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还记得在怀孕时，身边的人会说：生完就好了。当时也没多想，等到生完之后才反应过来，坐月子同样很煎熬。
很多人生完宝宝，会选择要妈妈或者是婆婆照顾自己，这时候与家人在坐月子的观念上就会有冲突。
宝妈坐月子30天没洗头
小兰的孩子已经2岁了，之前坐月子就是由妈妈来照顾的，回想起当年的那一段日子，真的是“熬”过来的。
当时她拗不过妈妈，好不容易说服了妈妈，在房间内不用戴帽子。但妈妈在洗澡这件事上不让步，最后小兰只好乖乖听话。
月子里妈妈换着样给自己做好吃的，熬夜带孩子，小兰看着很心疼。虽然一直没洗澡有些难受，不过为了让妈妈省心她也忍过来了。
冬天室内供暖还不错，经常会出汗。这一个月下来身上的味道有些“上头”，小兰自己都有点嫌弃。
不过老公的反应让她感到很暖心，不仅包下了家务，而且从没嫌弃过自己。
出月子后丈夫想“退货”
月子里没怎么照过镜子，等到出月子之后想好好洗个澡，小兰照镜子时发现了自己的“鸡窝头”。
老公站在一旁跟丈母娘开玩笑的说：妈，我可以把你女儿退回去吗？结果不用想，被小兰揪着耳朵治服。
下午老公提出自己在家带娃，然后让小兰和妈妈出去好好洗个澡，放松一下。
小兰到了利理发店后废了好大的力气才把头发弄顺，洗过澡换上了新衣服，觉得舒服多了。
为什么要“坐月子”？
在网上经常会看到某个明星生完宝宝就出门，某些国外的女性从不坐月子，但那并不是完全适合我们。
老人的话也要听一听，虽然他们要求坐月子的方式有很多不妥之处，但产后休一段时间还是很有好处的。
✔ 坐月子的期间，有利于子宫恢复
子宫原本只有鸡蛋大小，从怀孕初期到孕晚期，子宫被胎儿撑大很多。生产后需要有一些时间来慢慢恢复到原来的大小。
✔ 伤口需要时间恢复
剖腹产会留下手术的刀口，在没有完全愈合之前，宝妈都要好好休息。
顺产时间也有可能留下伤口，在分娩的过程中有可能发生撕裂，或者是在有需要的时候进行侧切。
无论哪种情况都需要时间来恢复，所以坐月子也是给伤口恢复期。
✔让宝妈身心放松
经过十月怀胎，和辛苦的分娩。女性的身体会很虚弱，坐月子也是给她们恢复“元气”。
坐月子时这3个“禁忌”不要碰
1）不要一直躺着，适当起来走动走动
坐月子时不要一直躺在床上，因为子宫内的恶露需要站立时才能排得更彻底。
宝妈可以穿上舒适的鞋子，不需要站立太长时间，起来走一走就好，这样有利于身体恢复。
2）捂“月子汗“”很危险
许多人都曾被捂月子汗坑过，但这有可能引起“月子病”。
月子里一边不让洗澡，一边让捂月子汗，这会使宝妈长痱子或者引起其他皮肤问题，甚至导致“热射病”危害健康。
月子里只要保证自己不被冷风吹到就好了。
3）夫妻别太早在一起
产后的前40天，产道和子宫都是恢复期，夫妻在这段时间要避免“在一起”，否则容易使妻子发生感染。
团子妈心里话：
另外分享个人的小经验，头发很长的宝妈，坐月子期间可松松的梳一个麻花辫，这样头发就不会很乱，容易梳开。
还要注意保护牙齿，不能一个月不刷牙，这样很容易造成龋齿，很难修复。市面上有很多月子牙刷，要选择柔软方便的使用。
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