又到一年中考時，
親愛的“童鞋們”，
準備好了嗎？
請收下教育君為你們整理的備考指南！
考試時間及科目
考點安排
今年市區共有中考考點18個，
其中局屬考點11個，經開區1個，
鐘樓區、天寧區各3個。
TIPS
學生可於6月25日查詢考試成績。
（PS：高考成績24號可查）
教育君瞭解到，中考錄取分兩個批次：提前錄取學校包括江蘇省常州高級中學面向溧陽、金壇、武進招生；市五中藝術班面向全市招生；中職與普通本科分段培養試點學校（中職3年+本科4年），面向全市招生。此外，還有普通公辦高中、民辦高中招生。
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重要提醒
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帶好相關證件，千萬別忘記！
儘量提早出行，千萬別遲到！
看清考場地址，千萬別走錯！
遵守考場規則，千萬別違紀！
共同營造積極寬鬆的氛圍
中考進入最後的倒計時，
如何調整好心理、保持良好的迎考狀態
非常重要。
此時，
學校與家庭之間，
教師、家長與考生之間，
應緊密配合，互相協作，
共同營造積極寬鬆的考試氛圍，
具體怎麼做，一起來看看！
心理要放鬆
在影響考試成績的因素中，排在第一位的是考生考試中的心理狀態，第二位是考生考前心理狀態，其次才是學習方法、學習基礎等因素。還有一個不可忽略的因素，就是部分家長焦躁不安的情緒會極大影響孩子的考試狀態。所以，考生要放平心態，相信自己一定能行。家長們更要注意，一定要放鬆，放鬆，再放鬆，給孩子一個寬鬆的考試環境，一起陪伴孩子走過人生中第一次大考。
飲食要合理
一定要注意吃好早餐。食物以碳水化合物的主食為主，注意葷素合理搭配，可適量選擇優質蛋白質的魚蝦、蛋類、瘦肉、豆製品和奶製品。多吃新鮮蔬菜和水果。最好喝白開水，天氣炎熱可以喝點綠豆湯、酸梅汁等防暑降溫。備考和考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒適的衣服。
睡眠要充足
考前保證充足的睡眠非常重要，既可以幫助考生調整狀態，又可以提高學習效率。可以把作息時間調整到和中考時間吻合，集中精力適量做一點該學科的“熱身題”，以保持良好的應試狀態。每天安排對每一科的知識點和考點進行最後的梳理，如果有缺漏就馬上解決。題海戰術就不需要了，保持做題的感覺和心態平和就好。中午建議要午休。
助考小妙招
01
合理分配考試時間
入場後，首先熟悉考場環境，穩定情緒。利用正式答題前的時間，迅速瀏覽試卷，瞭解難易，初步擬定答題的時間分配方案。按照題號的順序來做，防止漏題，避免前松後緊。解題時，讀題、做題、檢查要環環相扣，在準確的基礎上求快，爭取一遍成功。要儘可能完成答題，最後留出一定的檢查時間。
02
遇到難題不要慌張
可將一個疑難問題，分成若干小問題或幾個步驟，先解決會做的部分，做對的每一步都可以得到相應的分數。也可暫時放下，待做完其他題目後，再回頭完成難題，切忌抱住難題不放手，更不要被難題影響心緒。
03
熟悉答題卡使用規範
今年中考仍然使用計算機網上評卷答題卡，考生應詳細瞭解作答須知，規範答題，尤其注意答題卡整潔以及在規定區域作答，不因無謂的失誤導致失分。
增強信心，考試專心，
答題細心，帶著平常心，
以最佳狀態，迎接中考！！！
有什麼想對考生說的，
請留言吧~
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