心态，重新寻找你的意中人，再次祝愿你爱情如意，心想事成，花好月圆。
以上是个人的观点,如有不当之处欢迎批评指正,谢谢关注。
