淺水姑娘檸檬淚104
得了灰指甲最好是要及時和積極治療。目前而言，灰指甲沒有食療這個方法，都是要配合藥品殺菌而進行。 一般而言灰指甲治療主要有以下這幾種方法：
1， 內服抗真菌藥。這個方法對灰指甲有一定療效，且方便。但是因為這類藥必須達到真菌所寄生的甲板處才能發揮抗菌作用，用藥量大，用藥時間長，有副作用，對肝和腎傷害比較大。且停藥後易復發，所以這個方法要慎重。
2， 手術拔甲。這種治療灰指甲的方法創面大，出血，易引起感染。手術後一般會感覺較疼痛，容易重新感染復發，由於“治標不治本”，臨床極少使用。而且心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜手術治療。這個方法一般不建議。
3， 外用療法：外用療法比較安全，一般來說無痛苦、無副作用，是治療灰指甲的首選療法。根據藥劑不同，主要有浸泡、局部塗藥和封包削治等都是常見的治療灰指甲的方法。也是比較安全放心的辦法。
另外，還要注意點哦，灰指甲在治療期間，要避免吸菸， 飲酒，食辛辣，海鮮等， 因為這些習慣會加重病情，加重瘙癢症狀。同時，一定要堅持使用，切忌三天打魚兩三曬網。能不吃的話就儘量別吃
最後在治療期間，要及時補充高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源.燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白.
同時要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應占每日飲食的50%.水果和蔬菜中所含的營養價值和成分非常多，多吃水果，吃健康的安全的適合的水果對灰指甲非常有益。 加強以下鍛鍊，增強體質。
haia413
灰指甲建議是使用玉之甲治療，然後再多吃一些高蛋白，含鐵，含鋅的食物，少吃辛辣的，效果會更好
一米緹娜
1、多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、\n 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用。3、高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。當然治療灰指甲的同時除了飲食方面還應注意的是用藥方面，對於用藥的話，可以推薦使用甲易生(認準牛教授牌)，甲易生是純中藥配方，不添加違禁成分，無副作用及不良反應，性質溫和不刺激皮膚，以優質中藥提取藥液，引藥入疾，能直達甲板下真菌所在部位，滲透力強，吸收快，療效好。目前，某寶就有售。故此希望可以幫助更多的人，祝您早日康復！
獻章中醫4
我自己有灰指甲十幾年，試過亮甲，試過門面店那種包紮用刀刮的方法，都沒什麼效果。吃的斯皮仁諾膠囊好的。自己從藥店買的。這種藥對肝有損傷的，所以飲食方面多吃些護肝的菜吧，具體哪些菜護肝可以百度。另外多補充鈣質，利於指甲生長加速，抵抗病菌。其他也沒什麼的。吃藥前最好先檢查肝，吃的過程中也要檢查。具體可以醫院問醫生。
