10.10 哎呀好身材，张天爱 日常健身

张天爱想必很多朋友应该都比较熟悉了吧？她是娱乐圈的知名演员，出道多年给观众们带来过不少经典的作品，备受粉丝喜爱和追捧。张天爱不仅长得漂亮，而且演技出众，是个很优秀的女演员。平时不爱炒作的她十分低调，鲜少见到关于她的八卦新闻。

众所周知，张天爱如今30岁了，步入中年的她对自己极其苛刻，甚至到了令人发指的地步。女星非常着重于自己身材的管理和皮肤的保养，这点我们都知道。但张天爱却已经到了极端的地步，几乎无时无刻不忘健身和保养，只要有闲暇的时间全都会被利用起来。才30岁就已经如此拼了，这可叫其他女孩儿怎么活啊？

张天爱花费了大量的时间和金钱在保养上，也算是对自己身体的一种投资。当然，如果一直这样保持下去，相信等到了一定年纪，她的身材和颜值会比同龄人要年轻很多。最近，在《哎呀好身材》这档综艺节目中，我才算见识到张天爱对自己的要求有多严格。最起码的一个控制食欲，这点小编我自认为做不到，因为需要极强的毅力去抵制美食的诱惑。

当然，不只是张天爱，就连她的教练同样令人刮目相看。张天爱来到健身房打算进行日常的健身，当看到她50岁的女教练时，我还一度以为对方搞错了年龄，让我有些错愕。

50岁能够有这样的身材，这样的皮肤和样貌，的确令人难以想象。或许这就是女星们想要的效果吧？等到了一定的年纪，还能保持自己年轻时的风采。