大水哥哥二號
腎臟是人體的重要器官，今天跟大家科普腎臟的一些冷知識，包括這個提問：
1、只有一個腎臟會怎樣？
每個正常人有兩個腎臟，但腎臟功能其實很強大，只需1個正常的腎臟，就足以支撐我們普通人的正常生命活動。
2、腎臟的大小。
男性平均為為10-12cmX5-6cmX3-4cm（比拳頭小一些），女性平均值小於男性。男性1個腎臟的重量150g左右，女性約為135g左右。
3、腎臟裡面長什麼樣？
如下圖，真要感嘆天地造物的神奇，把精密複雜的功能濃縮到一個器官之上。
4、左右腎臟的位置並不是對稱的一樣高。
在我們體內，右邊腎臟要比左邊腎臟低一些，因為右邊腎臟上面有肝臟，肝臟體積較大，導致右邊腎臟要下移一些。
5、腎臟和腎虛是兩個概念。
腎臟是指器官。而腎虛是中醫的詞彙，是一種症狀描述，不是一個器官描述，也不單純是指西醫裡的腎臟病變。
6、腎臟的主要功能是什麼？它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內多餘的水、代謝廢物、毒物、藥物，同時調節水、電解質、酸鹼平衡，還具有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使人體新陳代謝得以正常進行。
腎科高民醫生
我是腎病醫生張全樂，有11年腎病臨床工作經驗，有問題歡迎隨時評論或者點我頭像私信
腎是一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經尿道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。
在人體中，正常成人具備兩枚腎臟，左右各一，在腰椎骨的兩邊，由於右側有實質性器官肝臟佔據空間，大多數人左腎位置比右腎稍高。但腎臟功能其實很強大，只需1個正常的腎臟，就足以支撐我們普通人的正常生命活動。
腎臟的位置
右腎門正對第二腰椎橫突，左側正對第一腰椎橫突，右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2釐米。正常腎臟上下移動均在1-2釐米範圍以內。
腎位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎後面的中部，右側第12肋斜過右腎後面的上部。
腎臟的3個基本功能
1.代謝作用：腎臟是生成尿液的場所，人體在新陳代謝的過程中，絕大部分廢物會通過腎臟中的腎小球、腎小管的濾過作用之後，隨尿液排出體外。
2.調節作用：除了具有代謝作用，腎臟對於機體內環境以及體內酸鹼性有調節作用，當體內酸鹼性失衡的時候，腎臟中的腎小管會通過重吸收作用，排出體內多餘的水分，進而重新達到平衡狀態。
3.內分泌作用：腎臟的內分泌作用主要體現在其是分泌腎素、前列腺素以及促紅細胞生成素等激素的主要場所，而這些內分泌激素對於身體各個器官有著重要的生理作用，如前列腺素可以調節血壓，促紅細胞生成素可以刺激骨髓造血等。
譽美醫生張全樂
腎位於腰部，脊柱兩旁，左右各一。
腎病醫生楊彥芳
1、腎臟的位置
西醫範疇中的腎臟形似蠶豆，其表面光滑，質柔軟，新鮮時呈紅褐色。位於腹後壁，脊柱兩側，左右各一。腎的高度左腎上端平第11胸椎體下緣，下端平第2腰椎體下緣；右腎上端平第12胸椎體上緣，下端平第3腰椎體上緣。兩腎的上方是腎上腺，左腎前上部與胃底後面相鄰，中部與胰尾和脾血管相接觸，下部鄰接空腸和結腸左曲。右腎前上部與肝相鄰，下部與結腸右曲相接觸，內側緣鄰接十二指腸降部。兩腎後面上1/3與膈相鄰，下部自內側向外側與腰大肌、腰方肌及腹橫肌相毗鄰。成年人腎臟長約250px(8~350px)，寬約125px(5~175px),厚約100px(3~125px)，重約120~150g。
2、腎臟病相關的表現
腎臟病早期大部分人可能並沒有特殊不適。當腎臟功能漸進性不可逆性減退時可能會出現食慾不振、嘔吐、虛弱無力、呼吸深長、不同程度的皮下水腫(眼瞼、雙下肢)或/和體腔積液(胸腔、腹腔)、血壓升高、左心功能不全(表現為胸悶、活動耐量下降甚至夜間不能平臥)、嗜睡，如果合併高鉀血癥可以感覺到手腳、口唇發麻，渾身乏力，若是血鉀升高很明顯，甚至可以導致呼吸機麻痺，出現呼吸困難甚至窒息。
你描述中的自我感覺累、喝水多都不是腎臟病的表現，如果不放心可以到醫院檢查尿液常規、腎功能、電解質、腎臟超聲，如果都是正常的就說明沒有腎臟病。
希望我的解答對您有幫助。
趙大夫說健康
脾為“後天之本”,氣血生化之源；腎為“先天之本”,是各臟腑功能活動的原動力。脾陽依靠腎陽的溫養，才能發揮運化作用。腎陽不足，不能溫養脾陽，導致脾陽虛弱，運化失常，則出現黎明洩瀉，食谷不化等症。反之，若脾陽虛衰，亦可導致腎陽不足，出現腰膝發冷、水腫等。二者都可能會形成脾腎兩虛。
脾腎兩虛的症狀一般有：
形寒肢冷
面色蒼白
腰膝痠軟
五更洩瀉
少腹冷痛
面目肢體浮腫
舌淡胖
苔白滑
習慣性便秘
消化不良
男性陽痿、遺精、早洩
婦女宮寒不孕
……
脾腎兩虛，關鍵在於脾腎雙補。
吃點芡實，補養脾腎
芡實，也叫雞頭實，用來補養脾腎特別好。宋代文豪蘇東坡的養生之道中，有一條就是每天吃一些芡實。中醫認為，芡實性味甘、澀、平，入脾腎二經，能健脾祛溼、固腎止瀉，且有“補而不峻”、“防燥不膩”的功效。
可與西米、銀耳、蓮子肉、山藥、白扁豆之類的食物搭配食用，一次不要吃太多。由於芡實有較強的收斂作用，便秘、尿黃的時候及產婦都不適合。
吞嚥唾液，滋補脾腎
唾液，中醫上稱“津液”，俗稱口水。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。吞嚥津液可以滋養腎精，起到保腎作用。
吞嚥唾液的方法有很多，常用的有兩種：
1.常食法。姿勢坐、臥、站均可，平心靜氣，微閉口唇，抵舌上顎，不斷攪動,待唾液產生後,然後吞嚥，反覆3-4次，長期當持，必有益處。
2.按摩法。承漿穴，為胃經和任脈的交會穴，當我們用食指用力揉壓承漿穴，即可感覺到口腔內湧出分泌液。這種分泌液可以滋潤五臟、滋養全身、去燥去火。由上火引起的口腔潰瘍也可以按摩次穴。
按摩腎俞，鼓動腎氣
腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。雙掌摩擦至熱後，將掌心貼於腎俞穴（兩邊腰眼），如此反覆3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。這個方法最大的功效是鼓動腎氣，讓人的陽氣在短時間內升發起來。對中老年人常見的腎氣衰導致的腰腿問題也有幫助。
補脾腎，不如來泡腳
泡腳是養生補腎的一種簡單方法，特別是那些愛在夜間工作，久坐到深夜的人，在睡覺之前更應該用熱水泡泡腳。
在腎經氣血比較衰弱的時候（晚9點），用熱水泡泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。泡完腳後按揉腳底湧泉穴，“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩此穴可起到養腎固精之功效。
此外，腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮溼的地方長期行走。
身體不舒服了，就要弄清楚原因，然後慢慢調養，堅持做，相信一天會比一天好。
養美健康生活
我是中醫，關注我，關注不孕治療、備孕、懷孕、育兒更多精彩內容
腎在哪個部位？右腎門針對第二腰椎橫突,左側針對第一腰椎橫突,右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2釐米。正常腎臟上下移動均在1-2釐米範圍以內。腎臟是在橫膈之下,體檢時,除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外,左腎則不易摸到。
腎位於脊柱兩側,緊貼腹後壁,居腹膜後方。左腎上端平第11胸椎下緣,下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎後面的中部,右側第12肋斜過右腎後面的上部。
腎的體表投影
在後正中線兩側2.5cm和7.5～8.5cm處各作兩條垂線,通過第11胸椎和第3腰椎棘突各作一水平線,腎即位於此縱橫標誌線所組 成的兩個四邊形範圍內。此範圍內如有疼痛等異常表現時,常提示腎有病變。腎的位置可有變異,位於盆腔或髂窩者為低位腎;若橫過中線移至對側,則為交叉異位腎。腎的位置異常比較少見, 在腹部腫塊的診斷中,應注意與腫瘤相鑑別。
腎的作用
在很多人眼中，腎和性分不開，特別是男人，如果那方面不太理想，常常會被認為是腎不好。腎的作用僅僅限於啪啪啪嗎？當然不是，腎的用處可大了。
1、把新陳代謝的廢物通過尿液排出去
咱們的身體，每天都在進行新陳代謝，腎臟是機體順利新陳代謝的功臣，因為絕大多數廢物都會被腎小球腎小管濾過之後以尿的形式排出體外。
2、調節身體內環境
如果體內的體液出現不平衡酸鹼失衡的時候，腎小球和腎小管會積極行動起來，一起合作把多餘的水分排出體外，維持咱們體內內環境的平衡。
3、內分泌作用
腎臟能分泌腎素、前列腺素以及促紅細胞生成素等激素，補腎能提高啪啪啪能力的說法就來源於腎臟的這個功能。腎臟分泌的各種激素對咱們身體的正常運行有著重要的作用。
名老中醫說健康
腎是我們很重要的一對器官，左右各一個，位於腹後壁、脊柱兩側，是腹膜外位器官，長得很像蠶豆，當然比蠶豆大很多。
一個腎的大小：長8~14cm，寬約5~7cm，厚約3~5cm，重134~148g
兩個腎的位置並非對稱的，由於右腹部有肝的擠壓，右腎比左腎低1~2cm。左腎在第11胸椎椎體下緣至第2~3腰椎椎間盤之間，右腎為第12胸椎椎體上緣至第3腰椎椎體上緣之間。下圖中從人體背面投影可以看到左右腎的高度位置區別
腎的“鄰居”
左腎前上部與胃底後面靠近相鄰，中部與胰尾相鄰，下部則與空腸、結腸相鄰接。
右腎前上部靠近肝臟，下部和結腸右曲接觸，內側緣相鄰於十二指腸降部。
兩腎均在膈下面“半包裹著”。
腎的結構
腎實質主要為腎皮質（腎小體、腎小管）和腎髓質（腎錐體）組成。
腎的主要功能
排洩代謝產物（腎小球、腎小管的“過濾”作用後隨尿液排出體外）；
調節水、電解質和酸鹼平衡（腎小管重吸收作用，排出/保留體內水分平衡）；
維持機體內環境穩定和內分泌功能（分泌腎素、前列腺素等激素，調節血壓，刺激骨髓造血等）。
李鴻政醫生
一、概況
腎（髒）（你們說的腰子就是它）是泌尿系統的第一個器官，產生的尿液經輸尿管、膀胱和尿道排除體外。腎形似蠶豆，長約10釐米，寬約5釐米，厚約4釐米，重約為140克。
二、位置
正常人有都有兩個腎，位於腹膜後脊柱對稱的兩側。腹膜後是指腹腔（你們說的肚子裡）後面，在腹膜包圍的消化道後面。如圖所示，雙腎在第12胸椎和第3腰椎之間，右腎較左腎低1-2釐米，並可隨呼吸的而輕度的上下移動。雙腎距正中線約4-5.5釐米，上端較下段距離正中線近。第12根肋骨（最靠下的一根）斜挎左右腎的中部和上部，所以臨床上把豎脊肌的外側緣與第12肋相交處的區域稱腎區（脊肋角），一些腎臟疾病叩擊此處可有疼痛。
三、毗鄰關係
腎的上方有腎上腺，二者共同被腎的筋膜包裹，二者之間有腎周脂肪。如圖所示，右腎前面隔腹膜上中下分別是肝臟、結腸和小腸相鄰，右腎內側靠近十二指腸。左腎前面隔腹膜上下分別與胃、空腸和結腸相鄰，左腎中部和內側與胰腺和脾臟相鄰。兩腎後面上1/3與膈肌和肋膈隱窩相鄰，下2/3自內向外分別與腰大肌、腰方肌及腹橫肌相鄰。
四、寫在後面
寫到這兒，你知道腎（髒）在哪兒了嗎？還是不知道？怪我寫的太專業了？也難怪你們不知道腎在哪兒，看不見，又摸不著，還長在那麼深的地方。不過阿圖木醫生還要說一句，那些熱衷於補腎的同志，我今天說的腎不是你們想的那個腎，此腎非彼腎。
阿圖木醫生
腎臟位於腹膜後，脊柱2旁左右各一，左腎上極平第11胸椎下極與第二腰椎緣齊平，右腎上方與肝臟相鄰位置比左腎低半個到一個椎體，右腎上極平第12胸椎，下級平第三腰椎。說白了就是脊柱兩旁腰窩裡。請參考圖片
小寶85907
腎是人之根本，生命之源！如果往深奧一點說，我認為:腎的位置在人的心裡！心念不好（主要是邪淫）則腎衰！腎精滋養著五臟，腎不好則腎精虛！五臟沒了滋養，百病生，會表現在身體的方方面面！最近發現一個非常好的微信公益公眾號，可以拯救億萬眾生！可悲的是瀏覽量太少！真心希望有善心菩提心的人能做個宣傳！公號是:隕落星辰376
