鹿之泉
两者都是互补的，没有爱哪有恨，爱的越深恨的越深痛的越深。。
如果喜欢一个人你就会喜欢一个人的全部，喜欢她的一切当然也包括缺点，你会因为她改变一些自己的习惯，用他的习惯去适应她的习惯。
时间是磨灭所有恨的最好利器，新的爱情当然可以帮助你去淡忘扎根深处的痛，时间会帮助你淡忘以前最美好的时光。也包括最痛的那个根刺。。
既然最后分开注定就是陌路，何必在去纠结执着。执着到最后伤害的只有自己，不要指望这个世界上别人会去体谅你。你只有自己学着斗自己开心才行因为只有你自己才最了解你自己。
借用一句曾经最火的句子做结尾，自己选择的路就算跪着也要走完。。
Lizze栗子
不知道题主的爱与恨指的是哪个范畴？亲情？爱情？还是友情？
我说说自己的经历。
我很少恨什么人，对恨的感觉，最清晰的，就是来自于我的婆婆。
结婚前，去过几次老公家。
公公是个说话风趣，又很和善的老人。他对我似乎很满意，总是人前人后地夸我，也夸自己的儿子有眼光。
我和这位未来公公聊得也很投机，还有我的那个未来老公，我们三个人坐在一起，似乎总有聊不完的话题。
婆婆则完全相反。
她从不主动跟我说点什么。我们坐在一起聊天的时候，婆婆很少加入进来。
更多的时候，她跟前来窜门的邻居说着话，或是干脆去别人家打麻将。
所以，跟婆婆的感觉一直很微妙。连老公也私下里说，他的妈妈看起来不像他的爸爸那样有亲和力，容易相处。
结了婚，生完女儿，面临着要不要请婆婆带孩子的问题。
其实也不需要我纠结，婆婆的态度很明确，希望我们自己带。
那段时间，恨这种负面的情绪渐渐地在我心底疯狂滋长。我开始恨她，也没少为这个问题跟老公吵架。
时过经年，再回头看这件事，对婆婆早就没了恨意。
她不帮忙带孩子，但也没有闲在家，她一直在外打工赚钱。
尽管赚来的钱不会贴补给我们，可是我们现在不是也不用拿出钱去养她吗？也算是给我们减轻了经济压力。
尤其是公公去世后，婆婆一个人撑起自己的生活。她的自强自立，让我对她刮目相看。
恨一个人，很容易。
看不惯她的说话方式、行为习惯，甚至只是一句话、一个眼神，都能成为恨的理由。
爱一个人，要难一些。
两个原本没有血缘关系的人，不受亲情牵绊，只是因为相互欣赏、信任，或者只是因为你们当中隔着一个双方都爱的人。
现在，对婆婆有多少爱，似乎谈不上，更像是两个不常见面的亲戚偶然相遇，客客气气。
恨，也早就烟消云散。
生气是因为别人的错误而惩罚自己。恨一个人，何尝不是对自己的惩罚？
很庆幸，我是属于那种心中不会留恨的人。因此，我的答案是，爱比恨更长久。
粉红的青蛙
爱与恨的长久，主要是看自己的内心是否放下了这段感情。如果心中放下了，就无所谓什么爱与恨。再提起时就像是在诉说别人的故事一样。没有喜没有悲，没有恨没有爱！
跟他分手后，一直耿耿于怀。每当夜深人静，那种痛像一根针一样刺入心中，痛入心扉。不想听见他的消息，不想听到关于他的一切。每次听到关于他的消息心都要狠狠地恨一回，痛一回。朋友说我放不下他，我强辩解说我早就放下他了。心里早就没有了他，只是恨他，恨他走进了我的生活，把我的生活扰乱了。
经过时间沉淀，我慢慢的忘了这些，忘了他。以至于别人再提起时，仿佛跟我没有关系一样。我也能从容加入别人的聊天中，包括聊他。并且笑谈以前的过往。这时我对他再也没了恨，更别说爱。
也许这感情的恨与爱没有什么长久之分，关健在于是否已经走出了这份感情。走出了，爱恨都与己无关了。无谓谁长久谁短暂了。
浮世小清欢
我觉得爱没有恨长久，恨一个人可以一一辈子，爱一个人不会，这样少数人可以爱一辈子。但是恨可以几辈子都还在恨。
上次看见一个新闻，因为那个男孩子，在很小的时候，老是被欺负，过了三十几年以后，他杀了那个欺负他家的所有人。
所以说爱不能这么久还在的，爱不会在三十几年以后，还会存在，他会慢慢被淡忘。当你失去自亲的时时候，那种痛是撕心裂肺，但是几十年以后，就会忘了，自己还会活的开开心心，只是偶尔会想起来。所以我觉得爱没有恨长久
为未来而奋斗活出自我
我认为爱恨是相对依存的。`陌生的没有见过和交往的人，无所谓有爱和恨。
红楼梦有句诗句，夙孽皆因情，这说明，早年的仇恨，是因为更久以前的感情的交往形成的。爱有多深，因点小事，一旦反目之后，则恨就有多深。
所以，早有人说，君子之交淡如水，小人之交甜如蜜。
凡是’心胸狭窄，气量小的人，受了别人的一点小恩小惠，似乎感激不尽，自已失去;一点利益，便记恨无穷。平日他的心思戚戚不安，而只有宽宏大量的人，才可以坦坦无愁无忧，同时，他不随意接受别人的恩惠，给了别人的方便和利益，也不以为然的不将此事记在心头。
。
所以，有否爱恨，以及爱恨谁久，不是绝对了，要看之间有否交情，以及之间的主观品德所决定。
庄宇长春子
恨长久。
爱到深处可以淋漓尽致，恨可以吗？
由爱生恨。爱是得到，既容易满足。恨是失去，作为都有贪念的我们，又有几人能够释然？
只有满足的人才会别无他念、安于驻足。一旦恨一个人，往好了说是放不下又伤己，坏处想就会千方百计且无所不用其极，祸及他人，这种心态还会强迫自己恶性循环下去、周而复始。
看世间百态，到底是大爱无疆？还是恨的根深蒂固？
引用一句话:自古多情空余恨，比恨绵绵无绝期。
由此可见一斑。
逢春破茧
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独!
情感问题分析师
爱长久，要是不爱了，还恨什么呢，有恨就是有爱
古今丨收藏
人生：信心就是更长久
阿军傅明軍
我认为，爱爰长久，真爱铭刻心骨，无法摸去，恨是一时性起，有恨就有爰，爰和恨是连关，可以说是互粉！
