现代社会，酒精肝，脂肪肝等各种肝脏疾病的发病率不断提高，逐渐引起了人们对预防肝病的重视。
既然重视，那么就得先了解肝脏不好有些症状，主要有这5个：
一、肝区疼痛
腹部右上部位疼痛，一般来说是胀痛，这个信号也是属于中后期迹象，要提高警惕。
因为肝脏个头很大，形状想一个木楔子，腹腔大部分都是它的位置，脂肪段位于右侧。一旦发病或者发炎，就能令人感受到。
二、黄疸，眼睛，皮肤发黄
正常成年人，肝脏能够处理血液中的废血，并且制造一种黄色的"胆红素"。
当肝脏受损之后，大量的胆红素堆积血液，得不到及时处理，就会出现眼球发黄和眼睛变黄的现象。同时浅色粪便也是黄疸迹象。
三、女性蜘蛛痣
肝脏损害会导致雌激素灭活能力下降，引起毛细血管扩张，在人的身体上出现蜘蛛状的色斑，大多数出现在上半身，在前胸和后背的位置上。
四、肌瘦，关节痛
肝脏患者最明显的就是腹水，肚子很大，但是四肢肌肉会逐渐变瘦，尤其是脚踝位置，这是肝脏受损导致的液体失衡。
当自身免疫肝炎的时候，还会出现关节疼痛，这是因为免疫系统错误的供给肝脏细胞，多见于女性。
五、凝血障碍
肝脏还有一个重要的功能就是合成凝血因子，当肝脏受损之后就出现凝血障碍，常见的及时身上出现瘀斑，伤口不易止血。
专家还指出，肝病前期一般不会有什么明显症状，当有症状发现的时候都是肝硬化，肝癌这类的中晚期，并且肝炎类还会传染，全家遭殃。
对于经常喝酒、熬夜、肥胖、饮食油腻的人更要提高警惕，基本上肝脏多多少少有问题。
想要预防肝病，就要从平时做起，养成好习惯，杜绝坏习惯，肝炎肝硬化有效预防，让肝好起来。
修复肝脏，清理肝毒-硒芽五梅
根据研究表明，肝脏患病的，检查之后都会发现身体中硒含量低。而硒的降低又会导致肝脏受损加速。
硒又被称为肝脏"保卫因子"，在平时，或者发现症状及时的补硒，能够有效的排肝毒，清理肝脏，在我国用硒的方式来治疗肝炎，发病 率降低 了五 成，治疗率更是高达90%以上。
并且专家还指出，平时的时候，想要肝脏好，这两点要格外注意。
1、睡眠充足
现代人经常熬夜，在夜间23:00~1:00以及凌晨1:00~3:00时不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间。
2、少动怒，心情好
人在大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝的功能。因此，要尽量保持精神愉快，也可通过转移情绪来调节。
抑郁时可以通过调控情绪来缓解，也可以在医师指导下服用疏肝理气的方药，如柴胡疏肝散等。
以上就是肝脏不好之的症状，以及养肝护肝的方式。
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