03.04 每天頭暈頭痛以為睡眠不足?隱藏的頸椎病發現了嗎?趁早來預防

頭痛頭暈是頸椎病嗎?

現在多數人在家辦公,為了工作是連休息時間都搭進去了,或者就是工作時間太長還得不到休息,這樣平時受到影響最大的就是我們的頸椎,得不到休息的頸椎就會疼痛發麻,活動都可能受到限制,這時候就可能引起頭痛頭暈情況!!!

頸椎病給患者帶來的傷害也是比較嚴重的,對於患者的日常生活也會帶來很大的影響!

每天頭暈頭痛以為睡眠不足?隱藏的頸椎病發現了嗎?趁早來預防

那麼,頸椎病引起的頭痛頭暈的原因是什麼呢?

頸椎病引起的頭痛頭暈的原因主要有以下幾個方面:

1、椎動脈型頸椎病

椎動脈型頸椎病患者最常見的症狀是頭疼、頭暈、視物模糊、耳鳴、嘔吐等。這是因為椎動脈型頸椎病是由於椎動脈受到壓迫,而引起的大腦供血不足而引起的。頸椎病頭痛是還有可能是交感神經型頸椎病引起的,這是因為交感神經受到壓迫,進而引起交感神經興奮,患者感覺頭疼頭暈的症狀。

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首選是保守治療。一般通過休息、物理治療、頸託保護、改善血液循環的藥物等方法,就能達到治療的目的。但是有些椎動脈型頸椎病,有明確的鉤椎關節增生肥大,使椎動脈嚴重受壓,藥物治療不能緩解時,才考慮採用手術治療,

2、血液不流通

頸椎病會對頸部的大動脈造成很大的影響,而頸部的大動脈是向腦部提供血液的必經之路,這種疾病會導致頸動脈向腦部供血出現異常,從而造成患者出現頭暈的症狀。

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患者平時注意勞逸結合,保持良好心情及充足睡眠的,可考慮應用牽引、針灸及理療進行治療的,需要加強頸部肌肉力量鍛鍊,頸部力量強,保護頸部肌肉軟組織,避免因為疲勞等因素造成的勞損。

預防頸椎病的方法

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1、睡覺時枕頭高度要合適(以9-10釐米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理特徵),要把脖子也放在枕頭上, 當然枕頭硬度也要合適!

2、在看電腦、看書、工作時要注意姿勢,不要長時間保持一個姿勢不變,隔一段時間活動一下頸部,活動一下全身 。

3、注意頸部保暖,注意急剎車、碰碰車等突然改變運動速度和方向的事情對頸椎的影響。

4、坐長途車、飛機等準備一個圍枕,套在脖子上,支撐一下頭部!

預防頸椎病要趁早,頸椎病正在往青少年方向發展,青少年在打遊戲等方面一定要控制時間坐姿,及時預防!


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