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婚姻意味着关系的稳定，很多男人在感情进入稳定期以后，就容易出现行动力下降等问题，忽视了对妻子的关心和照顾。女人是敏感又脆弱的，需要你去用心呵护。婚姻需要用心经营，才会长久维持。夫妻之间，最破坏感情的3件事，你做过几件？

乱发脾气，对妻子恶语相向

很多人在结婚以后才会发现，婚姻和恋爱有着本质的区别，长期关系要想做到久处不厌真的不容易。有了自己的小家之后，你才认识到，自己要承担的东西越来越多了。生活中的琐事将你的耐心一点点消磨尽，你的脾气越来越差了，一点鸡毛蒜皮的小事就能让你情绪失控。

无论她说什么、做什么，你都不满意，常常会感到很烦躁。动不动就和妻子爆发激烈的争吵，脾气一上来，什么难听的话都能说出口。而每次吵完之后，你都会感到后悔，觉得自己把话说得太重了，伤了妻子的心。

说好要为她遮风挡雨的，结果所有的风雨都是你带来的。一次次把她惹哭，让她对你越来越失望。直到她的眼泪流干了，心也硬了，打定主意要离开你了，那时候你再怎么后悔也于事无补了。

点评：要想修复一段破碎的婚姻关系，情绪化严重是你必须克服的一个难题。我建议你进行一些控制情绪的训练，和自己的伴侣进行非暴力沟通，解开彼此的心结，提升相处的舒适度。

在沟通的过程中，注意保持情绪的平稳，当你想发脾气的时候，可以通过调整话题或者听音乐、做运动的方式转移自己的注意力，等情绪稳定下来之后，再来考虑之前的问题。

2. 总是忘记生日、纪念日

让她真正感到伤心的，不是没有收到礼物，而是你没有把她放在心上。被精美的蝴蝶结包扎起来的礼物，贵重的不是礼物本身，而是送礼物的人的一份心意，让她觉得自己是被重视的、被爱着的。你总是忘记她的生日以及各种纪念日，她觉得你不在乎她了，开始对你们的感情产生动摇了。

她在这段婚姻关系中缺乏安全感，变得患得患失，陷入惶恐和不安的情绪中，无法自拔，越陷越深。女人天生爱胡思乱想，一件不起眼的小事也会让她陷入沉思。你没有给她积极的回应，让她感到失望。长此以往，她的失望攒够了，爱与不爱往往只是一念之差了。

点评：女人都是情感动物，在一段婚姻关系中，她看重的不只是物质上的需求，更期待你带给她情绪上的满足。想要修复一段破碎的婚姻关系，我建议你学习两性心理方面的知识，学会换位思考，提升自己的行动力，满足她的情感需求。让她看到你的改变，打破对你的固有印象，产生回到你身边的想法。

3. 不愿意和她一起承担家务

良好的投资关系是双方为彼此付出，让付出和回报达到一种相对平衡的状态，有利于维持夫妻关系的和谐，婚姻才会走得长远。如果女人在家庭中承担了全部或大部分家务时，那么她必不可免的会产生心理落差，而一个不快乐的主妇，撑不起一个幸福的家庭。

点评：婚姻是两个人的事情，需要双方共同努力，用心经营这段感情。想要修复一段破碎的婚姻关系，我建议你积极承担自己的责任，，做一个有担当的男人。无论是工作还是家庭，两边都要照顾周到，把握好一个平衡。

和妻子共同承担家务，不仅可以增强你的家庭责任感，也有利于提升夫妻之间的感情黏度，让你们的关系越来越亲密。

关于两性情感方面的问题，我们不能一概而论。如果你也遇到类似的问题，可以在下方评论留言，说出你的故事，获取专业人士的指导意见。

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