时间就像海绵里的水，挤挤总是有的，很多时候，我们总会拿没时间来拒绝提升自己，但是真的是没有时间吗？工作之余，其实闲暇的时间有很多，关键是看你愿不愿意去挤，拿这笔时间去做些更加有意义的事，去提升自己的能力。
对于朝九晚五的上班族来说，工作之余的时间更是大把，打个比方，在平时上下班的时候，有的员工住的地方离公司比较远，每天坐公交的时间可能就有三四个小时，那这三四个小时在干什么呢？
估计大部分的人都在玩手机，看个视频啊，刷个微博啊，关注下新闻啊，大部分都是在做这些事情，但这些事情能给自己提供价值吗？能提升自己的工作能力吗？大部分情况下是不能的，那么在职场中，如何利用闲暇时间来提升自己呢？做好这几点就够了。
1. 改变认知
我们每个人的时间都是有限的，怎么能在有限的时间做更多的事，是值得考虑的，把时间用在与工作相关的事情上，提升工作能力上，很多员工总把工作放在上班时间去做，认为下了班就是自己的私人时间，其实这就是一种认知上的错误，首先工作是谁的？工作是自己的，自己的工作还要自己去完成，那么在下班后完成，就能在上班的时候轻松一点，就可以完成更多的工作，进一步提升工作效率。
2. 树立高效的时间管理观念
想要提升工作效率，首先要从思想上树立一个高效工作的观念，有思想上的引导，才会有行动上的跟进，加强时间管理，首先要时间做好规划与安排，什么时间做什么事，针对每天的时间安排表，把碎片化的时间充分利用起来，精确到每小时，每分钟，比如公交车上该做些什么，是不是可以熟悉下公司产品，是不是可以研究下竞品等等，这些要根据自身实际的工作情况，给自己量身定制，具体情况具体分析。
3. 一段时间只做一件事
碎片化时间学出来的东西也是碎片化的，但是在这段时间，只要集中精力学习一样东西，主线是不会断的，始终在围绕主线在进行学习，这个时候学习的效率也会大大提升，不要东学一下，西学一下，这样精力太容易分散，注意力不集中，是很难对知识点有深入的了解的，也很难突破学习的瓶颈，这个方法具体可以参照番茄学习法，坚持做下去，会有意想不到的收获。
在工作中，充分利用各种碎片化时间，树立积累时间的意识，比如等待开会的时间，等人的时间等等，把这些时间用于提升自己上，一天两天可能感觉不出什么，但是时间长了，就会比别人多学很多东西，工作能力也会有很大提升。
閱讀更多 百笙職場說 的文章
