小野的《自律力》中，有这样一句话：“给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。”
很多人都会在不知不觉中，被繁杂的思绪干扰心情，也会因为堆积的废物，而丧失生活原本的质感。
舍弃，是人生中的必修课，一个放得下过去的人，才能走得向未来。
放下过去，让心清零，丢掉这4样东西，新的一年从头再来！
放下过多的欲望
美国作家梭罗曾说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
在这个物欲横流的社会，很多人心中都渴望拥有更多，然而欲望越多，烦恼就越多。
习惯性地囤积东西，看到打折就疯狂地买买买，似乎什么都想要，但真正用得上的却很少。
其实很多时候，我们都在被各种各样的事物消耗，拖累，挖空，最后弄得自己精疲力竭。
尽管得到一些物质，也注定失去一些最本真的快乐。
唯有清空心中的杂念，放下过多的欲望，简简单单，知足常乐，才能发现生活中最质朴的美好。
摒弃不好的习惯
每个人身上，总有一些毛病，就像口香糖一样，想甩却甩不掉。
丢三落四，暴饮暴食，拖延，终日昏昏沉沉，却依然习惯用最贵的眼霜，熬最晚的夜。
在日复一日中，得过且过，所有的坏习惯，就像是恶性循环，让你的生活变得一团糟。
想减肥，就管住嘴迈开腿，想健康，就早睡早起多运动，想赚钱，就要学会克制。
新的一年，唯有下定决心，赋予生活更多的意义，你的人生，才能慢慢走向有条不紊的轨道，遇见更美妙的风景。
舍弃虚情假意的朋友
叔本华说：“一个人，要么庸俗，要么孤独。”
很多时候，所谓的“朋友”，没意义的酒局，不过是在浪费自己的时间和精力。
你以为真心实意付出，就能换来同样的真诚，到头来也许会发现，人家根本就没有把你放在眼里。
不是一路人，就没必要虚情假意硬凑在一起，不用为了维持表面的友情，而刻意勉强自己。
毕竟，真正的朋友，不用太多，一两个就足够。
丢掉不值得的感情
人，总是在好的感情里，犹犹豫豫，却又在坏的感情中，拖泥带水。
倘若爱情早已千疮百孔，只剩下一个空壳，与其自欺欺人，不如分得干干脆脆。
人生苦短，不要把时间，浪费在错的人身上。
面对一个不值得的人，就该果断说再见，面对一段不值得的感情，就该迅速远离。
不然，就会像陷入泥潭一样，越陷越深，最后辜负的只有自己。
一时的痛苦，在所难免，但唯有这样，你才能走出阴霾，重启自己的人生。
新的一年，卸下身上的包袱，摆脱从前的枷锁，做一个全新的自己。
怀着一份对美好的向往，以崭新的姿态，去迎接更好的生活。
勇敢，漂亮，善良，更重要的是，每一天都要开开心心。
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