用料:
鸡肉 一份
葱白 适量
姜 几片
蒜 几瓣
洋葱 一半
辣椒 一根
小米椒 适量
蚝油 适量
淀粉 适量
米酒 适量
白胡椒粉 适量
酱油 适量
白糖 适量
盐 适量
做法:
- 鸡肉一份清洗干净,把水分沥干。加入蚝油,白胡椒粉,淀粉,几片姜片用手抓匀。再加入适量食用油抓匀,放在一旁腌制30分钟左右
- 小半个左右的洋葱切块,辣椒切块,姜切颗粒状,大蒜去皮,小米椒对半切,葱白切段
- 准备一碗酱汁:酱油,蚝油,白糖,盐,老抽,淀粉,清水用筷子搅匀。(淀粉一点点就可以了,不要加太多;老抽也是,加一点点提色就差不多了。)
搅拌均匀之后稍微尝一下是不是自己喜欢的甜咸度 - 鸡肉腌制好了之后,开始炒制。
把锅烧热,加入适量食用油,把鸡肉倒入,迅速滑散。
鸡肉表层变色,有微微的焦色即可盛出来备用 - 洗干净锅,重新加食用油。
把大蒜和姜放进去炒香,再加入洋葱炒香,再加入鸡肉翻炒 - 鸡肉和洋葱翻炒均匀之后,沿着锅边淋入米酒(或者料酒。)
- 酒香味出来的时候。
搅拌一下刚刚提前准备好的碗汁。
一边手拿着碗汁沿着锅边淋入,一边手不断翻拌鸡肉和酱汁,让鸡肉裹满酱汁……不要一次性往锅中倒碗汁,倾斜着碗缓缓倒入。)
锅里温度很高,碗汁倒入之后没一会就沸腾了。
这时候把火调小,盖锅盖焖5~10分钟左右至鸡肉成熟……(过程中注意看着,因为有淀粉如果水分过干了容易焦……) - 鸡肉熟的时候,把火调至中火加入辣椒和小米椒
- 翻炒均匀。(这样做出来的鸡肉没多少辣味,如果喜欢吃辣的,可以多准备点小米椒放进去多煮一会……)
- 加入葱白段即可出锅
小贴士:
腌制鸡肉的时候不要加入酱油
选择嫩鸡,并且把鸡肉切小块一点,利于入味和成熟
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