嘉佳娃
如果有負能量比較重的人是你的下屬或者是你的親屬，我們應該怎麼辦？
首先負能量過重的人一定有某種的原因:小時候的童年的創傷，學習道路上受到打擊帶來的自卑感，工作中的一些打擊.......等等。負能量是一個人的注意力過多的專注在一些負面的消息上。通過關注這些負面消息，他們在尋求一種心裡的平衡或者內心的發洩。
怎麼辦？
一. 坐下來和他進行一次深層次的內心得死溝通。幫他把過去壓抑在內心中的東西釋放出來，並幫助她他認識到造成這些事件的原因是單一的，偶然的，不是必然的。幫他有一個合理的歸因。
二. 讓他重拾生活的樂趣和勇氣。
三. 引導他的注意力到積極事件上。從他自己關注的事物上轉到了別的上面:學習，工作，家人或者興趣愛好。
經過這三步走--釋放+賦能+轉移，不斷地協助他兩到三個月，基本上一個負能量過重的人就會調整成一個比較正常的人。
員工管理商學院
我媽媽去年生病了腦出血，導致眼睛視野受限，她每天都內心委屈，擔心自己的眼睛再也好不了了，每天都在問我的眼睛好不了怎麼辦，我給你們造成負擔了怎麼辦，每天都以淚洗面，作為家人，看到這樣真的很心痛，我就每天想著辦法開導她，我說媽媽咱們已經都生病了，沒有落下殘疾，我們已經要覺著慶幸了，本來好好的生活，如果每天都這麼多負能量，那生活會不會更喪呢，不管怎麼樣的生活，我們都要笑對生活，不然整個家庭都是灰色的，如果你開心了，我們也會開心，一切好的事情都會隨之而來，你的眼睛也會好起來的，所有的事情都需要時間。如果我們周圍有負能量的人，我們一定要多加鼓勵，多加開導，要相信，一切都會好起來的[加油][加油][加油]
木子睿6
第4個問題，做事不極及思想有問題，愁視社會，首先要以思想教育為主，以法為輔助，往正確的道路上引導。比如在我防疫期間，上級指示不讓居民出門，但就有個別的居民，他就偏偏在外面愰，如果你要是真正家裡缺少生活用品去採購，那也就算了。可是他什麼也不缺，就顧意想出那風頭，意思就是你們不敢管我，甚至抓住我的話，我的兒女，親戚都是有權有錢的，可一疏通關係。當我發現有這種思維的人，我就跟他們講現在上面的規章制度，後來他們真的改了很多。
自然與和諧
負能量的人總會看到陰暗的一面，就想是在鮮花盛開的公園，他只是關注一堆狗屎是怎麼來的，而不看鮮花開的多麼嬌豔！我有個朋友，他總在朋友圈發交警亂開罰單，城管打人，不孝子女打老人。我說過他很多次，你不要發這些負能量，本來我心情很好，可我看了你的視頻心裡說不出的憤怒，你影響了很多人！你發完這些能解決問題嗎？不能解決問題為啥讓你和大家都鬧心呢？可是過不兩天他還是發！我認為:人是環境的產物，什麼樣的環境造就什麼樣的人。我做過直銷，在那種氛圍中，你說負能量的話，大家會用鄙視的眼光看你，還會挨領導的批評。我感覺我是在直銷裡改變自己的，心態也改變了很多！做了三年直銷沒賺到錢，對於我自己的改變，我認為是值得的！有好的心態才會有好心情，有好心情做人做事才會順暢！物以類聚，人以群分！遠離那些負能量的朋友吧，多結交些能給你帶來快樂的人，多結交些能給你指引方向的人！將來你就會成為這些人！！
厚德載物9960
或感知到的都是正能量很高的人或事，他只會低到深淵裡。
所以給他最好的選擇是帶他到負能量更低的地方去。
如醫院，人性在這裡演繹的都是最為真實的，有七八十歲的老人渴了餓了無家人在一旁陪伴的，有富翁一般的人面臨的是人將死，家人急忙分財產而不顧其死活的，有遭遇車禍家破人亡的……
如貧民區的人，家裡一貧如洗，身染惡疾，無錢看病，卻還要拖著病軀去拾荒才能得一日溫飽……
你只是負能量低，而人家卻是其後果，到底誰負能量低
吳匆匆過客
這個問題，我也遇到過！我一個最好的朋友，不知道什麼原因，突然就變得負能量滿滿。
想要把這樣的人帶出來，確實是不容易的一件事！
首先要搞清楚他為什麼會墮落，為什麼整天都是負面影響，為什麼他看不到陽光和美好！
首先，不在他面前抱怨任何人和任何事，也就是我們剛開始的時候說話要謹慎。
其次要打開他的心結。這裡有個故事，你可以參考一下：說一個秀才，有一位無所不知的佛教大師朋友，這位大師，什麼事都知道。秀才很不服氣，就決定一定要找到一個難題難住他。有一天，秀才在山腳下游玩，看見一頭牛被栓在樹上，想吃樹周邊的青草，急的團團轉，他覺得這個很有意思，一定可以難住大師。他上山來到大師身邊，像以往一樣噓寒問暖，突然冷不丁的問了一句，師傅，什麼團團轉？秀才心想，大師你再怎麼厲害，也得打坐元神出竅去山下看看吧，沒成想，大師開口便答：皆因繩未斷！這一下就把秀才鎮住了。同時我相信，也會鎮住我們。我們之所以不快樂，之所以痛苦，不就是因為繩未斷嗎？！
負能量的人，只不過他心中的繩子太多了！
我們要做的就是幫他斷繩！
繩子都斷了，陽光自然就進來了。
佛家講：人生是減法，把慾望所求一點點減去，人自然就開朗豁達了。
咖啡1314
我身邊就有負能量很重的人，他對人各種懷疑，總說世上沒有好人。對父母非但沒有孝心，還懷疑他們偏心眼，還用惡毒言語攻擊。動不動就對兄弟惡語相加，甚至動手打人。對老婆也是各種不信任，疑神疑鬼，不是疑她出軌，就是懷疑老婆把財物拿到孃家去。對女兒女婿更是絕情，有一次他要打老婆，懷孕的女兒勸架，他連女兒都要打，女婿怕他情緒失控，把他按在地上同時報了警。因此他懷恨在心，捏造各種事實，分別跑的女兒女婿單位說要告發，要求單位開除他們。
在生活中，對負能量重的人，還真沒辦法，外人可以選擇迴避不跟他接觸交往，對自家人來說還真沒招啊。
榕樹的性格
積極樂觀的情緒好比正能量，低落悲傷的情緒就是負能量。無論是誰，都有心情好的時候也有心情差的時候，關鍵在於怎樣控制自己的情緒。
你不妨學幾招轉換情緒的技巧，並開始創造新習慣。
我們先來看看轉換過程中的這三個步驟
步驟一：觀察
情緒轉換的第一個步驟就是拒絕令人洩氣的感覺，但除非你觀察到這個現象，否則無法做到拒絕它。你必須知道自己處在負面（或漠不關心）的狀態裡。如果你能夠覺知到自己的負面情緒，要跳脫負面情緒就會容易許多。
步驟二：決定
無論什麼時候，你都可以選擇：想繼續保持原來的感覺？還是想轉換你的感覺？你此刻的情緒狀態不一定代表你下一分鐘的情緒狀態。同樣的，你昨天的感覺不一定等於你今天的感覺。做出你自己想做的轉換。
步驟三：轉換
只要你選擇轉換情緒，就可以立即轉換。無論你體驗到的負面感覺有多麼的強烈，越常練習觀察、決定、轉換，就越快能夠轉變到正向的情緒，因為你已經創造了這種健康的習慣。
魁譽
很高興能參與回答你的提問：
我給出的建議是遠離，不要靠近！
負能量是具有傳染性的，哪怕不是直接的傳染，也會是在某些情況上影響到你，當你接觸多負能量的人，你會發現自己的三觀會被那些人給影響，時刻都帶著壞心態。
不久之前，在工作之餘和幾個朋友聚會了，一如既往聊著大家日常生活事，在幾個朋友中，就只有一個剛新婚不久的朋友興致不高，也不怎麼說話。
在這個大家聊得火熱的狀態，就她一人呆呆的顯得那麼的格格不入，為了調節後氣氛，我特意和她搭話了，笑問：“怎麼了，剛新婚完，就這樣的狀態？”
不說還好，一說起這個話題，朋友就顯得有些激動了，說著一個大堆抱怨話，抱怨新婚丈夫對她冷淡了，又抱怨孃家對她的出嫁不厚道，又說到與婆婆的相處不融洽，反正一大圈下來都是一些負能量的話。
不單是這樣，她還勸導在旁的朋友別結婚，說她後悔結婚了，單身時有多自由，又說到婚後一切都變了，靠男人是靠不住的，又說讓朋友問孃家多要點錢，別一出嫁了就什麼都沒有了…………
到了最後，這個聚會算是尷尬收場了，下半場都成了新婚朋友的抱怨會，傳播了一圈又一圈的負能量，哪怕在我回家的路上，也不由自主的想著，結婚後，真的那麼差嗎？
不得不說，那時的我，確實有點被她所影響到了，但接下來的事情，新婚朋友卻把一大部分的朋友給“洗腦”了，現在大家都會建立一個朋友群，我們這一眾朋友也是，平時都會在群分享一些心情，或是向大家訴苦一下，可自那一次後，每當有朋友在群裡訴苦時，我就會發現新婚朋友在影響著其他人，而且是直接的負能量，比如，有朋友說，她的男友不懂風情，不懂浪漫…………我們還沒開口說話，新婚朋友就會顯得很積極，說些那是因為男人不夠愛你，你們結婚後，他還會變得更加不懂………，說了一大堆話，在我們看來簡直就是勸人分手。
結果那朋友真的被影響到了，心煩還在要再考驗下男人，看他是不是真的不在意她，要考慮分手什麼的，還說找個好男人怎麼就這麼難……
就這樣，自此之後，凡是有朋友要群裡分享一些心事時，新婚朋友都是那種不合適的心態去說人家，還總愛在發一些負能量的話，弄得現在群裡的朋友都打算做單身主義者。
新婚朋友在群裡以她為例子說出了婚後的不好，群裡的朋友認同了，新婚朋友說她不相信愛情，別相信男人，群裡的朋友也說認同，其實從一開始，這種壞心態只是單單一個人的，你看，現在影響到了多少人？哪怕你的內心充滿了負能量，請要有自知之明，不要把這種消極的心態帶給他人，更不要把自己的歪理拿出來教導他人。
所以，平時別靠近負能量的人，哪怕你不認同她的話，或是自信認為不會被她影響，可你不知道的是，她所傳播出來的負能量，會不知不覺中帶走你的積極性。
我一直都認為你想成為怎樣的人，就結交怎樣的朋友，所以多結交一些正能量的朋友吧！他們會給你帶來正能量，會慢慢的影響到你，給你帶來一個好的心態，讓你成為一個更好的自己。
創業路上油膩小生
如果能夠避免接觸與負能量人的相處機會，請你為了個人的安全還是儘量不要接觸他們。如果實在不能避免的話，那就請與他們保持適當的安全距離吧！一定要記住，不要過分親密的與他們接觸。
如果你是那種內心非常脆弱又富有同情心的人，你一定要學會進行自我保護，千萬不要讓你自己被負能量的人拉下水成為犧牲品。
如果你不可避免的要與負能量的人相處，那麼你一定要記住，與他們之間最好的相處之道就是淡如水的交情，一定要記住只能是點頭之交。
如果你迫不得已不得不和負能量的人去接觸，那麼一定要只談工作不能隨便談其他，要尊重他們的想法，儘可能的去滿足他，不然你可能很難得到清靜。
你一定要記住，千萬不要把自己當做負能量人的拯救者，對於你自己來說，想做到拯救他們真的很難。你不是，所以請你對負能量的人心存敬畏和慈悲之心吧！
注意事項
如果你與負能量的人接觸過多，很可能你自己都會產生負面的情緒，所以一定要注意自省，一定不要因此影響到自己。
