地三鮮,東北傳統美食

疫情在家,中午有時間想到給老婆燒一道地道的老家菜 :地三鮮。充滿食慾 並下飯,操作又簡單。哈哈。

步驟如下:

1.先將土豆去皮,切成刀塊狀。茄子也切成刀塊狀。青椒切成小塊。(家裡器皿比較簡單)

地三鮮,東北傳統美食

2.茄子表面上一下幹澱粉,並翻拌均勻。(上澱粉的作用,可以適量的減少茄子的吃油量)

3.依次分別油炸三素。(備註:土豆時間會比較長,炸至金黃色)

4.最關鍵的就是這個醬汁,準備一個小碗,放入半碗水,生抽,耗油,老抽,糖,澱粉,鹽少許。(具體的量可以根據自己的口味調配)

5.熱鍋冷油,先放入蒜末爆香,倒入炸好的三素,倒入醬汁,充分翻拌均勻,然後大火收汁。(見圖:哈哈)


地三鮮,東北傳統美食


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