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問
帥氣的中六君啊,我身邊一個好朋友得了幽門螺旋桿菌,說不害怕其實也有點顧慮,畢竟“胃癌多半由它引起”,你說,得了這病該咋辦呢?
繼脫髮之後,
其實“胃不好”也成了現代人的通病,
一言不合就胃脹、胃痛、不消化,
不過“胃不好”,確實要警惕這個細菌——
幽門螺旋桿菌
(英文名:HP,注意!不是惠普)
它有多厲害呢?
2個人中就有1人感染!
幽門螺旋桿菌喜歡在胃裡定居,咱們國家幾乎每2個人就有1人的胃被HP君勾搭上,感染率高達59%。
接個吻都能感染!
幽門螺旋桿菌能通過口-口傳染,1個小動作就可能召來別人胃裡的幽門螺旋桿菌。
◆圍餐吃飯不習慣用公筷
◆共用餐具
◆情侶深情Kiss
◆家長用嘴試溫度給孩子餵飯
感染了HP君會怎樣?
大多時候HP君和胃能和平共處,但有時它會在胃裡面搗亂,可憐的胃會發出這些信號提醒你。
HP君惹出的大麻煩
WHO將幽門螺桿菌定為一類致癌物,把幽門螺桿菌感染確認為胃癌的致癌因素之一。
◆它是慢性胃炎的主要致病菌,90%-95%的慢性胃炎患者都有幽門螺旋桿菌感染。
◆幽門螺桿菌感染會增加十二指腸和胃潰瘍的危險性,約1/6 幽門螺桿菌感染者可能發生消化性潰瘍病(要知道,胃潰瘍有癌變風險)。
HP君為什麼唯獨喜歡“胃”?
咱們的胃是個高冷的小公舉,胃酸的強度堪比濃鹽酸,連鐵釘都能溶化。此外,還有胃蛋白酶、胃黏膜也能起到一定的保護作用,曾幾何時,科學家們認為胃裡面無法提供細菌生長的環境。
直到幽門螺旋桿菌的發現, HP君愛挑戰高難度,能製造一種叫尿素酶的物質來保護自己、抵抗胃酸,不太喜歡氧氣,身體其他地方氧氣太多,它們只喜歡待在胃裡。
怎樣防止被HP君“勾搭”上?
1、拒絕壞習慣
長期壓力大、三餐不規律、愛吃醃製食物、長期抽菸、酗酒,愛吃刺激性食物都會刺激胃黏膜,降低抵抗力,更易感染。
2、找到HP君的弱點
HP君很怕熱,食物充分煮熟,餐具高溫消毒就能幹掉它。
3、用餐有好習慣
最好分餐制,用公筷夾菜,能大大減少親口吃進HP君;不和嬰幼兒共用餐具,更不用嘴試食物的溫度來喂孩子,孩子更容易被感染。
4、清潔口腔
餐後漱口,早晚認真刷牙,能減少口腔的HP君進入胃部。
被HP君“勾搭”上了怎麼辦?
1
為了減少藥物的不良反應和耐藥性,並不是所有的幽門螺桿菌感染都必須清除。《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》推薦以下人群要接受治療:
2
有藥可治
幽門螺桿菌不是那麼好對付,目前沒有單獨一種藥物可以殺滅它。
幸好機智的醫生們找到了有效的四聯療法:1種制酸藥+2種抗生素+1種鉍劑,在專業醫生指導下用藥14天 一般都可以清除幽門螺旋桿菌。
重要Tips:
有胃癌家族史的人,檢查是否有幽門螺旋桿菌感染非常必要,若查出是陽性應儘快根治,可以降低胃癌風險。
3
少作死,保護胃
記得不要過飽過飢、吃辛辣刺激的食物來折騰胃,這樣會讓幽門螺桿菌趁機傷害胃黏膜。
吃飯狼吞虎嚥,溫度超過65℃的食物還會損傷胃黏膜。補充維生素A有助於保護胃黏膜,增強胃部自我保護。
本文指導專家
消化內科 郅敏 副主任
博士研究生導師,副主任醫師,副教授,大內科副主任,消化內科副主任,《診斷學》教研室主任。
學術任職:中國炎症性腸病青年俱樂部成員;廣東醫師協會消化分會委員;廣東省消化學會肝病分會委員;炎症性腸病組織“常在心”創始人和主要領導者。
學術專長:擅長消化系統疾病,包括食管、胃腸以及肝膽、胰腺疾患的診治。如胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良、結腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、膽囊炎、脂肪肝、肝硬化等。
有20餘篇相關學術論文發表於SCI及國家級期刊。主持國家自然科學基金資助1項,參與1項。主持省級及廳局級課題4項。國家專利2項。成果獎勵3項。
出診時間:週一上午、週三下午
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