橙全心理
生活中似乎太多的无奈，追求的得不到，不想要的如影随形。但不管你如何慨叹，世界不会以我们所认知的而转化。
有位大师曾说：所谓奇迹，不是违背自然，而是违背我们所认知的自然。 潜意识是什么？为什么它决定着我们的命运？累生累世未被转化和纠结的能量成为潜意识，决定着我们的能量频率，所思所想不能代表你的真实，潜意识确是，你的一切外在：物质、关系、运气等等，都由潜意识说了算。
潜意识决定了我们的信念系统，你内在坚信什么，什么就会显化在你的生命中，如果你想了解你的潜意识里都是什么，看你的生活所拥有的，或者看你看待你生活的态度。 如果你仔细观察，就会发现情绪的反应带有极大的个人色彩，你纳闷一个这么小的事情，为什么会引发一个人那么大的情绪反应？我们的情绪被触发的按钮，由潜意识决定，很多类似的伤痛构成了信念，这样的恶性循环，哪里是出路呢？ 情绪爆发时，可以上升到头脑评判，越想越生气，越想越伤心；同时也可以回到身体的感受层面，去感受身体的反应，很多人无法做到这一点，这需要一点点技巧，有冥想经验的人做到这点很容易，总之，去体验身体的感觉，可能是胃部的不舒服，也可能是心轮部位的堵，总之去感受它。
当你看着那个感受，给与关注，奇迹会发生，我们不予干扰，身体的智慧足以解决一切的问题，如果你打嗝、排气、打哈欠、甚至呕吐，那很好，那些纠结的能量得到转化，当你回头再去看那个引发你情绪反应的事件，你会惊讶，你何以会有那么大的情绪？
内在的宁静会升起，我执会少一些。 这就是转化潜意识的秘诀，也是让我们回归本来状态的一个有效方法。 如果你不满意命运或者现状，请在生活的情境中，去观察自己的起心动念与情绪，当它能转化为感受时，它就不会成为低频的能量投射到外面，当你内在有了更多的空间和光明。
人也许只有一点点自由。那就是不断地启动自己的自我意识，从自己原来的那种全然无知、浑然不觉的状态中抽离出来，悬浮于虚空，做自己的感受、思想、行为的观察者，然后去主动地调整自己。情感也罢、事业也罢，无不需要这样的智慧。人，觉悟了，即为佛，佛，迷失了，即为人。
在这个全民宅在家的特殊时期，让我们每个人内观自我，慢慢体会生活的真谛。每天的忙忙碌碌，究竟给自己带来些什么？人生呐！
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