鬼门外治法阿紫
蒸脸的放松效果非常好，是女人面部保养的一个重要手段，在国外特别流行，一般美容厅都有此项目，适当的蒸脸不仅可以帮助打开肌肤毛孔，促进护肤营养品的吸收，而且还能帮助软化角质，解决护肤品无法吸收，硬邦邦的问题。
今天跟大家分享一个非常简单、实用的居家简易蒸脸的方法，当然条件允许的话，也可以选择使用蒸脸仪来蒸脸。
蒸脸方法:
Step1:在脸盆里导入冒着热气的热水（加入2匙洋甘菊花茶或者少量洋甘菊纯露效果更好）
Step2:用浴巾盖住头和脸盆，用蒸汽熏脸3分钟
湿气和热水都被闷在浴巾里，肌肤变水润的同时，还能促进脸部的血液循环。
需要注意的是：
蒸完脸以后，保湿的工作一定要做好。
蒸脸并不适合所有人，角质层比较薄，皮肤比较敏感，脸上有伤口，痘痘肌、皮肤有炎症、红血丝的人都不适合蒸脸。
另外蒸脸一定要注意频次，每周1-2次就可以，主要看肤质，油性肌肤可以每周2次，干性肌肤每周1次即可。过度频繁地蒸脸会降低皮肤自身的清洁和锁水能力，角质层长期处于过度饱和的状态，会令皮肤变得非常脆弱，甚至出现红血丝。
所以蒸脸对皮肤保养非常有帮助，但是经常频繁的蒸脸，反而对皮肤就是一种伤害了。
好了今天就分享到这里了，觉得有帮助就点个赞支持下吧，每天都有护肤知识更新，爱护肤，想变美，就关注我吧~~~
洪佳老师
很多姑娘觉得蒸脸很好，也买了蒸脸仪，认为这样就能促进皮肤的新陈代谢和皮肤的血液循环，帮助打开毛孔，促进皮肤排出，使护肤品更好的吸收。可是蒸脸这个行为适不适合所有的肌肤呢？
其实蒸脸更适合面部出油多，皮肤暗黄粗糙、毛孔堵塞的人，并不是所有的人都适合。如果本身是敏感肌或者是痘痘肌肤，可不能乱用。就算是适合蒸脸的皮肤也不能天天用。
如果你一定去蒸脸的话，一定要记住几点：
第一：蒸脸时间不要太长，10--15分钟比较合适。时间太常会加重皮肤负担，就好像喝水喝多会水肿，皮肤也是一样，次数也不太太频繁，一周一到两次就好。
第二：蒸脸的温度不能非常高。对于我们柔嫩的皮肤来说，过高的温度会伤害皮肤，特别是干性和敏感性肌肤的人，一旦用了过高温度的水蒸脸，会使皮肤更感更敏感。对于油性肌肤的人，可以适当的使用，但是也要以舒适为宜，避免温度过高。
第三：蒸脸后一定要根据肤质的不同，及时使用保湿产品，这个时候皮肤的吸收是最好的，即可以保护皮肤，又能达到较好的护理效果。
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蒸面对于皮肤清洁来讲，只是一种辅助手段，建议在蒸面后进行一系列的护养，才能达到最佳的护理状态。做蒸面时，时间长度的控制和频率都很重要，以每周1~2次为宜，油性皮肤及年轻人，每次8~10分钟；中性和混合性皮肤，每次5分钟；干性皮肤及年纪大者，时间不宜过长，建议3~5分钟为宜。距离脸部30~40厘米为适当，这样可以避免皮肤缺水情况的发生；皮肤有溃烂或敏感性皮肤在过敏期间切切不能蒸面，以免情况恶化。
需要提醒的是，当人们在美容院做面膜或蒸面时， 基本上采取头朝后仰平躺的姿势, 这些体位会压迫动脉血管, 从而阻碍大脑供血的畅通，甚至损坏向大脑后区供血的动脉。特别是人到中年后, 应尽量避免做使头部长时间悬垂后仰的动作，如果确需头朝后时, 最好用一个软芯枕头垫在颈后部, 以降低悬空后仰的角度,减轻脑动脉受压迫的程度。
