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高血壓是一種難以根治的慢性病，患者常常需要終生服藥、注意生活方式調節等。這時候，知道高血壓患者不宜幹什麼活，對高血壓患者的保健尤為重要。
1、重體力活
人在乾重體力活時血壓升高、心跳加速，如果本身患有高血壓，會導致血壓驟然上升，誘發心血管不良事件的概率將大大增加。
2、寒冷環境下工作
高血壓患者在低溫環境下易導致血管痙攣，使血壓進一步升高。所以需要在冷庫或有低溫要求的車間從事生產工作的患者，要格外注意保暖，或者換一份工作環境稍微暖和點的工作。
3、高空作業
人在高空中由於氣壓變化，會導致血壓升高、心輸出量減少、呼吸困難等症狀。因此，高血壓患者從事高空作業是非常危險的。
除此以外，高血壓患者還不宜有較大情緒波動，工作時要注意避免緊張、焦慮情緒。
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適量運動是控制血壓的一個方式，但有的高血壓患者說每天都在勞動算是在運動了吧。那可不一定，因為我們這裡的運動指的是日常活動以外的運動，如快走、慢跑等，每天30~60分鐘，每週4~7天最合適。相反，有的工作是不適合高血壓患者的。
高血壓不宜幹什麼活？
1.過度精神緊張的工作
如程序員，長期的精神緊張，而且還經常熬夜容易使交感神經過度活躍，從而使血壓升高，不利於高血壓患者的血壓控制。而且，如果工作壓力大引起焦慮、抑鬱等心態的話，也會增加血壓升高的風險。所以，工作中注意適當給自己減壓，放鬆自己。
2.重體力與極重體力勞動
如經常搬運重物、強度較大的挖掘、鏟等重體力和極重體力的勞動不適合高血壓患者進行，因為這容易使血壓的波動較大，引起血管的損傷，導致心臟、腦血管等重要臟器的損害。以手工操作為主的工作比較適合高血壓患者，如打字、儀器或設備的操作等輕體力活
3.高空作業
這主要說的是針對建築施工人員。因為經常要在高空施工，高血壓容易有頭暈、頭痛等症狀，容易造成高空墜落，高血壓患者不得從事高空作業。
以上就是高血壓患者不宜從事的主要工作
希望我的回答能幫助到您
我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普
1、勞動法沒有規定到高血壓那麼明確，從醫療角度來說一般登高的工作、過於緊張壓力大的工作、室內空氣很密閉的工作、過於繁重的工作等，都不能做。
2、勞動法關於相關醫療方面的規定如下：
《勞動合同法》第四十條第一款
第四十條 有下列情形之一的，用人單位提前三十日以書面形式通知勞動者本人或者額外支付勞動者一個月工資後，可以解除勞動合同：
（一）勞動者患病或者非因工負傷，在規定的醫療期滿後不能從事原工作，也不能從事由用人單位另行安排的工作的；
《企業職工患病或非因公負傷醫療期的規定》第六條企業職工非因工緻殘和經醫生或醫療機構認定患有難以治療的疾病，在醫療期內醫療終結，不能從事原工作，也不能從事用人單位另行安排的工作的，應當由勞動鑑定委員會參照工傷與職業病致殘程度鑑定標準進行勞動能力的鑑定。被鑑定為一至四級的，應當退出勞動崗位，終止勞動關係，辦理退休、退職手續，享受退休、退職待遇；被鑑定為五至十級的，醫療期內不得解除勞動合同。
第七條企業職工非因工緻殘和經醫生或醫療機構認定患有難以治療的疾病，醫療期滿，應當由勞動鑑定委員會參照工傷與職業病致殘程度鑑定標準進行勞動能力的鑑定。被鑑定為一至四級的，應當退出勞動崗位，解除勞動關係，並辦理退休、退職手續，享受退休、退職待遇。
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不能過度疲勞，過度艱苦勞力，2，不能過度精神緊張刺激的原因而且造成傷害，加重病情，3，只有養或良好的生活習慣，不能急躁鬱症狀態，4，不能激動心態，多講話而造成血壓升級。等。
1理念起航
不適宜刺激性大，環境變化大，危險性高的職業。比如高空、強體力、高溫作業等。
平淡是真8198
高血壓的症狀主要是頭暈頭痛手腳麻木頸椎僵硬不適合高空作業登高或長時間爬樓，工作強度不能太大不能長時間熬夜
