25岁以下
第一：清洁（不同肤质如何选择洁面产品）
油性肌肤：要选清洁力度大一点的清洁产品。
干性或者敏感性皮肤：选择温和不刺激的清洁产品、（洗面奶最好选有氨基酸的、比较温和清洁也很好）PH值在5.0～6.5之间、微酸性、洗后没有红肿、刺激、干燥、或脱皮现象的。
长痘痘：选有一定消炎效果、不含刺激成分的产品。不宜选深层洁面产品、过度的清洁会破坏皮肤表面的保护膜、让皮肤暴露在风吹日晒下、加快皮肤老化、还会刺激皮肤分泌更多的油脂，这也是长痘痘的更本原因。
第二清洁（25岁以下皮肤摸完整、新城代谢旺盛、油脂分泌多、尤其是t区）
护理重点.
1、定期做深层清洁、可以适当使用控油护肤品、以免造成毛孔堵塞、长粉刺。
2、不要给皮肤太多营养、更不要涂粉质化妆品、以免造成毛孔堵塞、长粉刺。
2、有的年轻人会觉得皮肤娇嫩、可以使用儿童护肤品、这也是不对的、儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。
饮食建议：多吃有助于减少油脂分泌的食物、像新鲜的蔬菜、水果还有豆制品。平时要多喝白开水少喝碳酸饮料、少吃辛辣和甜的食物。
25岁～40岁
第一防晒和保湿
25岁以上 女生的胶原蛋白开始流失 新城代谢开始减慢 皮肤容易缺水 有色素沉淀比较敏感 弹性不足、眼部和额头会产生假性细纹、油脂分泌减少 但t区还是有点旺盛。
1、定期做彻底清洁。
2、因为色素开始沉定、很多人使用见效快的美白产品、结果导致皮肤表面受损。建议每周做2～3次美白补水面膜。
3、重点敲黑板、一年四季都要做防晒、户外活动一定要带遮阳帽墨镜以为脸和眼睛部位最容易晒伤张色斑。
4、不要熬夜最少11点之前睡、保证充足睡眠。
建议饮食：可以多吃葡萄 土豆 橘子 柠檬 青红椒和西红柿等。最好不要吃少吃容易消耗体内水分的油炸食物。
再来说一说不同肤质如何选用适合的防晒产品
1、油性肌肤：选用渗透力较强的水性防晒用品。
2、干性肌肤：应该选霜状的。
3、中性肤质：应该选乳液状的。
4、外出前应该涂抹PA++（表示可以延长肌肤晒黑时间4～8倍）以上的防晒产品。
5、夏季紫外线相对强烈、推荐使用SPF（防晒指数）大于30的防晒霜，秋冬可以选择SPF10～15的。
6、户外游泳要选择防水型防晒产品。
7、选择防晒霜前要做一次皮肤测试、就是在手臂内侧涂抹少量防晒产品 确定不过敏在大面积使用。
补水保湿要注意
1、玻尿酸成分有很大的保湿功能、可以维持皮肤高度保水状态。玻尿酸没有储水能力应该配合锁水保湿剂一起使用 比如凡士林。
2、不要忽略夜间补水、睡觉时皮肤毛孔张开、补水成分和营养物质可以得到充分吸收。
3、平时可以多喝点凉开水、其分子间隙和人体的水细胞结构最接近、容易渗透到皮肤组织内部补水。
40岁以上
1、仰着睡：长时间的侧睡、会增加脸颊和下巴的皱纹、趴着睡会让额头长出皱纹。
2、室内也要防晒：室内 电脑 夜晚的光伤害主要来自UVA、选择防晒用品时也要注意UVA的保护指数PA。
3、使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤产品。（关注我 后面会给大家推荐抗氧化精华哟）
4、预防表情纹、皱眉容易形成眉间纹、眯着眼看东西容易形成内外眼角横向纹、经常大笑容易形成鱼尾纹、爱抬眼框容易形成抬头纹、经常忧伤或瘪嘴 容易形成鼻嘴两侧的法令纹、使用吸管 经常憋嘴 吸烟 容易形成嘴部皱纹。
增强皮肤弹性
皮肤特点
1、新陈代谢缓慢、皮肤变的干燥
2、皮肤内的胶原蛋白含量少、出现皱纹 皮肤变得松弛
护理重点
1、增强皮肤弹性、延缓皮肤衰老。
2、这个时候不要使用香皂类产品洗脸。
3、选择抗氧化抗衰老的保湿面霜。
4、每周做2～3次的营养保湿面膜。
饮食建议：多吃芝麻 枸杞 蜜蜂 蔬菜 水果等含维生素的食品、多吃豆制品。这些食物都可以延缓衰老、保持愉快的心情 多参加一些体育活动。
最后跟大家分享一下你有可能犯的护肤误区
1、起屑立马去角质：如果发现皮肤翘皮起皮 不要用磨砂去角质的方式去死皮 因该赶快补水。
2、温热水洗脸：敏感或者肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血、这样的肤质无论春夏秋冬都最好用凉水洗脸（很多明星都推荐）、至少不要超过正常体温。
3、担心过敏干脆很么都不涂：什么护肤品都不用 对皮肤绝对是危险的、至少每天早晚要给皮肤补充大量水分。
4、脸上有斑 常年使用淡斑产品：淡化色斑产品一般都含有去角质成分、长期使用甚至常年使用容易使皮肤变薄产生红血丝。
5、防晒不用卸妆：对于一些油腻的防晒产品 光洗面奶难以清洗干净 还是需要卸妆。
6、出门前几分钟涂防晒就好了：防晒产品涂完后 需要一段时间之后在皮肤表面形成保护膜才能发挥作用 所以防晒产品做好在出门前15～30分钟前涂抹。
7、护肤品放冰箱：护肤品最佳保存温度在5～25摄氏度之间 很多人会把护肤品放在冰箱 如果冰镇过后仍存放在常温下 冷热交替会产生酯化现象 补水作用大打折扣。
8、面膜敷太久：很多人保湿面膜半个小时都不舍得洗掉 敷的时间过长 皮肤不仅不能吸收面膜中的营养成分 反而使面膜上的营养素蒸发 带走肌肤本身的水分 敷面膜一般10～15分钟做好。
好啦 分享完啦 我花了毛两个小时才写完 希望能帮助到仙女们 你永远是最漂亮的！
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