非凡小四眼
可以利用家裡不要的紙箱，瓶子等廢料給孩子製作一些有意思的小玩具，或是和孩子做一些科學小實驗，讓孩子體驗在玩中學，學中玩。和孩子一起閱讀一本書，做一個有意思的小遊戲，轉移孩子的注意力。
家長也要適當控制孩子看電視，看電腦的時間，不能讓孩子長時間看電視，看電腦，或手機。
幼兒園老師李貓貓
很高興能回答你的問題，孩子天天上網課，看手機時間過長影響視力是必然的，但是疫情期間孩子不能去學校，在家上網課要用電子產品是避免不了的，我們要在有限的條件下讓孩子受到的傷害最少，所以我有以下建議：
1.網課下課休息期間，讓孩子到窗邊眺望一下遠方，看看綠樹花草之類的，緩解一下眼睛疲勞，做一做眼保健操。也要伸伸懶腰，舒展一下筋骨，避免坐時間太長頸椎受損。
2.看手機的時候多眨幾下眼，對眼睛有溼潤的作用。
3.學習的時候手機要調到護眼模式，不要手機太亮或太暗，太亮會刺激眼睛，產生視覺疲勞。
4.不上課的時候，用溫水打溼毛巾敷眼睛，對眼疲勞也有緩解作用。
以上是我的個人建議，希望能夠幫到你！
愛生活的秀姐
讓孩子少看電視。少玩手機。
快樂這麼簡單329
少看電視
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