赟小酱
情侣之间吵架怎么办？我教你一个方法。
首先情侣之间这些都是很正常的。因为这代表着你在乎他。俺也可能会给你带来坏处
情侣之间闹矛盾，不管是谁的错都不能再随意指责，那样会火上浇油，而是应该要多多地反省一下自己。
建议:找一个好友倾诉，由这位好友分析一下两个人的原因，让后一同想办法。可以让朋友把你的态度告诉对方。
要多做到和对象。沟通一起坐下来聊一聊，
必要的时候可以叫对方出来喝酒。俗话说酒后吐真言不是没有道理的。但是说的要有把握掌握好尺度。并且要摆出想要跟他好好聊的态度，也不能够让自己太卑微，要稍微的强势一点。
最后祝你们早日和好。
其实挣钱并不难
我若不动，风又能奈我何？
给你讲个傻子和传销的故事。
这是我坐在车上听到的故事。有一个人在谈说他的弟弟很傻，你叫他动一下，就动一下，骂他也不生气。有一次被女朋友带入了传销，结果被做传销的人劝退回来，说：“你快点走吧！回去吧！我们这里不要你！”，原因是：任传销的人在台上吹得天花乱坠，他的弟弟依然在台下安然入睡。
所以一个人要不烦不燥，偶尔也要有傻子的心态。
当你变得焦燥不安、气急败坏的时候，可以想一下，我生气有用吗？能解决问题吗？我为什么要生气呢？想想这几个问题，试着让自己冷静一下。能影响你情绪的，都是你太在意的人和事，既然在意，就在心里想几个解决问题的可行办法。
如果伴侣的行为或语言让你不满意很生气，你可以向他说出你的感受，说你很生气，并把生气的具体原因说出来。例如，当你在忙一些事的时候，很需要他的帮助，但你又不愿开口叫他，他也好像没看见。这时你就会因为得不到他及时的帮助而恼火。解决的办法是，有需要他的时候或有什么想法，敢于对他说出来。
另外，要有自己生活的方向，生活的乐趣。当你每天都要忙于工作，忙于自己喜欢的事，就没时间去烦燥不安了。我每天看书听音乐写文章锻炼身体，或者把家里的每个角落打理整洁干净，心情舒畅多了。实在不行，就找些搞笑的视频看，笑一笑，一切烦恼没有了。
近在远方默默
知我者谓我心忧，不知我者谓我何求! 现在疫情躲避在家，我正在经历着你说的这种情况，我真的是莫名其妙的恼怒 焦躁 不耐烦的情绪，弄得不但我身心不爽，连带着家人孩子都不高兴，可是那又有什么办法啊，平时还可以出去散散心 缓解压力，可是现在天天面对而且积压，感觉快挺不住了，要崩溃了！以为只有我是这样的！因为没有爱情的婚姻就是地狱吗，成天待在地狱那能有好啊！原来你也有这种情况啊！彼此彼此，同感同感啊！静下心来，扪心自问，改变别人不成而且不可能，那就改变自己吧！学会适应吧！那就读书吧！读书能改变自己，与先贤哲人相交一定会启发心性和智慧的！定下心来，读读经典吧！
万紫千红总是春7
看这件事的轻重，影响有多大，事后看伴侣的退让态度，如果只是一时气急看在孩子家庭的份上，会原谅，两个人在一起不容易更何况成立一个家，而且离婚对孩子造成多大的伤害，能忍就忍，人有时会犯错也会说错话。
我老公就是这种人，讲话不经大脑，有时说出话真的很伤人，说者无心，听者有意，这道理谁都明白，太啰嗦了，炒个菜也是讲七讲八的又不帮他打下手之类的，天天讲我跟孩子太懒了，心情好忍着，反正不用我们干活，尤其在大冬天更好，有人做吃的，管他讲什么。心情不好吵你两句，带着孩子下馆子去了，反而气死他了，所以女人要有独立的经济能力，伴侣他也不会拿你出气的。
农家文人
具体情况具体分析吧，男人和女人反应是不同的，我从女人角度说一下。
一般的小事就会说句闹心的话就过了，遇到真生气╰_╯的就会大闹一下，举个例子，二月底股票大跌，正是入手上车的时候，我就选了一个绩优股认购了，心里很是高兴，憧憬着几天后的数字。
谁知第二天，刚涨了几毛钱，就自作主张卖出去了，居然问也没问我一声。下班回来，本来是想炫耀一下战绩，打开手机看到股票没了，一股真气直冲头顶，气冲冲地对着他，声音能有多大就有多大，质问为什么为什么，看我真生气了，他讨好的解释说：帮你挣了钱啊。我说：目光短浅，500块钱能算钱吗？眼光长远一点。
后来股票一路飙升，我只有眼馋的看着，心中只有恼怒不已，看见他就会像祥林嫂一样嘟囔一句：你最擅长的就是断我财路。时不时的就会报复一下，让他难受一点。如果心理素质不是太强大，估计会被我这招逼疯。
这是较真的做法，另外小事生气就是说几句不好听的话，比如，如果他在家，快递来了会让他帮着收一下。而他找理由推脱，我就会火冒三丈，火冒三丈算小火，我会生气地说：要你有啥用啊，以后不找你了，没劲。
这样的话听了会不会很生气？反正我也说出去了，得到的反馈就是，人家很严肃正经的说：以后不要说这话了，不就是一个快递，至于发火吗？我就嘿嘿笑一下，心想：就是让你难受一下，否则不知道我的厉害。
伴侣是最亲密的人，要互相理解互相帮扶，生气╰_╯是不得已的做法，发完火再安慰一下，这叫打一棒槌给个甜枣，这样就不会积压不良情绪，能够舒缓两个人的小矛盾。
相爱容易相处难，难在相处时解决问题的技巧，其实只要有一颗为对方着想的心❤，这些都不是问题。
悦华海音
首先要了解伴侣之间是因事件发生而变得焦躁不安的？还是伴侣中有人是焦虑性依恋人格？
- 对事不对人，没有解决不了的问题，只有不会解决问题的人。对方难道做出了违背你意愿或跨越了界限，你的底线不能破？导致你气急败坏也是正常的一个导火索，你需要沉淀自己内心情绪，找个安静的地方席地而坐，避免急火攻心，可以深呼吸再慢慢吐出，反复做几次，直到情绪平稳过渡到日常状态。实在一个解决不了，可以就近求助朋友一吐为快。还可以直接面对对方，把自己的不满意表态清楚，不要捂在心里憋的抑郁，你需要一个情绪疏导出口。
- 焦虑性个体对伴侣感受到的不是爱和信任，而是希望对方拯救自己。通常会用黏人或控制的方法获得他感觉到的安全感。如果一方与其相反，伴侣因无法忍受而逃离家庭或某种关系。你的焦躁不安会让你奔溃，恨自己瞎眼。你要知道，恋人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。进入婚姻后需要有效转换过来，30%是情绪，70%是内容，你们的关系才会稳定，健康。伴侣之间可以制定你们的秘密潜规则，双方信任，不要疑神疑鬼，放下戒备，坦诚地对待任何一方做错的事。我们不怕犯错，就怕错了不改，当然除了原则性出轨等事件。#心理成长战线#
知音治愈系
家庭合睦最好的选择，如果夫妻双方为一些鸡毛蒜皮的生气，会影响心情，发生语言不和，首先你自己冷静，或者马上避开，听歌，出去溜达一圈，这样更好些……
生活中家家都会烦心的事，能包容一切，更能够化解很多烦恼，一家人过日子，不要过于计较，只要不违背原则，没有大不了的事……
我们邻居的叔爱喝酒，婶子看他喝酒就烦，也不是真正心疼叔的身体，是叔喝酒了浪费之源……
叔不在家的时候，我就劝婶子，叔喝点酒就让他喝点吧，为这点小事大动干戈，值当吗？
叔，婶为此事还打成一团，打起来像仇人一样，非常的可怕，失手就能要人命，为了让他们家和谐，我和他们的女儿说：“你爸妈吵架，你得劝和，你反而还像着你妈，这事你做得不对，手心手背都是是肉，劝爸妈和好，谁不对，你可以完全直说，爸爸妈妈和和睦睦多好啊！”
其实他们没有多大的事，就是一个爱喝酒，一个不让喝……
芳草212856302
伴侣让你变得焦躁不安，气急败坏，应该怎么做？这得看什么事儿，是哪方做错了？如果是有一方总是做一些不理智的行为或者经常找茬找借口吵架，而且经常性地发生这样的事情，那么可以理解为这个伴侣情绪不稳定，容易失去理智，长期下去另一方会容易神经衰弱，因为你不知道他下一次爆发是什么时候，爆发到什么程度，好比一个定时炸弹随时都会爆发，让人防不胜防。这样的话如果是恋爱期就建议今早结束这样的恋爱关系，惹不起就躲吧[捂脸]
如果是夫妻，那就彼此冷静冷静，他发火暴躁，你不要理他，出门遛个弯儿，买个菜，或者干脆约上几个朋友出去喝喝茶，看看电影，吐吐槽，或者拿上他的卡去尽情购物，犯不上焦躁不安，气急败坏[我想静静][我想静静]当然，遇到事情总是要解决，等到双方都不再沸腾状态了，就好好分析分析解决解决，再不济，就“一泡泯恩仇”吧，千万不要放任自流让问题在那里不解决，不然会为以后的生活埋下不好的种子！
好啦，我的看法暂时这么多，因为问题问得比较广泛，没有具体什么原因，只能这么笼统理解了，喜欢我的话就关注我吧[握手][握手]
瑞瑞麻麻
结婚之后 ，这种情况是常态，不处理好，就会发展成家庭战争，影响正常生活，如果有孩子，会让孩子感觉害怕，从而从他的童年中产生阴影。一个和谐的家庭，不论对大人还是对小孩都是相当重要的。
我也经常和媳妇产生争论，发生的次数多了，我慢慢知道，其实很多争论都来自彼此内心看法不同，习惯不同，没有别的。所以后来我总结到，一旦出现选择性问题时，我都会听从对方想法，让她先说完，再去说说我自己感觉，最后还是让她去决定。这样一来，避免了争论，又给她面子，两全其美。
生活就是这样的，不是所有的事如我所愿的，知足常乐吧，把生活中家常过得大道至简一点，自我就轻松多了。愿你如下图这个开口笑一样，笑口常开。
爱老师
我会先不说话，然后让对方也闭嘴。
先冷静的想想，让我焦躁不安、气急败坏的因素是什么？
是因为两个人对事的看法不同，有争议？
如果对事，把对方和自己的观点都写下来。然后换个角度，以他的身份想想他为什么会这样想？是什么导致他的这种观点？争吵必然是各自认为各自对，不过是每个人的成长经历不一样，对人对事的看法有差异。那我们觉得就这件事情他会不会可能有改变？如果觉得他有可能会接受你的观点，在跟对方沟通的过程中。先肯定对方，比如你的想法也没错，但是我有什么原因和顾虑和你的看法不一样。如果觉得对方非常固执根本无法改变和接受、甚至听取你的观点，那么不要跟不讲理的人辩驳，无谓的浪费精力，告诉自己亲伴侣，自己选的。然后去听一首歌，把那个过不去的事儿放下，并且忘记。如果就是接受不了对方了，那么好聚好散。
还是我因为对方的态度而产生的负面情绪？
冷静的告诉对方，不论事情对与错，你的言语、行为让我很受伤。你有你的想法，如果我和你想法不一致你就伤人，并且示弱。学会低头的人并不是真的弱，而是内心更强大。
再有一种心理暗示的方法，夸自己的伴侣，使劲夸对方的各种好，对身边的所有人说，对伴侣说，你如何如何好。慢慢的这种心理暗示会让对方真的变成你所夸的那样。
