小李213244941
人的一生总会碰到各种不顺心的事，总归只要身体健康的情况下大部分的不开心不外乎两个事，“情”和“钱”，如果因为感情还只能自己劝自己慢慢想开，世界之大“天涯何处无芳草”，如果因为钱，也没什么特别办法，最有效最快速的也就是找机会定目标多努力挣钱，我老妈说过没有穷死的只有懒死的，所以只要努力就有希望！
徐家丫头
开心不开心，就看个人自己怎么看了，说直白点也就是管控情绪的问题：
遇到闹心的事，例如，我早上穿的很干净衣服，天冷路滑，我不小心摔倒了，把衣服弄脏了，又急着赶公交车点，否则会迟到，单位又要打卡，迟到会扣奖金，于是我很脑火，不开心，衣服不换，又影响个人行像，情绪一下全涌了上来，结果是公交车点也没赶上，上班也迟到了，影响了一天的心情不好，工作也老出错，还挨了领导的批评，真是糟糕😰透了，下班回家对孩子和老公也没有好脸色。
躺在床，我一人静静的回顾着一串发生的事，如果当时摔倒了，把衣服弄脏了。
我应，马上拿出手机给领导打个电话，告诉领导原因，请个假，一般都会同意的，也就迟到一会，回家再换身干净的衣服去赶下班公交车，也就不会有下一串事的发生了，所以控制好情绪，管控好自己的情绪，遇事是解决问题，不是制造问题，自然不开心也就是一瞬间的事，也不会殃及无辜🌞
拯救不开心，得先拯救自己，拯救了自己的情绪，就会开心了。
一棵银杏树
一般能让人不开心的都是某一件事或者某一个人。我讲一个发生在我身边的一个故事。我有个男同学长着黄头发，黄眼晴，皮肤非常白，踢足球的。在市电力局工作，有次他安排同学聚会，地点在我食堂，十个同学到齐后，他让我安排一千二百的标准席，我准备了九十元的酒，他到了非改成三百多一瓶的五浪液，我便给上了。他当着全桌同学的面说，今天的饭居是他请，必须喝好酒。菜上完后，有位女生说她爱吃螃蟹，就私自点了三百六一盘的螃蟹。标准席变成了一千五佰六，不包括水酒烟，聚会结束这位电力局的醉了，站都站不稳，还开车说是送同学，事后至今没结帐，前台该结帐是五千三。包括同学走时要的烟和酒。我那个不开心就别提了。后来有一次我不在食堂，应约打麻将去了，中午一点多接到电力局这位同学电话，说他和司机在我食堂吃饭，让我给吧台打个招呼，我问吃了多少，他说一千六，我一想他又拿烟拿酒了，我说你等着，随后我把他给拉黑了。导制你不开心的人，要彻底拉黑。
wanderfullife926
遇上不开心的时候，我总会想到我的母亲：在三十多年前，一次在母亲家进餐时，孩子不小心将饭碗摔破了，饭、菜洒一地，我当时就大发脾气，一边收拾残局，一边吼叫不停，当时母亲在场，把孩子拉到她身边怕孩子受到惊吓，当我静下来后，母亲牵着孩子 来我身边，母亲知道我一个人在自家带孩子很辛苦，看着满脸泪水、疲惫不堪的我，递给我一条毛巾 ，让我歇歇，静不下来后，母亲轻轻的对我说：“孩子还小，摔破东西是常事，大人也有摔破东西的时候，你一个人带孩子本身就辛苦，不要动不动发脾气，你发脾气伤了自己，你发脾气，这个摔破的碗是不是就会变成好的，如果可以变成好的你就发脾气，但是不能啊，摔破了就是破了，怎么发脾气也是破了，发脾气有什么用啊”！至今我都牢记母亲这段话，也会常常怀念母亲，也会回想母亲教育我们的句句“铭言”。现在回想起来感觉当时的我 ，好不懂事哦。事过境迁，如今我六十五啦，想想人啊，不开心的时候常有，首先要静下心来，要会想，想得开，学会转弯，或者去找自己最亲的闺蜜谈个心，散个心，身体是自己的，常常发脾气只会伤自己！所以我们要爱惜自己，善待身边人！
无语12345678
长篇大论有啥用，不开心就是不开心，还怎样拯救，你以为想想开心的事就可以了吗？别做春秋大梦了。
人吃五谷杂粮，谁还没个小病小脾气啥的。有病就医，小脾气咱自己撸顺了，我估计别人也帮不上。也有人说分分心想点好的人和事，那也可以。
人生3万3，短短几十年，尊老爱幼，以平常心对待每一件事，没有不开心的，哪有拯救一说。
祝：开开心心过好每一天，不用拯救
谢谢朋友们
风大必有雨
熬一锅滚烫的鸡汤，捧给你尝！！！
你肯定听过这个故事：有一个老太太，有两个儿子，一个卖伞，一个卖布！
晴天，老太太担心卖伞的儿子生意不好，雨天，担心卖布的生意不好！每天总是不开心。
后来有人开导他雨天，卖伞的生意好，晴天，卖布的生意好！于是她每天都很快乐！
一样的事情，不一样的心情！
要保持好心情，有很多办法，容我一一道来！
不要太敏感，不要太心软
太敏感和太心软的人，容易不快乐，别人随便的一句话，都要胡思乱想一整天。别人不开心，跟着不开心。太在乎别人，活不出自我。太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
学会吃亏
吃亏是福。相信世上有因果。世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。你吃亏的时候，往往就会赢得别人喜欢和尊重，别人喜欢你，你就开心了。相信世上白眼狼比知恩图报的人少。吃亏应有福报。
做人不苛求，遇事不抱怨。
只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福和开心的味道。
不瞻前顾后，立即行动
很多时候，我们的烦恼都源于想的太多，而做的太少。想到了，立刻去做，不行犹豫不决，决定的事情绝不后悔，哪怕结果并不理想。
不总为别人而活，不被教条所限
不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
保持阳光心态，积极面对人生
人生就似写一首诗，越阳光，越精彩。心境开阔，凡事种种，淡然于心。面对困苦，积极向前。相信阳光总在风雨后！
学会转逆境为顺境
压抑的时侯，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路在脚下；无需解释时，沉默是金。学会放下，凡事看淡，少牵挂，不计较，是是非非抛却脑后。
学会沉默，学会说不
做不到的事不要强求，做自已力所能及的事；学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。
少缅怀过去的美好，多关心未来
以前种种，都已过去，未来的才是最该在乎的。以前的幸福，已经享受，人的一生，还有太多别离，太多伤害。我们能做的，是把握未来，不留遗憾。
不在迷茫中徘徊
最大的幸福，不是你得到什么，而是你感悟什么；不是你占据多少财富，而是心灵的轻松和充盈；不是高朋满座，而是有几个真心的朋友；朋友不是给予你什么，而是让你温暖和安全；梦想，不在海阔天空中，而在当下的付出里。
智者微笑，庸者哭泣！！！
夜来听雨285
个人心态的问题，有强大的内心气场，就是不开心也过去很快，如果心小，就算芝麻大的事也会横着心里。拯救不开心的方法只要一个，快点忘记。快点忘记，快点忘记。。重要的事情说三遍
我心飞翔50136
如果想过得开心，就不要惦念过去、也不要忧心将来，全神贯注地活在当下。If you want to be happy, do not dwell in the past, do not worry about the future, focus on living fully in the present.
水木清华76318705
你好，我是好笑哥。
谁都有烦恼，人的一生也不可能时时精彩，事事满意。
烦恼就像一个影子，时时都会如影随形。
但我们的生活不会因为烦恼而停止不前。
不管如何，生活都是要继续的。
我们大家只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？
恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。
现在，我们唯一能做的就是：善待自己！
对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。
我在不开心得时候一般找知心的朋友聊一聊，你会发现当你把不开心的事说出来，心情就已经缓解了一半。还可以买点自己喜欢的东西，吃点自己喜欢吃的，干点自己喜欢干的事情，来转移一下自己的坏心情。
当然还可以关注好笑哥，看看搞笑的段子。没有人总是一帆风顺的，其实你并不寂寞。看看你身边的朋友，不就是因为失败才整天混在一起嘛！生活不只是眼前的苟且，还有……长远的凑合。失败是成功之母，那什么是成功之父呢？打开购物车，买单清空，就是成功支付。
开心也是一天，不开心也是一天,那我们为什么不选择开心呢！
换一种积极的心态看待问题，相信，你的生活会与众不同。
好笑哥
自寻烦恼不如自得其乐🧚♀️🧚♂️
面向阳光，你的脸上就不会有阴影。幸福是一种感觉，开心与不开心取决于对心态的调整、情绪的把控。与其郁郁寡欢、自寻烦恼不如开开心心、自得其乐。拯救不开心、摆脱不快乐，可以从以下三个方面努力：
一、学会释怀不纠结。要学会放下、学会释怀，不要对过往纠缠不休。时光不会倒流，人生没有采排，不要瞻前顾后、患得患失、对过去的人与事耿耿于怀、纠结不下，过去的就让它过去，珍惜当下、把握现在，让美好与快乐驱除郁闷。
二、学会自爱不自弃。每个人都是幸福的，只是你的幸福，常常在别人眼里。要学会欣赏自己、肯定自己，不盲从、不攀比，不拿别人的标准评判自己，更不要把别人的强项与自己的短板作比，而空生烦恼。不自暴自弃、轻易否定自己，要善于发现自己的长处与优点，活出最好的自己。
三、学会自信向前看。要摒弃自卑、学会自信，相信自己的能力、认准自己的实力。要善于放空自己、卸下困扰自己的负面情绪，始终保持奋斗者的姿态，放下包袱向前看，面朝大海春暖花开。
