03.06 孩子七個月，晚上頻繁吃母乳，感覺一晚上都在餵奶中，怎麼讓孩子睡整覺啊？

2020-03-06 14:12:30 佚名

我是一首散文詩

同事亮哥兒子剛好7個月，最近他們家非常苦惱的是，孩子最近忽然非常的戀母乳，晚上壓根就沒怎麼睡，一天晚上起來好幾次要喝奶。

就問菁媽為什麼？菁媽瞭解了一下情況：媽媽正準備去上班，想逐漸的減少給孩子的餵奶了，在白天的時候儘可能的給孩子吃輔食，但是到了晚上媽媽還是跟孩子一起睡，而孩子晚上就會頻繁的喝母乳。

一般來說孩子到7個月的時候還頻繁吃夜奶，往往並不是因為肚子餓了，孩子在7個月左右已經吃輔食，再加上每次喝奶的量比較大，已經能夠滿足他一個晚上睡個6個小時以上的能量了，所以這時候的夜奶住住不是生理的需求，而是心理上的需求。

孩子為什麼晚上會頻繁吃夜奶？

1、經歷分離焦慮

7個月左右媽媽可能已經上班，明顯的表現就是孩子白天喝奶的次數會減少，而且看不到媽媽。所以孩子就會出現分離焦慮，分離焦慮的孩子需要一個東西來緩解，到了晚上睡覺的時候媽媽的乳頭就是孩子最佳緩解分離焦慮的物體，不停的喝奶是因為焦慮。

2、白天的奶量不足，晚上會出現補償性的喝奶，也就是奶癮沒滿足

7個月左右孩子每天他喝4-5次奶，每次大概能喝近200毫升，建議早上5:00或者6:00起訂到晚上睡覺之前這段時間給孩子喝母奶，特別是白天時至少喝上4次的母乳。

白天孩子的奶癮足了，晚上就能好好的睡覺。

菁媽有個親戚，是留守兒童，奶奶說孩子總是晚上不睡覺，後來才發現家裡沒有WIFI,一般都要用鄰居的，而鄰居家白天也很多人用網絡，所以基本就沒有網。而到了晚上別人都睡覺了，沒人用網絡了，網絡的信號就強了起來，他就可以順暢的玩起手機來。

孩子晚上不睡覺是手機癮在白天沒有滿意，要晚上才能滿意。而孩子的奶癮也是一樣，白天沒有滿足就晚上去滿足。

3、輔食添加不科學

比如孩子吃輔食不愛吃就給孩子喝奶，我們到了七個月後只是喝奶是很難滿足孩子對能量的需求的。

而家長看孩子不愛吃輔食就讓孩子喝母乳，更會讓孩子難以接受輔食，想想不吃輔食可以喝奶，正合孩子的心意。

事實上孩子吃一種新的食物需要一定地時間，甚至要給上10次以上孩子才會接受。

而如果孩子不吃就給母乳喝，不利於孩子順利的輔食添加，還要讓孩子因為白天沒吃飽，晚上就要喝奶。

而晚上睡覺時半醒半睡也喝不了多少奶，就變得不停的喝，喝一點又睡，睡一下又喝。

那麼孩子晚上夜奶多要怎麼解決呢？

1、白天母乳要給夠

一天至少喝4次母乳，如果上班了中午可以給孩子喂一次奶是最好的。讓孩子的奶癮滿意了，晚上就好睡了。

2、輔食添加要科學

比較7個月一天吃一到兩次的輔食，這次輔食可能會在兩餐奶之間，那麼吃輔食時就只給孩子吃輔食，孩子如果不吃輔食也要等到下一餐才可以喝奶。

讓孩子慢慢的習慣吃輔食，輔食是糊類的，飽腹感會更強一些，有利於孩子晚上更好的睡眠。

3、7個月後可以考慮跟孩子分床睡

可能在媽媽的房間放一張小床，讓孩子自己睡。因為孩子晚上和媽媽一起睡，在半醒半睡之間總是聞到媽媽身上的奶味，就像我們大人如果放一些燒雞在床邊，可能半夜也要起來把它吃了。

孩子在晚上的時候不斷的在深層睡眠和淺層睡眠之間過渡，在淺層睡眠的時候他的感覺會比較敏銳一些，這時候聞到奶味孩子就會想喝奶，容易引起奶癮，要喝奶。

孩子睡得好也很重要，以上方法可以讓孩子夜奶減少，睡得更好，長得更好。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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菁媽育兒

寶寶頻繁夜奶，我想幾乎每個媽媽都會經歷過那麼一段時間，我也一樣，有陣感覺每天24小時在餵奶，每天像機器人一樣，喂完這個喂那個。

對於七個月的寶寶來說，可以觀察一下，是寶寶最近突然頻繁夜奶了，還是一直是這樣？

如果突然頻繁可能有兩個原因

一是出牙

很可能是出牙導致的，我家娃6個多月的時候就有一段時間，半夜總是睡睡就醒了要吃奶，還很煩躁，經常哭鬧。

可以摸摸他的牙齦看看是不是有腫起來的地方，有可能是要出牙了，一般出來就好了。平時可以給他牙膠咬一咬。

二是媽媽突然上班，孩子尋求關注

通常7個月寶媽產檢結束會回到工作崗位，突然間白天很久看不到媽媽，寶寶也需要適應，可能會夜醒頻繁來確認媽媽是否在身邊。

這樣就需要媽媽回到家之後給寶寶更多的關注，放下手機，多抱抱孩子，跟他多聊天，逗逗他等等。

如果一直頻繁夜奶，可能有以下原因引起的：

孩子沒吃飽

每天的睡前奶和輔食的量可以加一點，寶寶餓了肯定會起來找吃的。

檢查孩子的穿著

是不是穿多了太熱，這樣會頻繁的醒來，導致媽媽誤以為他要吃奶。建議給寶寶穿的跟大人差不多就好或者比大人少一件衣服，睡袋是不錯的選擇，會避免蹬被子等你擔心的問題。

習慣性夜奶

到點就醒來想吃，這種需要慢慢調整。也需要媽媽白天的時候多給寶寶一些高質量陪伴。

其實寶寶滿6個月一般具備不吃夜奶的條件，但是個體差異，每個寶寶都不同，多數寶寶也沒那麼天使，自己就直接睡整覺了，通常這個階段每晚吃一次夜奶一次晨奶也是正常的。

像我家大寶是8個多月能睡整覺的，二寶夜奶也吃到一歲多。想要寶寶睡整覺，其實媽媽也要付出一些努力的，我那時候喂倆真的挺累，大寶能睡整覺之後，覺得太幸福了，對二寶就比較佛繫了哈。

具體可以嘗試以下方法調整：

不奶睡

儘量給寶寶養成吃-玩-睡的模式，就是吃完奶跟他簡單玩一下，再放床上拍拍睡。晚上睡前奶之後，可以給他紗布刷刷牙，給他講講故事，別覺得他聽不懂什麼的，慢慢你會發現這些都他都是有意義的。重要的是儘量讓他在這種安靜的環境中自然入睡，而不是靠吃奶或者抱著悠悠才能睡著。

不奶睡的好處就是，寶寶醒來的時候不會一直停留在睡前的那種吃奶的環境中，慢慢他就會知道吃奶不等於睡覺。

循序漸進

剛開始晚上醒來可能還是會要找奶吃，可以試試拍拍睡，如果哭鬧嚴重抱起來哄哄，還不行呢就給吃，也不要搞得孩子和大人都很疲憊。但這麼做有一個好處就是無形中延長了娃吃奶的時間，慢慢的可能這個間隔就會越來越長，先從一頓開始戒，慢慢的可能就不醒來吃了。

讓孩子白天的作息也儘量規律

幾點吃奶，幾點吃輔食，每天都大概相同的時間，還包括白天的睡眠也要保證，千萬不要因為孩子晚上睡不好，就把白天的小睡人為取消，這樣不僅不能讓孩子晚上睡好，反而會讓他更疲乏，導致白天晚上都睡不好而哭鬧夜奶頻繁。

寶寶吃飽了，才能睡好呢，所以吃睡不分家，都要有規律進行。這樣白天規律了，晚上發生飢餓的可能性也會小，寶寶可能慢慢也不會起夜要吃奶了。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

孩子七個月，晚上頻繁吃母乳，感覺一晚上都在餵奶中，怎麼讓孩子睡整覺啊？

寶寶要吃夜奶，是新媽媽很頭痛的事情。我曾經也是這樣的，後來我發現寶寶吃夜奶是有規律的，之後就順理成章的，寶寶再也沒有出現吃夜奶的情況了，那時候寶寶6個月了。

寶寶吃夜奶是什麼原因？

我坐月子的時候是在孃家坐的，坐月子那個月，基本每晚都不能睡，每天都要喂夜奶。好不容易出月子了，去了婆家住了一個月，我發現寶寶吃夜奶的頻率更高了，而我都差不多抑鬱了。最後沒辦法我又回了孃家，然後就一直住到現在。那麼寶寶吃夜奶會有什麼原因？

第一個，寶寶可能太餓了

寶寶的胃容量很小，每次只能吃一點點，所以寶寶很快就肚子餓，那麼孕媽媽就需要頻繁餵奶，每次餵奶間隔2-3個小時。

特別是到了晚上，正是寶寶需要深度睡眠的時候，如果寶寶吃不飽，就會經常夜醒，寶寶夜醒多，會影響白天睡覺少，如果惡性循環下去，寶寶的身體發育會不好的。

第二，寶寶可能害怕了

寶寶對周圍的環境是很敏感的，在一個新的環境裡寶寶需要比較長的時間去適應，開始可能會很害怕，時間久了，寶寶就不會害怕了。就好像我突然去了婆家那邊一樣，寶寶突然就更加頻繁夜起。

第三，寶寶分不清楚白天黑夜

如果寶寶白天睡的多，晚上就會睡的少，而且會讓寶寶有種錯覺，光度很亮的時候可以睡覺，當光度暗的時候寶寶就會很焦慮，大腦會發出一種干擾睡覺的信號，寶寶就很容易夜起，而且還會頻繁吃奶來緩解。很多時候寶寶其實不是很餓，只是在吃母乳的時候能讓寶寶有種安全感。

怎麼解決寶寶吃夜奶的習慣？

我家寶寶最後不吃夜奶，我研究了幾個月才有了成效。

1,白天多陪寶寶

陪伴寶寶不是在帶寶寶，我這裡指的陪伴，是有“溫度”的陪伴，用心的陪伴。你用不用心，寶寶是能感覺出來的，不要少看了小寶寶。

所以，白天要多陪寶寶深度互動。多同寶寶說話，廢話也好無關緊要的都好，寶寶想聽媽媽的聲音的。陪寶寶互動時，要注意寶寶的表情變化，寶寶在笑在吐泡泡在手舞足蹈，就說明是在深度互動了。

2, 白天不要讓寶寶睡太多

6個月前的寶寶睡覺時間大概在16-18個小時，也就是說基本整天都在睡覺，隨著寶寶長大會相對減少一些。

所以，白天的時候儘量不要讓寶寶睡太多。新媽媽可以帶寶寶出門逛逛，去公園去廣場去街道活動下都可以的。寶寶白天沒怎麼睡，晚上就會比較累，新媽媽在寶寶睡覺前餵飽後，半夜起來的頻率就會越來越少。

3,.寶寶可能不舒服

寶寶經常夜起餵奶，可能寶寶並不是想喝奶的，只是感覺身體不舒服。比如寶寶大小便了，比如寶寶腸胃不好或者說寶寶脹氣腸絞痛等，寶寶不舒服，夜晚就會夜起，然後媽媽就以為寶寶餓了，又給寶寶餵奶了。寶寶是沒有分寸的，好給奶寶寶吃，寶寶就會吃，就算肚子撐到了可能都會繼續吃。

那麼新媽媽首選要檢查寶寶的尿不溼要不要更換。如果更換還吵鬧，就給寶寶揉揉小肚子，會很快安靜下來的。如果寶寶哭鬧，一定要抱起寶寶，陪寶寶玩一小會，當寶寶感覺好多了，很快就會進入睡眠的。

最後總結，寶寶吃夜奶首選要弄清楚寶寶為什麼要吃，然後根據問題去解決。一般通過上面的方法，寶寶吃夜奶的情況都會有好轉的。主要新媽媽還是要有耐心帶寶寶。

寵兒小小愛媽咪

現在看到這個問題，回想起寶寶喝夜奶的事情，真的感覺兩個都很乖，無論是大寶還是二寶。晚上八點喝完奶之後，就一覺睡到天亮了。下面分享下我的經驗，希望對你有幫助吧。

飲食上

我家寶寶在六個月左右就開始不喝夜奶了，因為那時候我已經開始給寶寶添加輔食，在寶寶睡前的時候給寶寶喂的是米糊，米糊之前喂的是母乳，這樣寶寶吃的有營養，而且寶寶也吃的飽，所以晚上就沒有起來喝夜奶了。

環境上

我使用的是遙控的小夜燈，當寶寶入睡之後，我也跟著寶寶睡覺了，把燈光關掉，寶寶處於一個比較安靜的環境種。誰的就比較安穩。

衛生上

在哄寶寶睡覺之前，我都會給寶寶清洗下小pp換上乾淨清爽的尿不溼，不知道寶媽們有沒有發現，其實寶寶尿尿的時候，狀態是處於半夢半醒之中的，如果尿不溼裡面的尿液過多，那麼寶寶感覺到黏膩膩睡的不安穩。

習慣上

寶寶喝夜奶，很多時候是和習慣有關係的，有時候可以說是一種條件反射吧，就像是我們成年人一樣，晚上吃宵夜吃習慣了，那麼每天一到吃宵夜的點，不吃點東西，就總感覺心裡空落落，好像還有事情沒有做完一樣。所以當寶寶晚上醒來哭鬧的時候，可以先哄哄孩子，不要著急著餵奶，慢慢的就可以養成晚上不喝夜奶的習慣了。

所以想要給寶寶戒掉夜奶，除了上面這幾個行為習慣做好了之外，寶寶是否是消化不良，所以睡的不安穩的情況，因為寶寶的腸道是比較較弱的，容易消化不良，消化不良就會睡的不安穩。

最後，回到問題“孩子七個月，晚上頻繁吃母乳，感覺一晚上都在餵奶中，怎麼讓孩子睡整覺啊？”上來，寶寶和夜奶首先需要排除的是否比病理上的不舒服，如果排除了這種情況，那麼可以按照我說的行動起來了。

一位凌晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！

凌晨媽媽育兒

寶寶整夜都在吃奶，說明你的母乳已經滿足不了寶寶了，也就是奶水不足了，一般這種情況，給寶寶斷奶，然後孩子就可以睡整夜覺了。而且還能好好的吃飯了。

因為我而兒子也是這樣，由於奶水不足，加上又不喝奶粉，導致兒子整夜都在吃奶中，後來給孩子斷奶後，孩子馬上就可以睡整夜覺了。

所以，對於這種情況，建議給寶寶斷奶。然後增加奶粉和輔食的餵養。這樣寶媽和寶寶都可以睡個好覺。而且，孩子斷奶還能好好吃飯。在斷奶之前要確定寶寶喝奶粉。我兒子斷奶的時候就不願意喝奶粉，寧願餓著也不喝奶粉。最後沒有辦法給他準備了各種零食。孩子斷奶前不喝奶粉，是比較難斷掉的。

小淘氣鬼日記

先看看孩子情況：1、如果是母乳不足的話，可能是寶寶沒有喝飽，才是會這樣的哦，寶寶現在應該有吃輔食的了吧，如果母乳不夠的話，輔食多給吃點的哦。

2、是不是寶寶不舒服才醒的，或者是渴了

6個月前的寶寶可以適當吃夜奶，但超過6個月後就要減少或戒夜奶，太頻繁起來吃夜奶會影響寶寶的睡眠質量，不利於寶寶的發育。

睡前儘量給寶寶吃飽，不要寶寶一醒了就給餵奶，半夜醒來時，不能吃奶，可能會哭鬧，別心疼，讓孩子哭一會兒，給予安慰。如果再哭。用少量安慰。以後等更長時間，再安慰，堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間。

成都跳跳虎

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寶寶吃夜奶問題的確給很多寶媽帶來了困擾，寶寶一晚上頻繁醒，每次醒來都要喝幾口奶才肯睡，於是寶媽的睡眠質量嚴重受到影響，苦不堪言。

對於這個問題，我覺得最好的辦法就是給寶寶逐步斷夜奶，七個月的寶寶已經到了可以停夜奶、睡整夜覺的階段，寶媽千萬不要心疼孩子，覺得斷夜奶對寶寶生長不利，其實這是非常錯誤的做法，因為喝夜奶對寶寶和寶媽的健康都非常不利。

寶寶喝夜奶的危害

七個月以後寶寶開始長牙，如果半夜繼續喝奶，奶水殘留在牙齒上很容易導致蛀牙，對寶寶的口腔健康不利；晚上是寶寶生長髮育的關鍵期，必須通過高質量的睡眠來促進生長，而頻繁喝夜奶會影響寶寶的睡眠質量，從而限制了生長的速度；寶寶喝夜奶往往不是真的餓，只是睡眠習慣不好而已，如果每次都喝奶，很可能會過度餵養，對寶寶的腸胃造成負擔或導致過度肥胖；寶媽頻繁喂夜奶會嚴重影響睡眠質量，長期睡不好對健康非常不利，而且寶媽往往會因為疲勞而在餵奶過程中睡著，如果睡姿不對，乳房正好堵住寶寶鼻孔，甚至會導致寶寶窒息的惡劣後果。