小冯（男）90年和小夏（女）91年是大学同学，他两是老乡，年龄相仿，都瘦瘦的，一个阳光帅气，一个清秀可人。他两从大学就开始谈恋爱，一直感情稳定甜蜜，毕业两年工作稳定后，在县里买了房，自然而然就结婚了。
90后小夫妻很享受他们的婚姻生活，柴米油盐，一日三餐，工作家庭，甜蜜而幸福，想想两个人先好好享受两年婚姻生活吧。两年后，小冯的爸爸妈妈终于忍不住了，他们说想要抱孙子，看到同龄的人都当爷爷奶奶了，自己那个羡慕啊。无论儿子媳妇生个孙子、孙女，他们都一样喜欢疼爱。
夫妻两积极备孕了大半年，老婆的肚子不见动静，还是那么瘪！他两心态好，想着生孩子的事情顺其自然吧，该有的时候就会有的，也没有在意。又一年过去了，还不见怀上，这时父母可急坏了。心想这两孩子这么年轻，一直怀不上，不会是他两的身体有什么问题吧？婆婆认为，她儿子身体很健康，儿媳妇那么瘦，很有可能是儿媳妇的问题，才一直怀不上孩子！
夫妻两决定去医院好好检查一下，找找问题出在哪。做了各项检查之后，恍然大悟，原来不是媳妇的问题。医生说：老是怀不上，是男方精子质量的问题。
原来老公小冯的身体内缺乏微量元素硒。缺硒的直接后果就是影响精子活性和精子生成不足，造成不孕。医生的建议是及时给身体补硒，开了一些富硒产品。双方注意营养，放松心态，身心状态调整好了，说不定哪天就怀上了。夫妻两金遵医嘱，积极备孕，定期复查，慢慢老公的身体调理正常了。半年后的一天，妻子头晕去医院检查，医生说恭喜你老婆有喜了！
硒是影响精子产生和代谢的一系列酶的组成成分，缺硒可致精子生成不足。研究证实，硒是对抗某些精子毒性作用的代谢元素，可避免有害物质伤及生殖系统，可维持精子细胞的正常形态。缺硒可影响精子活性，使体内代谢紊乱，脂质过氧化物代谢产物丙二醛生成过多，使细胞生物膜受损，细胞、体液免疫功能下降，从而影响胚胎正常发育。
所以，男性身体缺硒会导致不孕，日常注意给身体补硒很重要。
日常生活中男性该如何补硒才安全有效？
--喝茶就能给身体补硒
大多数男士平常喜欢喝酒吃肉，所以大多数男性都有喝茶解腻、解酒的习惯。例如喝蒿稀毛尖。蒿稀毛尖就富含硒元素，常饮蒿稀毛尖能够快速给机体补硒，提高硒水平；同时蒿稀毛尖茶是绿茶中的精品，品质好，嫩香怡人，口感回甘，解渴消脂，还能降低尼古丁、酒精对人体的伤害。而喝茶补硒，健康纯天然，安全放心，吸收利用率高，可谓一举多得！
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