返程在即,很多人要趕回工作地上班。返程途中、回到家裡、工作場所,該如何做好防護?這份返程防護指南請收好。
返程途中如何防護?
1、全程佩戴口罩
坐飛機、火車以及到公共場所和乘坐公共交通工具時,全程佩戴口罩。
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2、隨時洗手很重要
減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
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3、打噴嚏用手肘衣服遮住口鼻
不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
4、攜帶消毒用品
乘坐火車、公交、地鐵時,可以用攜帶的消毒用品(比如消毒液、消毒溼巾),對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液,建議使用消毒溼巾擦拭。
5、注意飲食安全
請務必先清洗雙手,避免手直接接觸食物。
6、建議攜帶一支筆
大家在返途中記得帶根筆,因為現在需要填寫旅客信息登記表,工作人員手中的筆有限,來回傳用有風險,用自己的筆既快又安全。
7、
妥善保留車票信息妥善保存飛機票、火車票等票據,以配合可能的相關密切接觸者調查。
8、疫區返程後自我隔離14天
疫區返程後自我隔離14天 建議從離開疫情流行地區的時間開始,連續14天進行自我的健康狀況監測,每天要做2次。
條件允許時,儘量單獨居住,或者居住在通風良好的單人房間,並儘量減少與家人的密切接觸,減少外出活動,尤其是避免到人員密集的公共場所活動,瞭解返回地的發熱門診的分佈,與家庭醫生、社區醫生保持聯繫。如果出現了發熱、咽痛、胸悶等可疑症狀,應該根據病情及時就診。
建議:
1搭乘電梯一定要戴口罩。
2有條件的單位一定要頻繁為電梯間消毒。特別是按鈕區。
次高危:飯堂/餐廳
擠滿人排隊打飯或就餐的區域,
是人流量最大,密度也最高的區域。
開玩笑說你要戴著口罩吃飯嗎?是科盲。
建議:
1坐下吃飯的最後一刻才脫口罩。
2避免面對面就餐,避免就餐說話。
3避免扎堆就餐。
高危三:辦公室
人多的地方,傳染的風險高。
建議:
1佩戴口罩,談話保持適度距離
2隨時保持良好通風
3對門把手,鍵盤鼠標,文具,桌面進行必要酒精消毒
二.勤洗手 勤洗手 勤洗手(重要三遍)
1到單位,第一時間洗手
2吃東西前,先洗手
3到過電梯間,飯堂高危區的,回來洗手
4外出回來,馬上洗手
5要接觸自己面部,特別是鼻孔與眼睛前,先洗手
三.科學的酒精消毒
像香水那樣灑在自己身上是沒有意義的。
關鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒。
如手機,門把手,電梯按鈕,鼠標鍵盤,自行車把手,工作證,文具,椅子等,各位看自己實際情況,進行甄別與重點消毒。
酒精要噴灑覆蓋物件,自然晾乾即可,不用擦拭。
返程高峰來臨希望每個人都能平安迴歸!
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