03.05 地三鮮,醬爆雞丁,麻醬紅糖煎餅,糖醋花菜的做法

每個人都會有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感覺我是一名小吃貨,我十分的愛吃,也愛做菜,我希望能把這些做法簡便的美食做法推薦給大家。

地三鮮

地三鮮,醬爆雞丁,麻醬紅糖煎餅,糖醋花菜的做法

1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;

2、鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;

3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

5、加入水生粉大火收汁即可。

醬爆雞丁

地三鮮,醬爆雞丁,麻醬紅糖煎餅,糖醋花菜的做法

食材準備雞胸脯肉200克、黃瓜150g、料酒10克大醬15克、甜麵醬10g、砂糖15克鹽2g、香油10克

做法步驟

1.調醬汁:大醬,甜麵醬,料酒,砂糖,鹽兌在一起成醬汁備用。2.雞胸肉洗淨後切丁,加入溼澱粉一小勺和料酒一小勺拌勻3.油倒入鍋內(比平時炒菜的又多些),用小火燒到溫熱時,放入雞丁,迅速用鏟子撥散,變色立刻盛出4.將鍋內剩餘的油,用大火燒熱,下入拌好的醬汁,用鏟子不停攪拌,炒幹醬裡的水,倒入雞丁,快速翻炒半分鐘讓醬汁均勻沾在雞肉上,下黃瓜丁繼續炒約20秒即可

麻醬紅糖煎餅

地三鮮,醬爆雞丁,麻醬紅糖煎餅,糖醋花菜的做法

餅皮用料:

麵粉150克;

餡心用料:紅糖、芝麻醬、芝麻油、麵粉,(比例為2∶1∶1∶2);

做法:

1.麵粉中加入適量的開水,用筷子攪成雪花狀,再加入少許冷水,用手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜餳20分鐘

2.將兩勺紅糖、一勺芝麻醬、一勺芝麻油、兩勺麵粉放入碗中拌勻成餡料;

3.將餳好的麵糰揉搓成長條,再分成均勻的小劑子

4.將小劑子稍稍揉圓後按扁,再捏成中間厚邊緣薄的餅皮(或用擀麵杖擀也可)

5.餅皮中放入適量的紅糖餡料,用虎口將其慢慢合攏後收口

6.收口朝下放在案板上,再用手按扁成餅坯

7.平底鍋內放油,下入餅坯,小火將其煎黃一面後翻面,最後煎至兩面金黃中間稍稍鼓起時即可。

地三鮮,醬爆雞丁,麻醬紅糖煎餅,糖醋花菜的做法

糖醋花菜

材料:花菜350克,紅椒35克,蒜末、蔥段各少許、番茄汁25克,鹽3克,白糖4克,料酒4毫升,水澱粉、食用油各適量

做法:

1、花菜洗淨切塊;紅椒去籽,切塊;

2、鍋中注水燒開,加入鹽、花菜、紅椒塊,煮熟撈出,瀝乾水分;

3、用油起鍋,爆香蒜末、蔥段,倒入焯煮過的食材,炒勻,淋上料酒、清水、番茄汁、白糖,拌至糖分溶化;

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