10.29 自從學會這種麵食,我家早餐再也不用出去買了

“吃什麼?”成了每天飯前的經典話題,無論是早、中、晚吃什麼依舊是困擾著我的難題,畢竟為了女兒每一頓飯都不能湊合。

為了女兒我不僅學會了雞蛋灌餅、手抓餅,就連超級難做的正宗水煎包也被我練得手到擒來。

自從學會這種麵食,我家早餐再也不用出去買了

今天要和大家分享是家庭版蛋夾饃的做法,主要是現階段肉價一直居高不下,吃肉就成了奢侈品,只好用雞蛋代替吧。

家庭版蛋夾饃做法簡單,省去了許多不必要的步驟,簡單省時,特別適合像我這樣的懶人操作。(也主要是因為女兒想吃肉夾饃了,家裡就剩雞蛋和青椒了。)

自從學會這種麵食,我家早餐再也不用出去買了

【家庭蛋夾饃】

準備食材:麵粉300克,酵母1.5克,雞蛋4個,青椒1個,生抽2湯匙,老抽1湯匙,桂皮1小塊,香葉1片,八角2個,白糖1小勺,食鹽1小勺,花椒適量,清水適量。

因為是早上吃,雞蛋和麵團都可提前一晚做好,早上起來直接做很方便。

具體做法:

1、 麵粉中加入酵母,用清水和麵。先攪拌成棉絮狀,再和成光滑的麵糰,和好後蓋保鮮膜放冰箱冷藏低溫發酵。

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2、 雞蛋清洗乾淨,放入鍋中,加入清水煮熟。(為了雞蛋煮不破,可在開鍋後轉小火。)

3、 雞蛋煮熟拔涼後,剝去外殼,用刀劃一下,這樣放入滷汁中好入味。

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4、 鍋中添入適量清水,放入桂皮、八角、香葉、花椒、生抽、老抽、白糖、食鹽攪拌均勻,開大火煮沸,煮沸後放入煮熟的雞蛋煮3分鐘關火,燜一晚上,便於入味。(早上起來加熱後食用)

5、 面餳好後,放案板上揉搓排氣,搓成長條,並下4個面劑。

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6、 將每個面劑揉圓並擀成牛舌狀,摺疊起來,再從一端捲起。

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7、 都做好後稍微鬆弛一下,然後將其按扁,再擀成圓形的小餅。

8、 電餅鐺預熱抹油後,放入做好的小餅烙熟即可。

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9、 烙熟後,用刀將小餅從中間切開,放入滷蛋壓碎,再撒點青椒粒,澆一點滷汁,就可以開吃了。

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10、這樣美味的蛋夾饃就做好了,小餅我用了發麵,這樣做出的小餅既軟和又好消化,孩子早餐吃很適合。

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小貼士

當然用同樣的方法也可以做肉夾饃,那麼滷汁就需要在煮肉的時候就要加入。

好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在製作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探討和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃得更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!


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