qzuser
答：心底無私天地寬！
1、人生才三萬多天，為什麼不擁抱生活？
2、樂觀主義者，黃連樹下彈琴唱歌🎤悲觀失望的人，蜜罐兒裡苦不堪言！
3、心大事就小，心小事就大❤️🤝❤️
綏格格
我身邊來就有一個這樣性格的人！
首先來分析一下這樣的性格特點，知己知彼才能百戰百勝嘛！
敏感多疑這性格大多數在青年的時候長成，和身邊的生活環境和缺愛造成，成年後最迫切的是去超越，超越能產生優越感能讓自己更自信，很多時候適得其反，這樣長期一來敏感多疑的個性就顯現的更突出，心態就會傾斜，就會想很多不開心的事情！
怎麼來解決這樣的狀態呢？首先生活要慢下來，多和正能量的朋友聚聚，哪怕只是多聊聊天，多做些公開的活動，比如打球游泳一系列活動，那怕打得很糟也要多些參加這樣的活動，多與人接觸。
有愛人的多牽手多擁抱，回家把一天的所見所聞有趣的事情跟家人分享，創造一個有溫馨有愛的氛圍，這樣的環境下敏感多疑的性格會慢慢的轉變，自信心回來了不開心的事情就不是事情了！
秋梨哦
人的性格會變的。有些人從孃胎裡帶來的性格也就是天性吧，會隨著以後生活、學習、工作的環境不同，也會發生不同的變化。有的悲觀變樂觀，消極變積極，內向變外向，冷淡變熱情，抑鬱變開朗。亞馬遜的創始人傑夫•貝佐斯說：“決定你是誰的，不是你的天賦，而是你的選擇！”在困難和挫折面前，我們都會做不同選擇。如果選擇害怕失敗，不去努力爭取，甚至逃避，那麼他將活在痛苦的泥沼中不能自撥，整天怨聲載道，活的不開心。有的人選擇是面對困難不迴避，從不抱怨，找出解決辦法，並持之以恆的堅持著。因為每個人選擇的不同，結果也就不一樣，與其每天活在敏感多疑的不快樂中，到不如放手一搏，鼓勵自己給自己加油，哪怕結果不如人意，不留遺憾就對了！[祈禱][祈禱][祈禱]
一條自由自在的小魚兒
你好！
敏感不是一個貶義詞，那麼問題就出現在了多疑上。
而多疑其實也不是一個貶義詞，只不過你多疑下來的結果是你總覺得這件事情會對你不利。
其實可以給自己一個心理暗示，如果這件事情是我想多了，我誤會他了怎麼辦？
既然比較多疑，那麼分出一部分來質疑一下自己。
既然自己的性子比較多疑，那麼就把自己所疑惑的事情，解決掉，去證明自己究竟是對了還是錯了。
所以說與其說是多疑，不說是想的太多，卻沒有辦法證明，只要能把自己疑慮的事情證明了，得到一個答案。也就不會不快樂了。
路遇少商
有些人因為先天遺傳或者後天社會家庭環境的原因，就有比別人更敏感的特質，如果能好好利用這種特質，不但不會受困擾，反而有助於自身發展。
有些人表現為對聲音敏感，睡覺都可能受影響，但是如果往聲樂方向發展，可能剛好發揮特長。
同理，有些人嗅覺敏感，可以做芳療師；有些人方向感好，可以做司機。。。。
而你是心理敏感，經常受胡思亂想的困擾，但你可能比別人更有同理心，更會替別人著想，出到社會中，你可以做一些服務相關的行業，可能反而能發揮你的優勢。
凡事往好的方面看，換個角度看問題，結果可能不一樣[可愛]
養心球球er
不知道你是長期是這種狀態還是偶爾情緒失控時會陷入這種狀態，如果是長期這種狀態，建議找個心理諮詢師聊聊，如果只是偶爾這種狀態，建議你通過轉移注意力來渡過……
推薦給我一本書《高效能人士的七個習慣》，這不是一本打雞血的勵志書，書中的理論和建議比較適合自我懷疑的時候進行自我療愈，希望對你有用[微笑]
桃夭小黑
心理分析:你的情況是一種焦慮性神經症症狀。要表現為:無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀，如心悸，手抖，出汗,尿頻等。
心理指導:建議你學會接納自己症狀，建議你帶著自己的症狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對症狀問題的強化，用意志力去克服困難，只做自己應該做的事，讓症狀隨其自然的發生和消退，忽略症狀的存在，慢慢的感覺會好起來，症狀也會隨之減輕，
五味心醫
我有一個發現很多很敏感多疑的人，同樣自卑感強。自我保護意識也就很強，因為缺乏一定的安全感。這個安全感缺乏多是來自自己的不自信和小時候的生長環境包括在學校的經歷。 也可以說，多疑敏感多數是很自私的人。其實他說話做事可能更會傷及他人。因為他覺得要保護自己和報復他人。很少站在別人的角度去看問題。太在意自己的感受，所以會以為別人也很在意他。處處想去傷害他。其實真的錯了。無緣無故的沒有人費那心思想著法子去傷害你。真的是你想多了。[靈光一閃]
仙女奇奇
有的人是屬於容易想太多的，但經歷會讓你慢慢改變思維方式
敏感多疑，其實會給生活工作帶來很多困擾，總是在意別人的眼光，那麼只能活在恐懼，不安裡面.突破不了自己!
沒關係，慢慢來，或許需要點時間，我自己總結幾個方法
1多跟正能量的人相處，氣味相投，久了你也會變得正能量起來
2找到自己優勢愛好，並開始著手去做，會讓你覺得生活有意義
3多多看書，瞭解自己的弱點，學習別人得長處
4可以的話，儘快找到合適伴侶，讓你覺得安心。有個人理解你，陪伴你，生活會變得更精彩
以上只是我個人觀點，但合適自己的方法是最重要的，總之，充實自己的生活之後，你就不會顧慮太多，也沒時間去顧慮了!
一日一食99
這是自尋煩惱的人，性格一定是孤僻的人，，敏感的另外一個應該有點病態心理，需要尋求心理諮詢的幫助，不然長此以往容易導致患上抑鬱症的。如果本人知道自己有這些症狀還好自己想辦法去做各方面的調節，最怕本人還沒有這種意識那討厭早晚會逼出病來的[捂臉][捂臉][捂臉]
